Sundhed, 2021
Et risikabelt eksperiment. Hvad sker der med kroppen, hvis du ikke drikker vand i tre dage
Hver af os ved, at livet er umuligt uden vand. Det fremmer trivsel og er involveret i mange kritiske processer i den menneskelige krop. Men få men...
Read More
Kuznetsovs applikator: hvorfor en sovjetisk opfindelse er værd at have hjemme nu
Iplikator eller, som det ofte kaldes, Kuznetsovs applikator blev opfundet i slutningen af 1970'erne. I Sovjetunionen blev der solgt mere end 75 ...
Read More
10 grunde til, at du skal begynde at spille badminton
Badminton er ikke kun en professionel sport, men også bare et spil, som mange har elsket siden barndommen. Det kræver ikke dyrt udstyr, specielle ...
Read More
Adaptiv termogenese: hvorfor modstår kroppen at tabe sig?
Det er ikke let at slippe af med ekstra pund, og det er endnu sværere at opretholde resultatet. Faktisk påvirker mange forskellige processer vægtæ...
Read More
Tre enkle rygsmerter til at gøre livet lettere
Lændesmerter er en af de mest ubehagelige fornemmelser, som en person kan opleve. Hun immobiliserer bogstaveligt talt og tillader dig ikke at tæ...
Read More
At holde ryggen: 8 tip til at stoppe med at slappe af hele dagen
De bliver mødt af tøj - og af kropsholdning også. Rettede skuldre tilføjer nåde og selvtillid til os, men det viser sig, at en jævn ryg er resulta...
Read More
Ny norm. Hvor meget skal en mand og en kvinde veje nu i deres alder?
Hver person mindst én gang i sit liv undrede sig over, hvor meget han skulle veje. Nogen bekymrer sig om dette hver dag. Det er klart, at der ikke...
Read More
Qigong-system: Enkle poser til vægttab og sundhedsfremme
Der er utallige måder at tabe ekstra pund og forbedre helbredet. Sammen med moderne teknikker er dem, der har været kendt i verden i flere år og e...
Read More
Forskere har fundet ud af, hvordan fod- og hjernestørrelse påvirker levetiden
Mange faktorer påvirker forventet levealder. Naturligvis hjælper ordentlig ernæring, tilstrækkelig fysisk aktivitet og fraværet af dårlige vaner t...
Read More
Udsæt ikke i morgen: 10 gode grunde til at købe en cykel i sommer
Spekulerer du stadig på, om du skal købe en cykel? Så kommer vi til dig. Vi kunne have startet denne historie, men besluttede bare at fortælle d...
Read More
Videnskabeligt bevist: korrekt vejrtrækningsmetode hjælper med at fremskynde stofskiftet
Processen med at tabe sig er tæt forbundet med stofskiftet. Det afhænger af det, hvor hårdt eller tværtimod, hvor let du mister de ekstra pund. De...
Read More
Hvordan er et koldt brusebad godt for dig? 7 grunde til, at du skal tørre at have procedurer
Sommeren er foran, hvilket betyder, at vi traditionelt mister varmt vand i kort tid. Mange slap dog af med dette problem ved at installere vandvar...
Read More
Fjender med god kropsholdning. Tre vaner, der ødelægger dit udseende
Mennesker med god kropsholdning gør straks et godt indtryk og udstråler selvtillid. Men hvor ofte møder du disse: med glatte skuldre og en lige ry...
Read More
Kinesisk massageteknik: 6 punkter på kroppen, der hjælper dig med at tabe sig
Det er helt uretfærdigt, at akupressurmassage, ikke så populær i Rusland, er en af teknikkerne til kinesisk medicin. Dette er et slags alternati...
Read More
Hvordan sænkes hudens aldring? Gode vaner hjælper dig med at blive ung
Hvem har aldrig drømt om at vende aldringsprocessen og bevare ungdom og skønhed mindst en gang? Vi er sikre på, at næsten alle. Hud er en af de ...
Read More
Ikke bedstemor længere: hvordan en 97-årig kvinde formår at holde sig i form
Som 90-årig lavede den amerikanske Phyllis Seuss et faldskærmshopp, 80 år gammel begyndte hun yoga ved 75 - luftakrobatik. Nu er hun 97, og hun da...
Read More
En simpel katteøvelse er god for ryggen og effektiv til fedtforbrænding
Det menes, at katteøvelse kom til fitness fra yoga. Det har en positiv effekt på rygsøjlen, styrker musklerne i ryggen og nedre ryg, hjælper med a...
Read More
Magi er sket! Hvad sker der med rygsøjlen, hvis du sover på gulvet i en måned
Vi har siden barndommen kendt, at sove i en blød seng ikke bidrager til god kropsholdning og rygsundhed. Men hvad sker der, hvis du opgiver sengen...
Read More
Korrekt ristning: hvorfor har en ZOOZHnik brug for en hjemmegrill?
Der er mange måder at reducere diætets kalorieindhold på. Nogle skærer ned på sukker, andre spiser kun hjemmelavet mad for at være sikker på kalor...
Read More
7 dokumentarer, der får dig til at tage dig af dit helbred
Disse film kan, hvis ikke redde dit liv, i det mindste ændre ideen om sundhed. Denne samling indeholder dokumentarfilm hovedsageligt om fødevarer,...
Read More
