Skønhed, sundhed og ungdommelighed i huden er resultatet af vores direkte handlinger. Og først og fremmest mad. Sammen med Anna Berseneva , ernær...
Read MoreFordele og farer ved mejeriprodukter drøftes stadig blandt erfarne ernæringseksperter og lægespecialister. Nogle mener, at uden mælk af animalsk o...
Read MoreAlle ved, at den menneskelige krop er omkring 60% vand. Vi har konstant brug for at drikke for at føle os godt og opretholde normale livsprocesser...
Read MoreDet er ingen hemmelighed, at overdreven indtagelse af raffineret sukker kan påvirke menneskers sundhed negativt. Dette produkt får dig til at føle...
Read MoreStyrketræning alene er vanskelig at skabe en smuk og lettelse krop. Korrekt ernæring spiller også en vigtig rolle i processen med at få muskelmass...
Read MoreNæsten alle, der regelmæssigt besøger gymnastiksalen, ønsker ikke kun at tabe sig, men også at tilegne sig en smuk og oppustet krop: slanke ben, e...
Read MoreKun den dovne har ikke talt om fordelene ved avocado på det seneste. Vegetarer, elskere af en sund livsstil, progressiv ungdom - de gjorde alle de...
Read MoreItalienerne bliver ikke fede, og dette fremgår af statistikker. Ifølge en undersøgelse foretaget af European Association for the Study of Obesity ...
Read MoreMorgenmad er dagens hovedmåltid, siger ernæringseksperter. Det første måltid skal oplade dig med energi, vitaminer og godt humør. Og også en stor ...
Read MoreI 2020 er sundhedsspørgsmålet særligt vigtigt. God immunitet er nøglen til succes. Dette problem kan ikke kun løses ved at tage kosttilskud, men o...
Read MoreMange diæter og korrekt ernæring generelt tvinger i en vis forstand til at begrænse kosten og opgive mange produkter - sukker, æg, gluten, mælk. O...
Read MoreDer er glade mennesker i verden, som ikke kan nægte sig noget med hensyn til mad. Der er få af dem - kun 1% af befolkningen. Disse mennesker har v...
Read MoreKaffe er en af de mest elskede og populære drikkevarer i verden. De drikker det for at vågne op, under venlige sammenkomster og forretningsmøder...
Read MoreHvis du vil starte din morgen med et vitamin boost, skal du lave en smoothie. En sådan morgenmad vil ikke kun fylde dig med energi til den næste d...
Read MoreSiden barndommen er vi blevet indpodet i en kærlighed til mælk, fordi det er en af de sundeste fødevarer. Det er svært at argumentere for dette,...
Read MoreTraditionel kaffe blev bragt til vores land i midten af det 17. århundrede: så blev tsar Alexei Mikhailovich, der derefter regerede, forkølet, o...
Read MoreDebatten om, hvorvidt en person har brug for at spise kød og faktisk animalske produkter generelt, vil sandsynligvis aldrig aftage. Men alle vælge...
Read MoreVi er fortrolige med nytten af æbler, måske fra barndommen. Fra den ældre generation kunne man mere end en gang høre instruktioner om at spise f...
Read MoreI den moderne verden er populariteten af protein shakes gået ud over professionel sport og bodybuilding. Hvis du træner i gymnastiksalen eller b...
Read MoreDet viser sig, at selv det mest tilsyneladende nyttige produkt kan indeholde alt. Du skal ikke være opmærksom på produktets udseende, men på dets ...
Read More