Kaffe er en af de mest elskede og populære drikkevarer i verden. De drikker det for at vågne op, under venlige sammenkomster og forretningsmøder...
Read MoreDer er mange sunde morgenmadsopskrifter fra sofistikerede sandwicher og trendy smoothieskåle til havregryn i vand. I lang tid argumenterede ikke m...
Read MoreNæsten alle, der regelmæssigt besøger gymnastiksalen, ønsker ikke kun at tabe sig, men også at tilegne sig en smuk og oppustet krop: slanke ben, e...
Read MoreKorrekt ernæring påvirker ikke kun fordøjelsesprocesserne, men også hjernens funktion. Nogle komponenter giver os energi, forbedrer humør og tænke...
Read MoreStyrketræning alene er vanskelig at skabe en smuk og lettelse krop. Korrekt ernæring spiller også en vigtig rolle i processen med at få muskelmass...
Read MoreKun den dovne har ikke talt om fordelene ved avocado på det seneste. Vegetarer, elskere af en sund livsstil, progressiv ungdom - de gjorde alle de...
Read MoreI øjeblikket er verden af desserter blevet så forskelligartet, at sunde slik har indtaget en stærk plads i den. De er ikke slankende, sukkerfrie...
Read MoreKelsey Lynn Bonas på 32 har 13 tusind følgere på Instagram. Ved første øjekast ser det ud til, at dette er et typisk eksempel for den moderne ve...
Read MoreOmelet med bønner og bacon, pocheret på bruschetta med guacomole eller perfekt i sin enkelhed, blødkogte æg kan tilberedes på et dusin måder og fo...
Read MoreNår du begynder at holde fast i den rette ernæring, kan nogle gange endda en lille afvigelse fra planen fremkalde et sammenbrud. I jagten på elske...
Read MoreVores krop lagrer og forbrænder kalorierne i mad til brændstof. Og sund mad giver ikke kun energi, men også vigtige næringsstoffer til opbygning a...
Read MoreMange mennesker opgiver kød. Årsagen til dette kan være en skift til vegetarisme, sundhedsproblemer, herunder hjertesygdomme og højt kolesteroltal...
Read MoreAmerikanske Kaya Twisselman voksede op på en ranch i Californien, som har været ejet af hendes familie i seks generationer. Hun indrømmer, at hun ...
Read MoreI varmt vejr ønsker mange ikke at spise tung mad. De fleste mennesker undgår kød og fede fødevarer. Alt dette er absolut fysiologisk, siger Arina...
Read MoreSiden barndommen er vi blevet indpodet i en kærlighed til mælk, fordi det er en af de sundeste fødevarer. Det er svært at argumentere for dette,...
Read MoreBær, frugt, grønt græskar - kald det som du vil have. Vandmelon er en yndlings sommer godbid for mange. Det består af 90% naturligt vand, indehold...
Read MoreItalienerne bliver ikke fede, og dette fremgår af statistikker. Ifølge en undersøgelse foretaget af European Association for the Study of Obesity ...
Read MoreHvis du ikke kender alle vanskelighederne ved korrekt ernæring, kan du spørge dig selv: Er 1500 kalorier meget eller lidt? Faktisk er alt individu...
Read MoreHvem skal du henvende dig til for at få råd om ernæring og levetid, hvis ikke en person, der har levet et langt liv? Sådan var den første kvinde -...
Read MoreMatcha-drikkevarer ses i stigende grad på caféhusmenuer, og denne grønne drink er blevet utrolig populær blandt fitnessbloggere, skuespillere og m...
Read More