Løb, 2022
Løbetræning og fodbold: hvor er forbindelsen?
I løbet af hele verdensmesterskabet blev vi vist statistik over boldbesiddelse, målskud, vellykkede afleveringer og holdets og spillernes kilomete...
Read More
Ligesom: 12 løbende piger, der inspirerede os
En gang blev de forelsket i løb, og vi blev forelsket i deres livsstil. Og vi holder aldrig op med at blive inspireret af deres tekster og histori...
Read More
SwimRun. I starten af sæsonen
Det spektakulære SwimRun-løb, der inkluderer svømning og løb, er en ny, relevant disciplin for Rusland, som allerede har vundet stor popularitet i...
Read More
Spørgsmål og svar: Hvorfor spiser løbere pasta på tærsklen til et løb?
Selvom du lige for nylig er blevet interesseret i at løbe, har du sandsynligvis allerede hørt om kulhydratbelastningen og det faktum, at alle løbe...
Read More
Atmosfæren i denne sommer: hvordan var det farverige løb?
Næsten 3 tons maling blev brugt til at gøre starten på Khodynskoye Pole til sommerens mest mindeværdige fan-run. Traditionelt løb deltagerne gen...
Read More
Personlig oplevelse: 10 hovedfejl hos en nybegynder i løbet
Når det var populært i det internationale løbende samfund, offentliggjorde Runners Word-magasin en nyttig og sjov liste over 37 almindelige fejl, ...
Read More
Det første spor og hvordan man overlever det: 15 ting at vide om det
Hver person har sit eget løb. Nogen løber efter bussen, nogen om morgenen i parken, nogle løber et maraton, og andre stormer bjergene. Og hvis du ...
Read More
Teknologisk doping: ingen maratonløb kan køres i Nike sneakers
For nylig traf International Association of Athletics Federation en beslutning, der kan have en stærk indvirkning på resultaterne af atleter i fre...
Read More
Min løbetur: hvordan man lægger tingene til side og går til en maraton
Vi har tradition med pigerne fra pigens løbeklub Girl & Sole - hver juli kommer vi til Skt. Petersborg for hvide nætter. Til et maraton eller ...
Read More
Race kalender 2019: bevis Moskva er en by til løb
Det er nødvendigt at starte en ny løbssæson ikke kun smukt, men også i stor skala, så vi skifter træning i parken med masseløb. Det løbende samfun...
Read More
Hvordan vælger jeg en løbesko? Almindelige sneakers fungerer ikke
Løb er en af de mest populære typer træning. I løbet løber hans enkelhed i fængsel - han rejste sig, tog sko på, gik ud på gaden og løb. Især om...
Read More
På afstand. Top 5 løb og maratonløb i hele Rusland
12321 Foto: RussiaRunning Archive 1. Rostov ringkørsel Hvor finder den sted: Rostov ved Don - Hvornår: 9. april 2017. Afstandens længd...
Read More
Tillid til styrken ved at løbe: hvordan man træner og hjælper et velgørende fundament?
Løbende amatører (begyndere og professionelle) og simpelthen ikke ligeglade mennesker, der ønsker at hjælpe fonden. Vores børn forsvarer børns re...
Read More
Har et spørgsmål: skal jeg drikke vand, mens jeg løber?
En sportsvandflaske er en uundværlig egenskab for enhver atlet. Under træning stiger følelsen af tørst markant. Imidlertid har mange fået at vid...
Read More
Mad Fox Ultra Trail Run. Hvorfor blev jeg involveret i dette?
Jeg har aldrig kørt stier, kun et kryds i 5 km og mange små løb på asfalt. Indtil dette efterår var løbetiden af min dygtighed at løbe 15 kilome...
Read More
