Zach George er Storbritanniens mest magtfulde mand. Og en gang pumpede han op til præfikset

Tidligere ville mange af os have spilkonsoller til rådighed. For ældre generationer var det Dendy eller Sega, som senere erstattede PlayStation. Børn og teenagere var klar til at gøre alt for at få fat i en helt ny konsol. Som regel lavede forældrene en aftale, og hovedbetingelsen var gode karakterer i skolen.

Forældrene til den britiske Zach George viste sig at være mere kreative. De fortalte deres søn, at de ikke ville købe en PlayStation, før han tabte sig. Fyren blev så båret væk, at han blev den stærkeste mand i Storbritannien ifølge CrossFit Games-klassificeringen og et eksempel for hundreder af tusinder af mennesker. Kun Adam Bishop, den stærkeste brite fra en anden, ikke mindre autoritativ vurdering, kan konkurrere i kølighed med George.

Zach George er Storbritanniens mest magtfulde mand. Og en gang pumpede han op til præfikset

Vandret bjælke i stedet for medicin. Hvordan Hannibal King blev konge af træning

Gadesportlegenden sov i et hjemløst husly. Og nu har han millioner af tilhængere.

McDonald's hver dag

Zach voksede op i forstæderne til Leicester og elskede som barn bare fastfood. Efter sin egen optagelse gik fyren til McDonalds hver dag efter skole. Hvis hans forældre i weekenden på en eller anden måde kunne kontrollere ham, bestod hans diæt i fem hverdage hovedsageligt af ikke særlig sund mad.

I et interview med The Insider indrømmede briten, at burgere og fries ikke var hans eneste synder i mad.

Et tilbud, der ikke kan nægtes

På et eller andet tidspunkt kunne forældre simpelthen ikke lukke øjnene for, hvad der skete med deres elskede søn. Teenagers vægt oversteg passende normer. Og så fik de en god idé. De tilbød Zach at tabe sig til gengæld for at købe en spilkonsol. Og ikke kun PlayStation, men PlayStation 2!

Det første skridt var at stoppe fastfood, så nu efter skole måtte George gå forbi McDonald's. Og glem også dine yndlingsmarmelade slik. På dette tidspunkt blev vægten tabt ganske let, så forældrene belønnede deres søn med den eftertragtede konsol. Zach var i syvende himmel.

Zach George er Storbritanniens mest magtfulde mand. Og en gang pumpede han op til præfikset

appetitvækkende former: hvor mange kalorier er der i populær fastfood?

Hvordan ved et uheld ikke at spise et ugentligt kalorieindtag om dagen.

Tony Robbins seminar ændrede alt

Ikke desto mindre var Zach globalt ikke interesseret i at tabe sig og drømte ikke om at bringe sig ind i perfekt form. Ifølge briten var han ligeglad med, hvordan han så ud, fordi han bare ville have konsollen. Seminaret for den verdensberømte motiverende træner Tony Robbins ændrede alt. Så ville fyren tabe sig for sig selv, ikke for nogen anden.

Zach begyndte ikke kun at dyrke sport i gymnastiksalen, men sluttede sig også til skolens hold i forskellige sportsgrene.

Langt længe ventet sejr

Efter eksamen fra skolen gik Zach til et britisk universitet for at forfølge et eksamensbevis som en professionel fitness træner, opdagede det britiske CrossFit Championship og indså, at han en dag ville blive landets mester og stærkeste mand.

George så videoer på YouTube, gjorde meget, men det lykkedes ikke med det samme. første gang han deltog i mesterskabet i 2014 og kun i 2018 formåede at tage en værdig sjetteplads. Og i år vandt han den længe ventede sejr efter at have modtaget titlen som den stærkeste mand i Storbritannien i mindst et år.

Zach George er Storbritanniens mest magtfulde mand. Og en gang pumpede han op til præfikset

Bodybuilding i fortiden. Hvorfor den seks gange Mr. Ol empia yates kaster et bjerg af muskler

Men ex-bodybuilder formår stadig at holde sig i form.

Hvad er hemmeligheden bag Zachs træning?

Zach-tog to gange om dagen. Han laver normalt cardio om morgenen. Nogle gange kan det være en 40-minutters cykelsession, nogle gange er det et intervalløb. Efter frokost stiger belastningen. Den anden træning varer cirka 2,5 timer, og hovedfokus skifter til gymnastik og styrketræning. Søndag arrangerer en brit normalt en fastedag for sig selv og svømmer bare i poolen.

I modsætning hertil de fleste pro-atleter har ikke en personlig træner til Zach. Han studerer dog ikke alene. Fyren er sikker på, at ved at træne med andre atleter kan du få motivation og ønske om at blive bedre.

Forrige indlæg Hvorfor er krydret mad god for dig? Bevist af forskere
Næste indlæg Hvilke sneakers skal du vælge til sommeren, og hvad skal du bære med dem? 5 stilfulde løsninger