Yoga ved verdens ende. Rejseblogger Anikos slående asanas

Blogger Anna Sologub , bedre kendt under pseudonymet Aniko , begyndte at lave yoga for 14 år siden. Siden da er denne praksis blevet en integreret del af pigens liv. Hun studerer regelmæssigt og rejser meget. Og selvfølgelig deler han inspirerende og hypnotiserende rejsebilleder med publikum.

Begyndelsen på den yogiske sti

Aniko praktiserer en retning kaldet vinyasa flow eller yoga i en dynamisk strøm. Bevægelserne, som pigen udfører, ledsages af korrekt vejrtrækning. I modsætning til andre typer yoga er vinyasa-flowet kendetegnet ved en glat sekvens af asanas. Denne funktion kan ses i træningsvideoer - bloggeren uploader dem ofte på hans instagram.

Ifølge Aniko lever yoga til liv, når en person er klar til det. Annas første klasser blev afholdt lige på kontoret. Hun blev der efter arbejde og trænet i flere timer. Naturligvis fungerede først lidt, og kroppen adlød slet ikke. Men som pigen indrømmede i et interview, følte hun, at hun var på rette vej.

Foto: instagram.com/anikoyoga/

På et tidspunkt afbrød bloggeren yoga og gjorde det ikke i de næste fem år. Aniko havde to børn, og i løbet af denne tid flyttede hun til Frankrig. Det andet forsøg på at springe i praksis skete, da pigen indså, at hun ikke kunne komme ind i en simpel bro. Fra det øjeblik dukkede en mere bevidst holdning til træning op.

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Oprindeligt begyndte Anna at øve for at komme i form og føle sig godt tilpas i sin krop. Hun tog kurser med præsidenten for den franske yogaforening Gerard Arnault.

Fremskridt og forståelse af skønheden i din egen krop

Senere resulterede regelmæssige yogakurser i noget mere. I 2013 begyndte Aniko at undervise. Nu afholder hun forskellige mesterklasser og leder specialiserede kurser. Derudover arrangerer bloggeren regelmæssigt yogature til maleriske steder ved havet. For eksempel til den indonesiske ø Bali og indiske Goa.

Foto: instagram.com/anikoyoga/

I løbet af årene med træning har Anna udviklet sit eget skønhedskoncept. Hun mener, at kroppen er attraktiv, når den er fyldt med intelligens og afspejler det udførte arbejde. Og vi taler ikke om formålsløst oppustede muskler i en gyngestol, som du ikke kan gøre noget med, men om en virkelig intelligent krop..

Hvilke dele af planeten har Aniko allerede besøgt?

Sammen med yoga har Aniko allerede besøgt mange lande. På hvilke steder kun stod hun ikke op i de sværeste stillinger. For ikke så længe siden offentliggjorde en blogger et billede, hvor hun står på hovedet på isen i Den finske Golf. Forresten er Shirshasana den sværeste holdning, hun omtales som kongen af ​​alle asanas.

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Anna praktiserede også yoga i Georgien: både på gaderne i gamle byer og på taget af bygninger. Under et af billederne taget i landsbyen Kvariati skrev pigen, at hun faktisk ikke opdeler sit liv i arbejde og hvile. Og alle hendes rejser er en del af hendes yndlingsforretning, som også giver indkomst.

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Efter vores mening er et af de mest usædvanlige steder at øve yoga byerne i Grækenland. Faktisk, på baggrund af traditionelle bygninger lavet af hvid sten, er beboerne meget mere vant til at se parkour-elskere end tilhængere af elegant praksis.

Foto: instagram.com / anikoyoga /

I Frankrig har Aniko også oplevet mange placeringer. Asanaen sluttede ikke med Eiffeltårnet i baggrunden, og sidste sommer praktiserede pigen yoga i marken, og en hel flok får græssede omkring hende.

Bloggers kærlighed til yoga beviser, at når du virkelig nyder at gøre noget, vil du nyde det overalt i verden. Og skønhed kan findes inden for fire vægge, selv når børn løber rundt og kræver din opmærksomhed.