Yaroslav Svyatoslavsky: professionel sport er min rehabilitering

For alle betyder sport forskellige ting, for mig er sport ikke kun en livsstil, men også en vital nødvendighed, det er min rehabilitering. I en alder af 16 fik jeg en rygmarvsskade med en rygmarvsskade som et resultat af et fald fra 12 meters højde. Før det var jeg engageret i akrobatik, gymnastik, parkour, og da jeg udførte et element, beregnede jeg ikke min egen styrke, overvurderede mine evner og faldt.

Yaroslav Svyatoslavsky: professionel sport er min rehabilitering

Yaroslav Svyatoslavsky

Fra den dag af besluttede jeg ikke at give op og sætte et mål: for enhver pris at finde en måde at klatre på ben og prøv at hjælpe dem, hvis livssituation svarer til min. Først gennemgik jeg rehabilitering i rehabiliteringsmedicinske centre, blev derefter testpilot for det russiske medicinske eksoskelet ExoAtlet , udviklet med støtte fra Skolkovo Foundation, og snart kom jeg til professionel sport og indså, at dette er min bedste rehabilitering.

Om sport i mit liv

Den vigtigste sport, jeg driver med, er at cykle, jeg er atlet i det russiske paralympiske hold i denne sport, og dette er mit job. Jeg har også en triathlon i mit liv - konkurrencen IronStar . For nylig i Sochi formåede jeg at gå den klassiske afstand på 226 km, hvor jeg først svømmede 4 km i Sortehavet, derefter klatrede jeg to gange fra Adler til Krasnaya Polyana på en cykel (håndcykel) 180 km og derefter overvandt en 42 km maraton på en atletisk kørestol - alt dette på den ene side.

Af mine nylige hobbyer - Jeg begyndte for nylig at optræde på bodybuilding turneringer, hvor jeg opretter min egen nominering, jeg er interesseret i aktiv rekreation som dykning og faldskærmsudspring - dette er en hobby.

Yaroslav Svyatoslavsky: professionel sport er min rehabilitering

Yaroslav Svyatoslavsky

Jeg har flere sportsmål i forskellige discipliner. I triathlon er dette IRONMAN verdensmesterskabet, der finder sted hvert år på Hawaii, i bodybuilding - Arnold Classic turneringen i nominering af rygmarvsskade, i cykling - Paralympics-2020 i Tokyo. Nu er det fortsat at opnå nye sejre.

Min første afstand i cyklisk sport var sprintafstanden i IronStar triatlon i Sochi. Så lærte jeg at svømme i to uger, jeg kørte aldrig på en speciel cykel - en håndcykel og løb i en enkel hjemmevogn. Jeg har allerede formået at forhandle en cykeludlejning direkte i Sochi med en af ​​paratriatleterne. Det faktum, at jeg talte - jeg var bare heldig, det var måske ikke sket.

Min træning fandt sted langs gaderne i Moskva, da jeg kørte i en almindelig kørestol fra metroen til metroen og gennem hele centrum og om et par dage før start, krydsede langs Moskva gennem byen fra den ene ende af Moskva Ringvej (Reutovo) til den anden (Odintsovo), var det 50 km og 9 timer, samtidig forstod jeg alle glæderne ved det tilgængelige miljø i Rusland.

Om løbet

Jeg er nu også ambassadør for velgørenhedsløbet Wings for Life World Run , der finder sted den 7. maj rundt om i verden til støtte for forskningmin skade er en rygmarvsskade. Løbet finder sted over hele verden på samme tid. Mere end 100.000 deltagere i 24 lande på 25 numre starter.

Yaroslav Svyatoslavsky: professionel sport er min rehabilitering

Yaroslav Svyatoslavsky

I Moskva deltager i år omkring 3000 mennesker, løbet afholdes i regionen på et historisk sted - i byen Kolomna. Alle midler indsamlet fra løbet bruges til at undersøge min skade og til at løse et stort problem for alle de fyre, der også befandt sig i en sådan ubehagelig situation - at finde måder at komme sig efter en rygmarvsskade. Derfor hjælper du dig med at finde drømmen igen ved at tilmelde dig dette løb - at begynde at gå igen.

Nu prøver jeg at blive international inden for alle sportsgrene. Og Wings for Life World Run er også på listen. For nylig i Sochi i Formula mødtes vi med min ven Daniil Kvyat, en formel 1-kører, der spiller for Scuderia Toro Rosso-holdet, og blev enige om at køre løbet sammen næste år. Jeg er sikker på, at alt vil ordne sig, da Dani og jeg har meget stramme træning og konkurrencedygtige tidsplaner, men vi vil forsøge at finde tid.

Yaroslav Svyatoslavsky: professionel sport er min rehabilitering

Yaroslav Svyatoslavsky

Om motivation

For at være ærlig inspirerer og motiverer piger mig, for når naturen belønnede dig med gode eksterne og atletiske data, så vil du være ude af konkurrence. Klapvognen forstyrrer i princippet ikke bekendte, måske er der endnu flere af dem end den gennemsnitlige smukke sports fyr, og på nogle måder kan du misunde mig, men alligevel vil jeg være som alle andre og brænde et ungt liv på samme niveau af synspunkter. / p>

Glem ikke, at tiden flyver og flyver meget hurtigt, og du har brug for at nyde hvert øjeblik. Du er en mester, ikke en mester, Ironman eller ikke Ironman - dette er ikke det vigtigste i livet. Dette er de værktøjer, der hjælper dig med at skabe et bestemt billede, tilføje sportslige insignier til din portefølje, få nogle medier til at begynde at arbejde med det, som jeg gør med løbet Wings For Life World Run og stræbe efter og videreudvikle, hjælpe videnskabelig forskning med din sportssucces, hjælpe dig selv og andre.

Forrige indlæg Nike Breaking2. Marathon på to timer
Næste indlæg Valgte funktioner: longboard, cruiser eller bøder. Hvilket bord er det rigtige for dig?