Verdens squashdag. Åben dag

Hvert år i midten af ​​oktober fejres World Squash Day rundt om i verden. I 2017 faldt ferien den 14. oktober.

Verdens squashdag. Åben dag

Foto: mesterskab

Nå er squash? Squash er et sports spil, der spilles af to personer med specielle ketsjere og en lille (4 cm i diameter) gummikugle, som bogstaveligt talt flader, når den rammer en væg. Deraf navnet på spillet: på engelsk squash - at flade. Spillet finder sted på en speciel indendørs bane, og alle fire vægge kan spilles. Dette spil blev født i midten af ​​det 19. århundrede i England, og siden da er dets popularitet steget langt ud over Europa. I Rusland er squash endnu ikke almindeligt kendt, selvom det er en virkelig international sport og oplever en reel boom over hele verden.

National Squash Center holder en åben dag som en del af fejringen World Squash Day og inviterer alle til deres domstole.

Hvornår? 14. oktober kl. 11.00 til 20.00 vil gæsterne på National Squash Center have et rigt program af begivenheder, der tillader :

- stift bekendtskab med sportsspil squash;
- se demonstrationskampe med deltagelse af professionelle;
- prøv at spille squash under vejledning af erfarne trænere;
- gennemføre en enkelt-, par- eller gruppetræning ;
- deltage i sjove sportskonkurrencer og en mesterklasse om dekoration af ketcherformede honningkagercookies;
- og vigtigst af alt - deltag i tegningen af ​​certifikater til gratis træning!

Dette er vigtigt: for dem, der ønsker at spille squash, er sneakers med en let ren sål et must.

Verdens squashdag. Åben dag

Foto: mesterskab

5 fakta om squash, du ikke vidste helt sikkert

Fakta nr. 1. Squash spilles i 153 lande, mere end 50 millioner mennesker, på mere end 60 tusind domstole.

Fakta nr. 2. Squash er en af ​​de mest sandsynlige kandidater til optagelse i det officielle program Olympiske lege i 2024 i Paris.

Fakta nr. 3. Squash er førende blandt mange sportsgrene med hensyn til træningseffektivitet - mere end 1000 kalorier forbrændes pr. Times intens spil.

Fakta nr. 4. Når man spiller squash, udvikles styrke, fingerfærdighed, koordination.

Fakta # 5. En professionel squash-spiller har sprinterhastighed, maratonudholdenhed, hegnskoordinering, skakindstilling.

Forrige indlæg Hvordan ser fremtidens fitnessklub ud?
Næste indlæg Arbejd med bugs. Instagram-tip, der ikke fungerer