The Rise and Fall of Resistance | Documentary

Hvorfor er Old Spice-skuespilleren stadig i form, selvom han er i 50'erne?

Terry Crews er længe kommet ind i livet for de fleste russiske familier. Hver dag ser vi hans stærke pumpede krop på skærmen i en annonce for Old Spice. Du vidste dog næppe, at alle disse videoer allerede er ret gamle og blev filmet i 2010-2014. Men Terry kunne handle den dag i dag, fordi han stadig ser godt ud i 51.

Han skylder sin fremragende fysiske form til at spille amerikansk fodbold, hvor han nåede betydelige højder. Besætninger spillede som forsvarsspiller. Terry var en nøglespiller på Western Michigan University-holdet, modtog adskillige individuelle priser og blev derefter valgt i 11. runde i 1991 NFL-udkastet af Los Angeles Rams. I løbet af seks sæsoner i NFL spillede Terry Crews for yderligere tre hold: San Diego Chargers, Washington Redskins og Philadelphia Eagles.

Nu bevarer besætningen sin form med regelmæssige træningsprogrammer i gymnastiksalen og intermitterende faste. Den mest almindelige type diæt er at spise 8 timer om dagen og faste i 16 timer. Derudover fører stjernen en daglig maddagbog og analyserer den efter en bestemt periode. Dette giver ham mulighed for at se ubalancer og mangel på de nødvendige elementer til en korrekt diæt. Dette er ikke den enkleste ordning, men resultatet er tydeligt, eller rettere, på kroppen af ​​Terry Crews.

Hvorfor er Old Spice-skuespilleren stadig i form, selvom han er i 50'erne?

Der var engang i ... Hollywood. Hvorfor har DiCaprio en mave, og Pitt har mavesår? p> Terry er ikke kun en atlet, men også en meget populær og berømt skuespiller. Efter at have afsluttet sin fodboldkarriere i 1999 landede han sin første rolle i det daværende populære tv-show Slaget om kuplerne. Til dato har besætninger allerede spillet 58 roller i film og tv-shows. Han er bedst kendt for offentligheden for sine roller i White Chicks, The Expendables, Bachelorette Party i Vegas, Teriminator 4: Må Frelseren komme, og på Everybody Hates Chris.
Hvorfor er Old Spice-skuespilleren stadig i form, selvom han er i 50'erne?

Foto: https://vk.com/terry_alan_crews

Hvorfor er Old Spice-skuespilleren stadig i form, selvom han er i 50'erne?

Bliv som Statham. Hvordan den mest brutale skuespiller træner

Jason er altid i god form. Men hvordan gør han det?

Besætnings talent er ikke begrænset til sport og skuespil. Terry er også en god illustrator. Han designede omslaget til Magazine Magazine og tegner også møbelskitser.

Skuespilleren har været gift med Rebecca King-Crews siden universitetsdage, de har fem børn og et barnebarn.

Terry Crews er ikke bange for at tale om sine fejl og svagheder. I 2014 udgav han sin selvbiografiske bog Courage: How to Become a Better Person or Just Live with One, hvor han beskrev sin kamp med pornografiafhængighed, som har alvorligt påvirket hans daglige liv og ægteskab. Terry formåede at overvinde sygdommen i 2009-2010 efter et rehabiliteringsforløb.

Hvorfor er Old Spice-skuespilleren stadig i form, selvom han er i 50'erne?

Foto: https://vk.com/terry_alan_crews

Hvorfor er Old Spice-skuespilleren stadig i form, selvom han er i 50'erne?

Foto: https://vk.com/terry_alan_crews

Zombieland: Double Tap

Forrige indlæg Aldersstandard: øvelser til at bestemme din alder
Næste indlæg 4 enkle regler, der hjælper med at opbygge og vedligeholde muskler