Vil corona påvirke vores adfærd på længere sigt? | Webinar fra Small Great Nation

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

På toppen af ​​deres karriere skal atleter holde sig i god form. Efter at have forladt den store sport lykkes ikke alle med at opretholde en ideel figur. Vi samlede fotos af atleter, der fik ekstra pund efter at have trukket sig tilbage fra sport og fortalte, hvorfor dette sker.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Helt fra plakaten: hvordan de ser ud filmstjerner i 90'erne nu

Hvilken af ​​dem kunne holde sig i form? Ikke alle lykkedes.

Mike Tyson

Mike Tyson på toppen af ​​sin karriere så godt ud og var en af ​​de mest fremtrædende tungvægte. Ak, efter en række problemer begyndte den legendariske bokser at fejle, og efter afslutningen af ​​sin karriere blev han mærkbart stiv. Nu ser Mike bedre ud, men der er ingen spor af den tidligere lettelse.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com/miketyson/

Denis Pankratov

Svømning er en af ​​de mest velegnede sportsgrene til en perfekt bygget figur. To gange olympisk mester sommerfuglesvømmer Denis Pankratov fik efter at have afsluttet sin karriere ekstra vægt og nåede 150 kg. I et interview delte Pankratov, at han har til hensigt at komme i form. Vi ønsker ham styrke og held og lykke!

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com/maximmir71/, www.instagram.com/holdjunesun/

Tonya Harding

En berømt amerikansk kunstløber med en vanskelig og skandaløs karriere. Nu er Tonya tydeligvis ikke i den bedste form, og kunstskøjteløb tilgiver ikke ekstra pund.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com/therealtonyaharding /

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Tonya mod alle: faktisk var alt endnu hårdere end i filmen

Ikke-fiktive begivenheder, der dræbte den amerikanske kunstskøjteløbes sportskarriere.

Ronaldo

En af de bedste spillere i fodboldens historie begyndte at rekruttere mere, mens han stadig var en fodboldspiller, hvilket markant reducerede hans fortryllende karriere ... I 2011 opgav Nibbler fodbold og kan nu spise chips på stranden uden en samvittighed.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com / ronaldo /

Yevgeny Kafelnikov

Den mest betegnede tennisspiller i Rusland Yevgeny Kafelnikov mistede også sin form efter at have afsluttet sin professionelle karriere. Dog taler Eugene selv om ekstra pund på sociale netværk og træner aktivt for at tabe sig.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

Ronaldinho

En anden brasiliansk stjerne, der, efter at have hængt sine støvler på et negle, slappede af. I sin ungdom tøvede Ronaldinho ikke med at fejre mål ved at smide trøjen af ​​og udsætte sine mavemuskler. I dag er han den officielle ambassadør for FC Barcelona. På billedet har fodboldfunktionæren en lille mave.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com/ronaldinho/

Anna Semenovich

Måske husker ikke alle dette, men Anna Semenovich er en professionel kunstløber. Efter afslutningen af ​​sin sportskarriere kom Anna sig, men det forhindrede hende ikke i at blive en stjerne i showbusiness og tiltrække mænd med sine former.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com/ann_semenovich/

Diego Maradona

Den legendariske argentinere blev ikke kun berømt som en fænomenal fodboldspiller, men også som en stor kender af dårlige vaner. i den værste form, hvilket er gode nyheder - fodboldlegenden bekymrer sig stadig om hans form og sundhed.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Foto: www.instagram. com / maradona /

Hvorfor går vægtatleter op efter pension?

Overvægt efter afslutningen af ​​en atletes karriere er ikke altid forbundet med vilkårlig mad. Læger:

  • Ændring af livsrytmen

Efter at have afsluttet en karriere oplever atletens krop stress, da han er vant til at modtage og bruge mere energi i mange år og være i god form. Når træningsintensiteten falder, har kroppen simpelthen ikke tid til at omorganisere, og der opstår et overskud af kalorier. Alt dette forværres af det mulige stillesiddende arbejde, for eksempel af en embedsmand eller en sportsfunktionær, mangel på en sportsdiet og udmattende træning.

  • Aldersrelaterede ændringer

Det er ingen hemmelighed, at med alderen kroppens stofskifte sænkes. En atlet ved udgangen af ​​sin karriere bliver nødt til at træne endnu mere end før for at opretholde den metaboliske hastighed, der var på sit højdepunkt. Ikke alle finder styrken og tiden til dette. En anden mulighed er at begrænse dig til mad. Ikke alle er i stand til dette heller ikke, især når du for første gang i 20-30 år ikke kan tænke på, hvad og hvor meget du spiser.

  • Tendens til at være overvægtig

Mange mennesker har en fysiologisk tendens til at være overvægtige. Atleter er ingen undtagelse. Hvis de i løbet af deres professionelle karriere skulle kæmpe med denne funktion, har mange, efter at være holdt op med at udføre på et højt niveau, haft svært ved at kontrollere sig selv.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Sportsstjerner i alderdommen. Messis bedstefar, Medvedevs bedstemor og ældre McGregor

Vi sender Kokorin, Sharapova, Dziuba og andre på pension. En ny trend på Instagram.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Skuespillerinder i 50'erne, der ikke ser ældre ud end 35. Hvad er hemmeligheden?

Livshack og hemmeligheder, der hjalp dem med at holde sig i forbløffende form.

Vi ændrede vægten. Sportsstjerner, der er kommet sig væsentligt efter pensionen

Ekstra pund er ikke gå - hvad skal jeg gøre?

Vi fortæller dig, hvorfor du ikke kan tabe sig, selvom du prøver meget hårdt.

Calling All Cars: The Corpse Without a Face / Bull in the China Shop / Young Dillinger

Forrige indlæg Daviditch, der kunne. Bloggeren beviste, at han kan sætte sig ned 1200 gange
Næste indlæg Hæv graden. Kan sport og alkohol kombineres?