KØRER GALT I EN AUDI TTS

Vi kører: Tilmelding til landets største halvmaraton er åben

Landets største halvmaraton har tiltrukket sig løbere fra hele verden i det sjette år. I år forventer arrangørerne 14 tusind mennesker i starten.

Vi kører: Tilmelding til landets største halvmaraton er åben

Kursus for en halvmaraton. Hvordan forbereder man sig til det første løb?

Træningsplan til forberedelse til 21,1 km løbet.

Hvert år motiverer halvmaraton deltagerne til nye præstationer. Banerekorden blev sat sidste år: Iskander Yadgarov løb 21,1 km på 1: 4,10. Og den første blandt piger var Luiza Dmitrieva med en ny kvindelig race rekord - 1: 13.48.

Rute

Løbet starter på Luzhnetskaya-dæmningen. Løberne bliver nødt til at overvinde en omgang på 21,1 km langs de centrale dæmninger i hovedstaden. Afstandens rute er berømt for sin maleriske udsigt over Krim-broen, St. Basil's Cathedral, Kristus Frelserens Katedral og Kreml.

Prisfond og dopingkontrol

I år vil Moskva Half Marathon se en præmiefond og dopingkontrol. Dopingtest finder sted i tilfældig rækkefølge efter målgang. Enhver deltager i Moskva Half Marathon kan vælges til test. Atleter, der overtræder antidopingregler, diskvalificeres.

Traditionel udstilling

På tærsklen til Moskva Half Marathon - 18. og 19. maj - finder en traditionel udstilling af sportsudstyr og -tjenester sted. Det vil blive deltaget af lederne af den indenlandske løbende industri, verdens førende sportsmærker og konkurrencearrangører. Løbere modtager ikke kun startpakker, men sammen med deres venner vil de være i stand til at møde eliteudøvere, lære pacemakere at kende og vælge udstyr til specialpriser fra førende mærker.

Fest for fans

Hvert år tiltrækker denne sports- og løbefestival mange tilskuere. Det vil være muligt at støtte løberne i start-finish-byen, som er åben for fans i hele halvmaratonens varighed. For dem, der ikke kan deltage personligt, vil en live udsendelse blive organiseret på webstedet for Moskva Half Marathon og i de sociale netværk i Running Community, hvor du kan se, hvordan kampen for sejren går, og hvem der slutter først.

Følg oplysningerne på webstedet Moskva Half Marathon.
Tilmelding til Moskva Half Marathon løber indtil 30. april på hjemmesiden.

The Guy Who Didn't Like Musicals

Forrige indlæg I kontakt med byen. Endnu en Moskva af Ksenia Afanasyeva
Næste indlæg Forårskursus: hvilke løbesko vælger du?