A Star Is Born (2018)

Træn som en engel: Victoria's Secret Exercise Compilation

For hvert show og udseende af Victoria's Secret-modeller på scenen er der en enorm mængde arbejde og forberedende arbejde, der varer i flere måneder. For piger er at holde sig i form ikke et indfald, men en nødvendighed.

For et par år siden begyndte brandets modeller at optage og uploade videoer af deres træning til netværket, som fra år til år får flere og flere visninger i Youtube. Derfor, hvis du har været på udkig i lang tid, hvordan du diversificerer dine daglige øvelser, er du velkommen til at medtage en video, og Adriana Lima, Miranda Kerr og Gisele Bundchen afslører for dig hemmelighederne i en ideel krop.

Øvelser, der udgives på netværket af Victoria's Secret-modeller kan med rette betragtes som effektive og funktionelle. Det er ikke overraskende, for nogle gange har piger kun få timer eller endda minutter at træne.

Hver træningsvideo er en kombination af flere rutiner, der blev indsamlet med direkte deltagelse af underviserne i modellerne selv.

På trods af den begrænsede tid består hvert træningspas for piger af tre dele - en opvarmning, en hoveddel og en nedkøling. Derudover er det vigtigt ikke at miste tempoet og prøve at udføre alle øvelser i en enkelt, behagelig rytme for dig selv. I sidste ende er kroppen af ​​en ægte engel resultatet af et enormt arbejde med sig selv!

Se efter mere information på Instagram ved hjælp af hashtagget #TrainLikeAnAngel .

Things Mr. Welch is No Longer Allowed to do in a RPG #1-2450 Reading Compilation

Forrige indlæg Rope jumping: i flugt over afgrunden
Næste indlæg Alexey Kolesnikov ved rollebesætningen af ​​kørere til Wings for Life World Run