How to fix a broken heart | Guy Winch

Top ski starter 2018: hvor skal man deltage?

Samara Ski Marathon Sokolya Gory

Serie: RUSSIALOPPET
Hvornår: 27. januar 2018
Hvor: Samara, Uddannelses- og sportscenter Chaika
Afstande : 50 km, 30 km, 10 km
Registrering: https: // russiarunning .com / event / SKISG2018

Om starten : ski-maraton finder sted i nærheden af ​​Sokol'kiye Gory. Rutens skovområde ligger på en bakke, hvorfra en fantastisk udsigt over Volga og Zhiguli-bjergene åbner. Relieffet vil ikke lade deltagerne kede sig - stigningen til 50 km - 475 m, og nedkørslerne er lige og åbne. På madsteder kan skiløbere varme op med varm bærjuice, kylling bouillon og have en snack med tørrede frugter. Hver efterbehandler har et individuelt trøjenummer og en medalje som et mindesmærke.

Top ski starter 2018: hvor skal man deltage?

Den første etape af PIONER CUP

Når : 27. januar 2018
Hvor: Moskva-regionen, Olympisk trænings- og sportscenter svævefly
Afstand : 4,5 km
Registrering : https://russiarunning.com/event/d4356e3e-b063-4ce7-8165-a5ea513042f6

Om starten : Pioner Cup - en hidtil uset cup i Rusland i skiskydning blandt amatører med en professionel organisation. Der er i alt tre faser. Den første af dem - en sprint - finder sted i en afstand af 4,5 km i tre cirkler. Ved skudlinjerne (1 liggende og 1 stående) skyder deltagerne fra ægte gas-cylinder skiskydningsrifler. En straffesløjfe på 150 meter er tilvejebragt for miss. For alle, der ønsker at teste sig selv i skiskydningsløbet, har arrangørerne forberedt en professionel bane, en skydebane med 40 skydelinjer, lukning af målinstallationer samt en sportsfestival og en prisoverrækkelse.

Anden etape af PIONER CUP

Hvornår: 18. februar 2018
Hvor : Moskva-regionen, Olympisk trænings- og sportscenter Planernaya
Afstand : 7,5 km
Registrering : https://russiarunning.com/event/0197dffd-73e4-40c0-a842-8797d62097e9

Om start : anden etape Russisk skiskydningscup blandt amatører. Individuelt løb på 7,5 km. Afstanden er 5 cirkler, har 4 skydelinjer (2 liggende, 2 stående). En sanktion på 30 sekunder pålægges for en miss. Tiden tilføjes til det endelige resultat af skiskytteren. Organisationen forbliver på samme niveau: For alle, der ønsker at teste sig selv i skiskydningsløbet, har arrangørerne forberedt en professionel bane, en skydebane med 40 skydelinjer, lukning af målinstallationer samt en sportsfestival og en prisoverrækkelse.

Skispor 6250

Hvornår: 18. februar 2018
Hvor: Moskva-regionen, Olympisk trænings- og sportscenter Planernaya
Afstand: 6,2 km, 3,1 km
Tilmelding : https://russiarunning.com/event/e3120193-d70c-414b-8616-92ca3e8ccc34

Om starten : Life Line Foundation er vært for det velgørende skispor 6250 for tredje gang. Afstandene er tilgængelige for alle, så hele familier kan deltage i sportsbegivenheden. For nemheds skyld - varme omklædningsrum,betalt parkering, skiudlejning (ekstra betalt) samt en forberedt universel sti, som kan overvindes i en fri stil. Alle deltagere modtager mindesmedaljer over de færdige. Vinderne tildeles kopper og præmier, og præmier trækkes i nomineringerne Det største hold og det mest kreative kostume. Alle indsamlede midler doneres til Life Line velgørenhedsstiftelse.

Top ski starter 2018: hvor skal man deltage?

KARELIASKIFEST 2018

Hvornår: 23.-25. Februar 2018
Hvor: Petrozavodsk, rep. Karelia
Afstande : 53 km, 35 km, 20 km, 10 km, 3,5 km, 1 km, 500 m
Tilmelding : https: / /russiarunning.com/event/003-KSF2018

Om starten : Karelia har altid været berømt for sine skitraditioner. En af dem er Kareliaskifest. Festivalprogrammet inkluderer det største skimaraton Fontana - den mest massive start i Karelen. Besøgskortet, ikke kun for maraton, men for hele republikken er dens naturlige skønhed, beboernes varme velkomst og en virkelig hjemlig atmosfære. Afstanden løber langs den flade Fontana-rute, der har fået sit navn fra flere brønde langs bredden af ​​Lososinka-floden, dekoreret i form af blomstrende blomster. Også inden for rammerne af festivalen vil der være en vinter-olympiade Lille mester, et ekstrem sprintløb - en 700 meter nedstigning fra skråningen og en traditionel sportsmesse.

International Ski Marathon EUROPA-ASIA RUSSIALOPPET 2018

Hvornår: 23.-25. Februar 2018
Hvor: Ekaterinburg
Afstande: 53 km, 35 km, 2 km
Registrering: https://russiarunning.com/event/ce7d814a-eb52-40e5-ab9a-b519ce70fd67

Om starten : Det første skiløb i Europa -Asien fandt sted den 8. marts 1984. Ruten har været uændret siden disse tider - deltagerne starter fra Bodrost-skibasen og slutter ved Uralmash-skibasen i Sverdlovsk efter at have løbt fra Europa til Asien. Det traditionelle skimaraton Europa-Asien Russialoppet 2018 afholdes for 35. gang.

Til ære for jubilæet besluttede arrangørerne at vende tilbage til rødderne og afholde en tre-dages festival:

23.02.2018 - retroløb i Central Park of Culture and Leisure;
24.02.2018 - afstand 53 og 35 km (fri stil);
25.02.2018 - afstand 35 km (klassisk stil).

Top ski starter 2018: hvor skal man deltage?

G30 2018

Hvornår: 24. februar 2018
Hvor: Ufa
Afstande : 30 km, 10 km, 3 km, 1 km
Tilmelding : https://russiarunning.com/event/demaski2018

Om starten : Dyomskaya Thirty er en traditionel langrendskonkurrence, der finder sted i skovparkområdet Balakovo. Stilen er gratis. Deltagere i afstande på 10 og 30 km modtager T-shirts med konkurrencesymboler og en efterbehandlingsmedalje som gave.

Tula Ski Marathon

Hvornår: 24. februar 2018 .
Hvor: Tula-regionen, Yasnaya Polyana
Afstande: 50 km, 30 km, 10 km
Registrering: https://russiarunning.com/event/TulaSkiMarathon2018

Om start : starten på Tula Ski Marathon gives fra området for Museum-Estate Lev Nikolaevich Tolstoy Yasnaya Polyana. Sporet passerer gennem de steder, som den store forfatter påpegede i sine værker. Afstandene er lagt i en cirkel på 10 km. For hver deltager: elektronisk timing, efterbehandlingsmedaljer, varme omklædningsrum, feltkøkken. Konkurrencestilen er gratis.

Den tredje etape af PIONER CUP

Hvornår : 24. februar 2018
Hvor: Moskva region, olympisk uddannelses- og sportscenter Svævefly
Afstande: 3 km
Tilmelding : https://russiarunning.com/event/58d12d1a-704e-48d4- bd4e-960a1f240670

Om starten : den tredje etape af den russiske amatørcup i skiskydning - et supermix-stafetløb. Der er 2 deltagere i et hold, hver løber 3 omgange på 1 km og passerer stafetten. Undervejs er der 2 skudlinjer (1 stående, 1 liggende). For hver miss er der et straffespark for en cirkel med en længde på 150 meter. Organisationen forbliver på samme niveau: For alle, der ønsker at teste sig selv i skiskydningsløbet, har arrangørerne forberedt en professionel bane, en skydebane med 40 skydelinjer, lukning af målinstallationer samt en sportsfestival og en prisoverrækkelse.

Top ski starter 2018: hvor skal man deltage?

World War One (ALL PARTS)

Forrige indlæg Pålidelig support: hvad er kinesio tape, og hvordan det fungerer
Næste indlæg Stå ikke, ellers fryser du: hvordan jeg løb julemaratonen