De skrev, at solen smeltede mine hjerner: hvorfor løbe 250 km over Sahara

Franskmanden Patrick Bauer gik 350 km alene i ørkenen og grundlagde derefter Marathon Des Sables (MDS) - den verdensberømte ultramarathon. Nu løber tusindvis af atleter over Sahara hvert år. Vi spurgte arrangøren MDS, hvorfor han førte folk over ørkenen.

Marathon Des Sables er et seks-dages ultramarathon (ca. 250 km), der har kørt i Sahara-ørkenen siden 1986 årets. Det betragtes som en af ​​de sværeste løbeafstande i verden. Cirka 1200 mennesker deltager årligt i det.
Patrick Bauer er grundlæggeren af ​​maraton. Ideen om maraton kom til ham, efter at han gik omkring 350 km over Sahara alene.

En person har brug for lidt: spis, sove og gå fremad

- Jeg ser dig usædvanlig tatovering, fortæl os om den?

- Jeg fik denne tatovering til ære for min tur over Sahara. Jeg klarede det efter det 30. maraton at fange begyndelsen på denne lange historie.

De skrev, at solen smeltede mine hjerner: hvorfor løbe 250 km over Sahara

Foto: Valeria Barinova, mesterskab

- Hvordan fik du denne idé - at gå til fods over Sahara?

- Jeg boede i Afrika i to år og kørte gennem Sahara flere gange i bil. Disse ture var magiske! Jeg har opdaget et miljø, der er både fjendtligt og charmerende. Jeg ville gerne tilbage dertil til fods og alene. Jeg var ved et vendepunkt, sagde op mit job som fotograf og forsøgte at give livet en ny mening. Det var en personlig udfordring - at føle sig som en skibbrudt overlevende.

- Hvad var det sværeste under rejsen?

- Det sværeste var at bære en rygsæk, der vejer 35 kg. Den første dag var jeg lidt desperat, fordi jeg kun kørte 17 km, og jeg vidste ikke, hvor længe jeg skulle gå, og hvis jeg beregnede reserverne korrekt, men jeg gjorde det. Ved slutningen af ​​stien forstår du, at en person har brug for meget lidt: spis, sove og gå videre. Komfort og alt andet er bare en tilføjelse.

- Hvad oplevede du, da du ankom?

- Jeg kørte 350 km på 12 dage, men det var ikke ikke kun en geografisk, men også en mental rejse. Oplevelsen af ​​at dække afstanden er blevet vigtigere end selve finishen. Det ændrede min filosofi og mit liv, selvom jeg ikke troede det da.

De skrev, at solen smeltede mine hjerner: hvorfor løbe 250 km over Sahara

Patrick Bauer i Moskva

Foto: Valeria Barinova, mesterskab

- Hvordan kom ideen om maraton ud af dette?

- Da han vendte tilbage til Frankrig begyndte jeg at tale om min rejse og indså, at mange drømmer om et sådant eventyr, men ville ikke tør alene. Jeg lignede en galning, da jeg begyndte at organisere maraton. Nogle journalister skrev, at solen i Sahara smeltede mine hjerner. Jeg er ikke fornærmet af deres tvivl, fordi projektet var så avantgarde og nyt, at jeg var klar til det.

- Har du selv kørt Marathon Des Sables?

- Racerarrangørens status er ikke kompatibel med deltagerens status. Den eneste fornøjelse, jeg tillod mig, var 35-ken kilometer lang klitfase ved 10-års jubilæet. Jeg kan huske, at de var meget bange for mig, fordi de mistede mig af syne, og som held ville have det, løb batterierne op i min radio.

Jeg er en sikkerhedsparanoid

- Hvilket råd vil du give til nogen, der ønsker at deltage i starten?

- Først skal du beslutte dig for målet: at løbe eller bestå. Baseret på målet skal du oprette din træningsplan. I de sidste par måneder skal du træne med en rygsæk, der vejer 6-7 kg. Det er bedre, hvis dette er den rygsæk, som du vil køre med. Det er vigtigt at have sko en størrelse større, fordi dine fødder er hævede, men brug for stort par. Og tag mad, som du nyder, for ikke at underminere din moral.

De skrev, at solen smeltede mine hjerner: hvorfor løbe 250 km over Sahara

Foto: Cimbaly MDS 2018 / JOSUEFPHOTO

- Hvad er den sværeste ting direkte på banen?

- For de fleste er hovedvanskeligheden varmen, men man vænner sig hurtigt til det. Et andet problem er skade. Udstyr og forberedelse er vigtigt her. For ikke at nævne det råd, vi gentager hver dag under løbet: Beskyt dit hoved, brug solcreme, tag saltvandstabletterne, vi giver til konkurrenterne.

- Hvor mange løbere kom igennem maraton i 34 starter?

- Vi forventer, at vi sammen med det 35. løb når ud til omkring 30 tusind deltagere. Hvert år kører vi omkring 1200 mennesker, men vores mål er ikke at øge antallet af deltagere, men at opretholde et højt organisationsniveau for arrangementet. Vi har en meget lille procentdel af pensionerne - ca. 5%. Piger er forresten mindre tilbøjelige til at forlade løbet.

—Marathon Des Sables er farligt?

- Jeg tror, ​​at maraton er ikke farligt, fordi jeg ved, hvor omhyggeligt det er organiseret. Jeg er en sikkerhedsparanoid, og jeg prøver at forvente det værste, fordi det bedste aldrig vil overraske os. Ved hvert løb har vi omkring 60 læger på vagt, to helikoptere til evakuering, hver deltager har satellitradiofyr, signalblusser, fløjter. Jeg er ikke bange for deltagerne, for vi er altid sammen med dem. Jeg er sikker på, at succesen med maraton også er relateret til det sikkerhedsniveau, vi skaber.

- Hvorfor går deltagerne til maraton?

- Vi har ikke meget muligheder for at være i et fjendtligt miljø. Det fremmer udviklingen af ​​goodwill over for andre, udsætter sjælen og giver dig mulighed for at se på verden fra en anden vinkel. Under løbet er der ingen forskel mellem en direktør for et stort firma og en taxachauffør - I er sammen.

De skrev, at solen smeltede mine hjerner: hvorfor løbe 250 km over Sahara

I løbet af dagen i Sahara, omkring +50 grader Celsius

Foto: Cimbaly MDS 2018

- Husker du det mest usædvanlige medlem nogensinde?

- Duncan Slater løb vores løb med proteser på begge ben og er ved at vende tilbage. Den korsikanske Claude, der har løbt ni gange, løb sidst i en alder af 84 år. Deres deltagelse er en vidunderlig livslektions gør os alle mere ydmyge og ydmyge. Med hjælp fra medierne kan de blive et godt eksempel og hjælpe andre ved at overvinde sig selv.
Der var også sjove løbende deltagere, der løb i Superman, ko, kanin, græskar kostumer eller med et næsehornhoved, der vejer mere end 12 kg. Nogen løb med ryggen.

Russerne er endnu ikke blevet behandlet med vodka

- Hvad kan du sige om deltagerne fra Rusland?

- Russisk deltagerne er meget venlige og sjove. Jeg ved ikke, om de har vodka med, de har ikke behandlet mig endnu. (Bare sjov!) Rusland huskes for sine repræsentanter og deres fremragende resultater. Alexey Kononov blev i 1993 den første russer ved Marathon Des Sables og kom straks på andenpladsen. Andrey Derksen vandt løbet i tre år i træk: i 1994, 1995 og 1996. Jeg kan ikke lade være med at nævne Natalya Sedykh , der vandt kvindeløbet i 2016. I 2018 tog hun 4. pladsen i den samlede stilling på grund af en bøde for ikke at have en fløjte i sit udstyr. Ja, vi har strenge regler!

De skrev, at solen smeltede mine hjerner: hvorfor løbe 250 km over Sahara

Natalya Sedykh ved MDS 2018

Foto: Cimbaly-VCAMPAGNIE © MDS2018

- Hvor mange russere deltager i maraton?

- Normalt omkring 10 personer, men 35 30 russere har allerede bekræftet deres deltagelse i løbet, og tilmeldingen er ikke lukket endnu.

- De har kørt et maraton i ørkenen i 34 år, måske er det tid til at organisere et maraton under ekstremt kolde forhold, for eksempel i Sibirien?

- Jeg kan godt lide kulden, men jeg indrømmer, at det er en interessant idé. Kun det kan ikke kaldes Marathon in the Sands. Måske gør Steppe Marathon, Tundra Marathon eller Ice Marathon?

De skrev, at solen smeltede mine hjerner: hvorfor løbe 250 km over Sahara

Foto: Cimbaly MDS 2018 / JOSUEFPHOTO

Det 35. Marathon Des Sables-løb finder sted den 3.-13. april 2020 i Marokko. En afstand på ca. 250 km kan køres eller gåes. Deltagelse vil ifølge arrangørerne koste omkring 5 tusind euro (gebyr, udstyr, fly og indkvartering).
Registreringen er åben på maratonens officielle hjemmeside.
De skrev, at solen smeltede mine hjerner: hvorfor løbe 250 km over Sahara

Test: kan du gennemføre maraton?

Test dig selv og se om du er klar til at mestre afstanden på 42,2 km.

De skrev, at solen smeltede mine hjerner: hvorfor løbe 250 km over Sahara

Kursus til halvmaraton. Hvordan forbereder man sig til det første løb?

Træningsplan til forberedelse til løbet på 21,1 km.

Forrige indlæg Hvordan vælger jeg en løbesko? Almindelige sneakers fungerer ikke
Næste indlæg Har et spørgsmål: skal jeg drikke vand, mens jeg løber?