\

Sæsonen fortsætter. November kører begivenhedskalender

Germes X-cross 2017

Hvornår : 4. november
Hvor : Bronnitsy, Moskva-regionen
Afstande : 47 km, 23,5 km, 8,3 km.

Sæsonen fortsætter. November kører begivenhedskalender

Foto: RussiaRunning

Find ud af resultaterne: https://russiarunning.com/event/xcross17

En interessant kendsgerning om løbet: stien præsenteres i tre afstande med forskellige sværhedsgrader - S (8,3 km), L ( 23,5 km), XL (47 km). S - et simpelt løb langs de trampede skovstier uden specielle forhindringer. For dem der tager deres første skridt på stien. L - sporet går langs skov- og markstier med faldne træer, tæt græs, grøfter og buske. Opmærksomhed og forsigtighed kræves af atleter. XL - ultramarathon nær Bronnitsy. Består af to omgange af afstand L, samlet stigning - 600 meter.

III Årlig halvmaraton dedikeret til dagen for national enhed

Hvornår : 5. november
Hvor : Samara
Afstande : 21,1 km, 10 km, 2,5 km firmaløb, 2,5 km.
Tilmelding : https://russiarunning.com/event/HalfMarathonDayNationalUnity2017

Interessant faktum om løbet: Den III årlige halvmaraton dedikeret til dagen for national enhed slutter 2017-sæsonen i Samara samler folk helliget til at løbe på Samara Embankment.

Sæsonen fortsætter. November kører begivenhedskalender

Foto: RussiaRunning

# Сochimarathon

Hvornår : 5. november
Hvor : Sochi
Afstande : 42 km, 21 km, 10 km, 2 km, stafet 2x21 km
Tilmelding : https://russiarunning.com/event/IntMarathonSochi2017

En interessant kendsgerning om løbet: det andet maraton afholdes i den olympiske hovedstad tid. Løbere får adgang til de smukkeste turistområder: Havnehaven, Vinterteatret, Kurortny Prospect, Arboretet, Riviera Park, Sortehavskysten. Deltagerne vil nyde optimalt løbende vejr, en 127 m stigning pr. Omgang og modtage mindemedaljer ved slutningen.

Warm Run

Hvornår : 11. november
Hvor : Perm By
Afstande : 10 km, 2 km, 500 m.
Registrering : https: //russiarunning.com/event/WarmRunForMittens2017

En interessant kendsgerning om løbet: løbet vil være særligt varmt i november, hvor hundredvis af mennesker samles for aktivt at tilbringe weekenden. For at overvinde afstande modtager deltagerne hyggelige vanter. Alle indsamlede midler sendes til velgørenhedsstiftelsen Dedmorozim.

Sæsonen fortsætter. November kører begivenhedskalender

Foto: RussiaRunning

VIII Gatchina International Half Marathon

Hvornår : 19. november
Hvor : Gatchina, Leningrad-regionen
Afstande : 21,1 km
Tilmelding : https://russiarunning.com/event/GatchinaHalfMarathon2017

Interessant faktum om løbet: VIII Gatchina Half Marathon er hovedstart i #GatchinaRun-serien ... Startpakken inkluderer et besøg i badehuset efter målgang.
.

Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban

Forrige indlæg Personlig oplevelse: 10 hovedfejl hos en nybegynder i løbet
Næste indlæg Hold kæft. Hvordan kan du afsætte dit liv til din yndlingsvirksomhed og gøre det til en indtægtskilde?