Apple Watch 5 – Anmeldelse af det nye Series 5-ur med Always on display og eSIM | Telia

Sportsinnovation. Vil den nye app erstatte en fitness træner?

For nylig blev det kendt, at der i den kommende iOS 14 fra Apple vil være en særlig fitnessapplikation. Forresten vil selve frigivelsen traditionelt finde sted om efteråret, men i et eksternt onlineformat. Vi finder ud af, hvad der er det vigtigste ved det nye sportsprogram, og om det kan erstatte personlig træning i gymnastiksalen.

Hvordan fungerer den nye fitness-app?

Virksomheden udvikler i øjeblikket en fitness-app med videoinstruktioner og anbefalinger til udførelse af forskellige øvelser. Flere dusin typer træningsprogrammer med forskellige sværhedsgrader vil blive tilføjet til programmet. Indtil videre har projektet fået navnet Seymour . Udviklerne siger, at applikationen ikke kun fungerer på iPhone, men også på ure og tv.

En fitnessinstruktør og seniordirektør for sundhedsfitness-teknologier Jay Blahnik . Han er bedst kendt for at arbejde på FuelBand-trackerarmbånd i 2013.

Sportsinnovation. Vil den nye app erstatte en fitness træner?

Apple Watch 5 og iPhone 11. Hvad er nyttigt? nyt?

Faktisk er revolutionen ikke sket igen, men køerne i butikkerne er allerede opstillet.

Sportsinnovation. Vil den nye app erstatte en fitness træner?

10 af de mest usædvanlige sportsgadgets

Først virker de mærkelige, og så tænker du, hvordan du levede uden dem.

Seymour er et nyt ord i fitnessbranchen?

Ikke rigtig. Andre større virksomheder har allerede oprettet apps med træningsvideoer og virtuelle assistenter. For eksempel har Nike lignende programmer. Det vides endnu ikke, om udviklerne vil tilføje noget radikalt nyt til Seymour, da den officielle frigivelse af virksomheden normalt finder sted i juni.

Ifølge en anonym kilde til MacRumours internetportal vil det nye program ikke være i stand til helt at erstatte de eksisterende applikationer. og sundhed, men supplerer dem.

Sportsinnovation. Vil den nye app erstatte en fitness træner?

Foto: istockphoto.com

Kan en ny app til erstatning for personlig træning?

Eksperter er forskellige om dette spørgsmål. Nogle er sikre på, at en virtuel mentor er et godt alternativ til at træne i fitnesscentre, andre er grundlæggende uenige i denne erklæring.

Vores ekspert og professionelle træner WorldClass Alexander Karpov mener, at online træning meget vel kan erstatte rigtige klasser med en instruktør, men der er mange nuancer.

Alexander: Hvis en person lige er begyndt at træne uden nogen erfaring tidligere, så vil det være svært for ham at mestre teknikken til at udføre mange øvelser på video uden den visuelle kontrol af træneren. Området, hvor træningen finder sted, er også vigtigt: i en fitnessklub, på gaden eller derhjemme. Mængden af ​​beholdning betyder noget her, siden iAfhængigt af målene vil der være forskellige hardwarekrav.

Sportsinnovation. Vil den nye app erstatte en fitness træner?

Foto: istockphoto.com

Ifølge instruktøren er den største forskel mellem online træning og almindelig offline træning atletens større uafhængighed.

Alexander: Den største forskel vil kun være manglen på visuel kontrol af træneren over træningen ... Samt justeringer af teknik, startpositioner, tempo, overholdelse af hvile og opvarmningsintervaller. Dette kræver igen mere selvkontrol og disciplin fra den praktiserende læge.

Sportsinnovation. Vil den nye app erstatte en fitness træner?

Fitnesshemmeligheder: hvordan man vælger en træner og selv opretter en træningsplan ?

Besvarelse af nogle af de mest populære spørgsmål til gymnastiksal.

Sportsinnovation. Vil den nye app erstatte en fitness træner?

7 gratis apps til aktiv livsstil

En anden grund til at løbe, begynde at tælle kalorier og kontrollere mængden af ​​vand.

Most Intelligent Table Tennis Robot

Forrige indlæg I karantæne: hvilken atlet blev diagnosticeret med coronavirus
Næste indlæg Mod vira. Hvilke fødevarer hjælper med at styrke immunforsvaret