Sport og ingen botox. Julia Roberts ser godt ud på 52

Julia Roberts er en af ​​de mest succesrige skuespillerinder i Hollywoods historie. Film med hendes deltagelse i verdens billetkontor opnåede et overskud på to milliarder dollars. Hun har en Golden Globe Award, mange Oscar-nomineringer såvel som hele verdens kærlighed til ikoniske malerier som Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias.

Julia er 52 år gammel, men hun fører stadig ratings af de smukkeste kvinder i verden. Roberts er i forbløffende fysisk form og siger, at han ikke bruger plastikkirurger. Hvordan ser hun stadig så godt ud i betragtning af at hun allerede er tre gange mor?

Sport og ingen botox. Julia Roberts ser godt ud på 52

Minus 17 kg til tre måneder. Vægttab livshacks fra sanger Keti Topuria

Enkle regler tillod pigen hurtigt at tabe sig efter fødslen.

Bagepulver er hemmeligheden bag snehvide tænder

Julia har det var en vanskelig barndom. I skolen mobbede klassekammerater hende konstant på grund af hendes for store mund. Engang kaldte nogen hende en frø for dette, og dette kaldenavn i lang tid holdt fast ved den fremtidige filmstjerne. Imidlertid gjorde Roberts en af ​​sine største fordele ud af den påståede ulempe. Nu er skuespilleren anerkendt over hele verden takket være hendes smukke smil og snehvide tænder.

Julia afslørede en hemmelighed ved at indrømme, at hun børster tænderne med bagepulver. Ikke alle tandlæger støtter en sådan løsning på tandproblemer og bemærker, at det ikke fungerer for alle. Men selvfølgelig fungerer denne måde godt på Roberts smil. Og i butikkerne oftere og oftere kan du se tandpasta med tilsætning af sodavand.

Ingen strenge diæter

Med en så fænomenal figur var mange fans sikre på, at skuespilleren fulgte en streng diæt og tillod sig ikke noget overflødig. Men Julia har sagt mere end én gang, at hun elsker italiensk pasta og tillader sig lækre desserter. Dette betyder dog ikke at give afkald på en rimelig og generelt korrekt diæt.

Morgenmad Roberts består normalt af kogte æg, avocado toast, kaffe, friske bær. En uundværlig egenskab af skuespillerinden hver morgen er kokosvand. Til frokost foretrækker hun grillet kylling og grøntsagssalat. Et alternativ er hendes yndlings italienske pasta med kylling. Middagen inkluderer fisk og salat. Samtidig benægter Julia sig ikke et par glas vin, som efter hendes mening har en god effekt på søvn.

Behagelig sport

Roberts er helt overbevist om, at sport skal være fornøjelig. Når det bliver en rutine, bliver de ubrugelige. Julia udøver fysisk aktivitet fire gange om ugen og bruger cirka en time af sin tid på det hver gang. Skuespilleren elsker forskellige træningsprogrammer, men foretrækker at gøre akcent på yoga og vandaerobic.

Positiv og ingen botox

Roberts forsikrer, at han ikke griber hjælp fra plastikkirurger og ikke foretager nogen injektioner eller Botox. Hun plejer bare hendes hud grundigt og fjerner altid hendes makeup inden sengetid. Selv i de situationer, hvor der ikke er energi tilbage efter en hård dag på sættet. Skuespilleren siger, at der ikke er nogen plastisk kirurgi i ansigtet, men hun besøger ofte kosmetologen og bruger forskellige masker. Et af hendes hemmelige skønhedsvåben er olivenolie, hvormed hun laver en hjemmelavet maske til ansigt, hænder og hår.

Og selvfølgelig er en vigtig faktor i Roberts 'fremragende form hendes positive holdning til livet. Et oprigtigt smil holder hende ung. Derudover har Julia gentagne gange sagt, at hun ikke er bange for at blive gammel og behandler det filosofisk. Det er trods alt, hvad hun ikke kan påvirke. Derfor er du nødt til at slappe af og have det sjovt.

Forrige indlæg Cykel vs ruller. Valg af det bedste transportmiddel
Næste indlæg Fremtidige mestre: hvordan vælger man en sportsafdeling til et barn?