Skud på mål: squashlegenden Hadriann Stiff ankommer til Moskva

Hvem er Hadriann Stiff?

Grundlægger og hovedtræner for Elite Squash Academy. Skaberen af ​​#TheEliteSquashMethod, en krop-til-hjerne / sind-baseret teknik, der sikrer de bedst mulige resultater i træning og konkurrence.

Hvordan møder han ham?

Squash Camp datoer: 19.-20. januar.
Sted: National Squash Center.

Lejrplan for juniorer

09:30 - 12:30 - første træningspas
12 : 30 - 14:00 - frokost
14:00 - 17:00 - anden træning

Gratis adgang til WorldClass pool og fitnessklub

Omkostninger for juniorer: 19 900 rubler. hvis betalt fra 11. til 31. december 2018.

Lejrplan for trænere

09:00 - 9:30 - introduktion til Hadrian Stiff Method
09:30 - 12: 30 - øvelse
12:30 - 14:00 - frokost
14:00 - 17:00 - øvelse
17:00 - 17:30 - kaffepause
17:30 - 19: 00 - teori
19:00 - 21:00 - turnering af trænere

Omkostninger til trænere: 8500 rubler. hvis betalt fra 11. december til 31. december 2018.

Dejlige bonusser

  • Gratis adgang til fitnessklubben World Class , swimmingpool, fitnesscenter og sauna .
  • 12 timers engelsk- og squashøvelse uden behov for at rejse til England.

Lær mere og tilmeld dig.

Forrige indlæg Hold kæft. Hvordan kan du afsætte dit liv til din yndlingsvirksomhed og gøre det til en indtægtskilde?
Næste indlæg Fatal fejl: hvor farligt er vægttab i nødstilfælde?