The All New Émonda

Intet tidspunkt til at handle: store sportsbegivenheder midt i efteråret

Efteråret er ikke en grund til at opgive en aktiv livsstil og sportsinteresser. Vi er overbeviste om, at hovedårsagen til ikke at gøre dette vil være store og spændende begivenheder i forskellige dele af vores land og ikke kun. Det ugentlige valg af mesterskabet indeholder de vigtigste sportsbegivenheder i midten af ​​efteråret. Gå ikke glip af det!

Absolut Moskva-maraton

Hvornår? 22. september
Hvor? Moskva, Luzhniki Olympic Complex
Afstande: 10 km / 42,2 km

Kun et par dage er tilbage til Moskva Marathon, landets vigtigste løbebegivenhed, der finder sted lige i centrum af hovedstaden. Og dette er ikke en tom metafor: løbets rute passerer gennem alle de vigtigste Moskvavoller, gader og broer. Fra startpunktet i Luzhniki løber deltagerne langs dæmningen af ​​Moskva-floden, langs haven og Boulevard-ringene, over Krim-broen, langs Tverskaya Street og Teatralny Proezd, under Kremls mure. men også dine børn, konkurrencen finder sted for dem dagen før hovedløbet. Moskva Marathon afholder et løb om børns afstande på 400 m (op til 9 år) og 800 m (10-13 år). Lokaliteten vil være Crocus Expo International Exhibition Centre.

For at deltage skal du have en betalt tilmelding under sportsudstillingen den 20. eller 21. september og en lægeerklæring.

Mere

Reebok. Bliv menneske

Hvornår? 28-29 september
Hvor? Moskva, Mitino Landscape Park
Afstande: mindst 7 km / mindst 10 km

Reebok. Become Human er ikke kun et stort løb med udmattende forhindringer, men også en stor chance for at tilbringe en aktiv weekend i selskab med ligesindede. For at deltage i sæsonens sidste løb skal du samle et hold på 6 personer eller deltage i et eksisterende. Og vis selvfølgelig den maksimale holdånd og udholdenhed!

Derudover er der allerede arrangeret gratis træningssessioner under vejledning af certificerede undervisere. Undervisningen afholdes i Neskuchny Garden, Victory Park, Khlebzavod nr. 9 og Khodynskoye Pole hver dag fra 18:00 til 21:00 på hverdage og fra 10:00 til 16:00 i weekenden. De vigtigste anvisninger: funktionel træning, løb og MMA.

Adgang til enhver træning udføres ved forudgående registrering via linket.

Før start skal du også vælge en afstand: Standard (7+ km) eller Elite (10+ km). Alt dette indtil den 17. september. Skynd dig!

Betalt registrering og en lægeerklæring er påkrævet for at deltage.

Mere

Race of Heroes

Hvornår? 5. oktober
Hvor? Sochi, Rosa Khutor
Afstand: ikke mindre end 6 km / ikke mindre end 10 km

Der er ingen tabere i Race of Heroes, fordi deltagelse i sig selv allerede er en sejr. Arrangementet giver garanteret uforglemmelige følelser. Deltagerne løber, overvinder forhindringer gennem vand og mudder, rebklatring og mange andre eventyr. For at du kan gå afstanden med værdighed og klare alle vanskelighederne, har arrangørerne oprettet tre formater at vælge imellem: massestart, hold og mesterskab - til rigtige professionelle. Vælg efter dine styrker, og fortsæt!

Du kan komme til Race of Heroes med hele familien. Mens de mest modstandsdygtige vil bekæmpe træthed på banen, vil støttegruppen være i stand til at tilbringe tid i en behagelig fanzone og på legepladser med børneunderholdning.

Betalt registrering og en lægeerklæring kræves for at deltage.

Flere detaljer

IRONSTAR 226 Sochi 2019

Hvornår? 12. oktober
Hvor? Sochi , hotelkompleks Imeritinsky
Afstand: 226 km

Den 12. oktober vil den olympiske by Sochi igen være vært for de største triatlonkonkurrencer og den højtidelige afslutning af sæsonen. Hvis du er fan af jernafstanden og er klar til at overvinde 3,86 km ved svømning, 180 km på cykel og 42,195 km ved løb, så er denne konkurrence noget for dig. Du kan konkurrere om titlen som jernmand i afstanden individuelt og hold. Derudover indeholder reglerne for begivenheden deltagelse af paratriatleter.

Registrering og et sæt obligatoriske dokumenter er påkrævet for at deltage.

Mere

4frisk DAG 2019

Hvornår? 5-6 oktober
Hvor? Moskva, Loft Hall

Årets vigtigste sunde livsstilsfestival afholdes i hovedstaden i begyndelsen af ​​oktober. Formålet med begivenheden var ideen om at vise sine besøgende, hvordan moderne trends og tendenser inden for en sund livsstil markant kan forbedre dens kvalitet. Inden for rammerne af festivalen har du kommunikation med førende eksperter på markedet for sund livsstil, foredrag af højttalere, masterclass-zoner, hvor du kan øve dig i ansigtsfitness, vejrtrækningsteknikker, stretching og endda lære mere om analysen af ​​hormonelle niveauer. Derudover kan du besøge det største EcoMarket og smage de bedste naturlige produkter. Og for børn - et program med animatorer, interaktive konkurrencer og en biograf.

Du skal købe en billet.

Mere

X-Waters Malta 2019

Hvornår? 20. oktober
Hvor? Martha, Hola Bay Beach på Ramla Bay Resort
Afstand: 1000/2300/6000 m / 200 m / 50 m

Den største og mest spændende svømmeserie i Rusland går til Malta. Dette er en reel udfordring for deltagerne, fordi de er nødt til at sejle sundet mellem de tre øer i øhavet: Gozo, Comino og Malta. Den zone, som arrangørerne vælger, er konsekvent inkluderet i toppen af ​​de bedste europæiske dykkersteder, fordi vandet i det er så klart, at synligheden når 50 m. Og den forventede vandtemperatur i oktober er 20-23 C.

Samme dag, samtidig med der afholdes konkurrencer for voksnefor børn. Små fans af svømning vil være i stand til at teste deres styrke på afstande på 50 eller 200 meter.

Betalt registrering er påkrævet for at deltage.

Mere

Galaxy Vladivistok Marathon '19 & Pasta Party

Hvornår? 27. - 28. september
Hvor? Vladivostok
Distance: 1 km / 5 km / 10 km / 21,1 km / 42,2 km

For fjerde gang vil Vladivostok møde den største begivenhed i Fjernøsten. Amatører, professionelle såvel som børn og paralympiere på en separat kilometerafstand kan deltage i det. Derudover har du mulighed for at tilmelde dig et familiedrevet og løbe 5 km sammen. Maratonruten er lagt langs et malerisk spor ca. Russisk, broer - russisk og gylden med finishen på byens centrale plads. Det er vigtigt at huske, at startzonen er placeret forskellige steder afhængigt af den valgte afstand.

Dagen før hovedbegivenheden, den 27. september, finder der en særlig Pasta Party sted. Arrangementet indeholder den traditionelle kulhydratbelastning af løbere før et større løb for at genopbygge muskelglykogenlagre. Derudover vil løbere være i stand til at mødes, kommunikere og udveksle erfaringer inden den kommende start.

Betalt registrering og en lægeerklæring er påkrævet for at deltage.

Mere

TRINITY VTOL FIXED-WING UAV Hersteller MULTIPLEX Modellsport by Quantum-Systems INTERGEO 2017 Berlin

Forrige indlæg Okay: hvad bruger atleterne millioner af dollars på?
Næste indlæg Mig og min skygge: de mest berømte tvillinger inden for professionel sport