Jonas Højmark blev MILLIONÆR som 22-årig // 6 gode råd til at tjene flere penge og få succes

Mandag morgen: 8 ideer til at gøre dit liv endnu mere aktivt

Med ankomsten af ​​varme fornyes ikke kun naturen normalt, men også mennesket. Nye ideer, inspiration og motivation dukker op, en anden vind dukker op. I vores fordøjelse har vi samlet flere løb, der ikke ligner hinanden, som du kan deltage i, samt nye sneakers og endda en enhed til at beskytte mod hajer.

Race fra Moskva Marathon

15. april finder Lisya Gora langrend sted som en del af Moskva Marathon-serien. Løbet arrangeres på ujævnt terræn i Bitsevsky-skoven, afstande fra 2 til 8 km. Et malerisk sti løber gennem en eng, men overfladen er ikke asfalteret.

Du skal tilmelde dig begivenheden inden 10. april, omkostningerne ved deltagelse er 600 rubler.
Deltagerne opdeles i flere grupper afhængigt af alderskategori. Vinderne af løbet, der tager de første tre placeringer, modtager en kontant belønning, og alle deltagere får uden undtagelse mindesmærker.

Flere oplysninger.

Løb nyhed fra adidas

Den nye Alphabounce Beyond sko er designet til krydstræning. Udgivelsen af ​​sneakers er tidsindstillet til at falde sammen med lanceringen af ​​Running-kampagnen - min fordel, som er repræsenteret af Gareth Bale, Caroline Wozniacki, Dmitry Kombarov, Alexander Samedov og andre atleter. Producenten hævder, at denne løbesko giver den nødvendige støtte og dæmpning for energiudbytte og god trækkraft på jorden.

Adidas inviterer dig til at deltage i en interaktiv quest på Instagram, hvor du bliver nødt til at prøve så hurtigt som muligt indsamle puslespillet. Vinderen modtager de nye sneakers gratis.

Reebok Fashion Trend

Reebok afslører de nye DMX Fusion sneakers til et trendy afslappet look. Af funktionerne bemærker producenten en stofoverdel, der ligner en sok, et adaptivt snøresystem, der giver dig mulighed for at justere en behagelig pasform og DMX-teknologi, der fordeler luft i sålen afhængigt af belastningen. Skoene fås i flere farveindstillinger.

Haibeskyttelse

Elskere af svømning, dykning, surfing og andet aktivt tidsfordriv på vandet er undertiden truet i form af hajer. Sharkbanz har udviklet en anti-rovdyr enhed.

Hvordan fungerer en armbåndslignende enhed? Faktum er, at hajer har et overfølsomt elektroreceptorapparat, som de opdager bytte med. Enheden udsender et konstant elektromagnetisk felt, der virker på hajens receptorer og skræmmer det væk.

Record Race

Fit-League Heraklion organiserer det andet spor og konkurrence GeraklionAtletik Record Race , der finder sted den 5. maj på Salute Heraklion stadion. Konkurrencen kan deltage af professionelle og amatører. Sportsbegivenheden består af 100, 200 meter løb, Heraklion Mile, det svenske stafet og selve 10.000 meter rekordløb, hvor berømte russiske atleter deltager.

Tilmelding er åben for konkurrencen, som varer indtil den 25. april. Omkostningerne ved deltagelse er fra 400 rubler, afhængigt af disciplinen.

Lad os køre Elbrus!

Fra 3. til 5. august vil Elbrus-regionen være vært for traditionelle internationale løb Elbrus World Race . Denne gang vil der blive præsenteret fem afstande fra 8 til 80 km. At løbe gennem bjergrigt terræn, der rager mere end tusind meter over havets overflade, er en ny udfordring. Det er også planlagt, at der under konkurrencen arrangeres en forelæsningsklub, hvor der holdes mesterklasser fra fagfolk inden for deres felt.

Indtil den 25. april kan du tilmelde dig en nedsat pris op til 15% rabat.

Kørsler og hjælp

Tilmelding til velgørenhedsløb er åbnet Løbende hjerter , som finder sted den 27. maj. Arrangementet blev organiseret af Sberbank og Natalia Vodianovas Naked Heart Foundation. Løb arrangeres i 4.2, 10 og 21.1 km samt til 10 km for handicappede. Det er planlagt, at tyske Gref, Natalya Vodianova, kunstløbere Tatyana Navka, Irina Slutskaya, Tatyana Volosozhar og Maxim Trankov, snowboardere Alyona Zavarzina og Vic Wilde, skiløber Alexander Legkov, Svetlana Khorkina, flere paralympiske gymnast Sergei Shukhov og gymnast Sh.

Bliv menneske

Registreringen åbner i dag 9. april til fitnessfestivalen Reebok Become Human , der finder sted den 26. - 27. maj på Kolomenskoye Museum-Reserve. Et særpræg ved begivenheden er, at ikke individuelle deltagere konkurrerer med hinanden, men hold på 6 personer. I år afholdes festivalen for 10. gang.

Sport bliver alt lettere. Der er kun én ting, der ikke kan købes - ønsket om at nå nye højder.

The surprising habits of original thinkers | Adam Grant

Forrige indlæg Superfoods: hvad skal man spise for at være sund?
Næste indlæg Løb eller fitness: 10 piger, der skabte sig selv og deres kroppe