Calling All Cars: The 25th Stamp / The Incorrigible Youth / The Big Shot

Mix & Whisk: 5 smoothieopskrifter fra berømte topmodeller

Hvis du vil starte din morgen med et vitamin boost, skal du lave en smoothie. En sådan morgenmad vil ikke kun fylde dig med energi til den næste dag, men også bidrage til eliminering af skadelige stoffer fra kroppen. Vores udvalg af de bedste detox-smoothieopskrifter fra berømte modeller.

Miranda Kerrs eksotiske smoothie

Miranda Kerr er 37 år gammel, og hun er stadig så slank som i begyndelsen af ​​sin karriere. Den tidligere Victoria's Secret-engel indrømmer, at detox-smoothies hjælper hende med at holde hendes krop tonet.

Ingredienser:

  • Et glas mandelmælk
  • spinat;
  • blåbær;
  • hindbær;
  • nøddesmør;
  • papaya.
Mix & Whisk: 5 smoothieopskrifter fra berømte topmodeller

Farlig skønhed. Hvordan Victoria's Secret Angels sultede sig af hensyn til et supershow

Pigerne var på strenge diæter og var bange for at få et par ekstra gram. Nogle af dem kunne ikke håndtere trykket.

Karlie Kloss Sweet Smoothie

Som de fleste supermodeller foretrækker Karlie Kloss at starte sin morgen med et glas smoothies. Hendes yndlingsopskrift er for alle med en sød tand.

Ingredienser:

  • Banan;
  • en håndfuld brombær;
  • et glas mandelmælk (kan erstattes af en anden type);
  • 25 gram protein.

Cooling Smoothie fra Sanne Vloet

Sanne Vloet er ikke kun en berømt hollandsk model, men også en populær videoblogger. Pigen deler skønhedshemmeligheder og sunde opskrifter på YouTube. En af de mest populære opskrifter på kanalen er frosne mad smoothies med tilsat ingefær.

Ingredienser:

  • Frossen spinat;
  • frosne ananas;
  • saft af en halv citron;
  • et lille stykke skrællet ingefær;
  • 1,5 kopper kokosvand.

Devon Windsor Berry Smoothie

Devon Windsor kan heller ikke forestille sig en morgen uden smoothie. Den amerikanske topmodel forsikrer, at denne drink fremskynder stofskiftet og udløser fedtforbrændingsprocesser. Efter en sådan morgenmad føler du dig fuld indtil mindst frokosttid.

Ingredienser:

  • Blanding af bær;
  • teskefuld acai-pulver;
  • græsk yoghurt;
  • et halvt glas juice eller kokosnødsvand;
  • en teskefuld honning.
Mix & Whisk: 5 smoothieopskrifter fra berømte topmodeller

Hvad skal man spise om natten uden at skade din figur? Sunde snackmuligheder med lavt kalorieindhold

Hvorfor kød snarere end hytteost og frugt tilfredsstiller din aftensult

Candice Swanepoel Banana Smoothie

CandIs er en Victoria's Secret-engel, en af ​​de mest indflydelsesrige bikini-modeller på Instagram. Pigen holder konstant sin krop i god form - du kan ikke engang sige, at hun for to år siden blev mor for anden gang. Banan smoothie er en af ​​Candices yndlingsfødevarer.

Ingredienser:

  • Frossen banan;
  • teskefuld protein;
  • en kop blåbær;
  • en spiseskefuld chiafrø;
  • 2 spsk nøddesmør;
  • et og et halvt glas kokosnødsvand;
  • en teskefuld spirulina.

Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys

Forrige indlæg Hår til hår: 5 behagelige frisurer til sport
Næste indlæg Hvordan det bliver: hvordan man korrekt udfører en skønhedsprocedure for vægttab