Hvad er et smartwatch? Elgiganten forklarer

Hjertespørgsmål: hvordan vælger du en pulsmåler til dine behov?

Det ser ud til, at alle pulsmålere er ens: deres hovedopgave er at måle pulsen (HR), og hver af gadgetsne klarer dette med succes. Ikke mange mennesker ved, at alle pulsmålere falder i to brede kategorier: bibs og håndledsstøtter, og det er ikke alle funktioner, der er værd at være opmærksom på. Se vores samling for detaljer!

Polar H10

Sandsynligvis den mest fremragende brystpulsmonitor nogensinde. Polar-gadgeten betragtes fortjent som en legende, og H10 er ikke den første genudgivelse i lineupen. Historien om forbrugerpulsovervågere af dette mærke er mere end et halvt århundrede gammel!

Polar H10 -modellen er en nyhed, og ud over æstetiske forbedringer modtog den en række manglende funktioner. For det første er elektrodestrimlen længere end sin forgænger, hvilket øger nøjagtigheden og stabiliteten af ​​målingerne eksklusive mulig ekstern interferens.

Hjertespørgsmål: hvordan vælger du en pulsmåler til dine behov?

Foto: istockphoto.com

For det andet behøver du ikke længere træne med din smartphone: Polar H10 er udstyret med en indbygget hukommelse til en træning. Og endelig har enheden tilføjet sin alsidighed - nu kan du træne i vandet! Ja, forseglingsegenskaberne gør det muligt at bruge den under svømning, hvilket er en meget logisk tilføjelse til den forrige parameter. Er det den bedste brystbælte? Vi tror det.

Mio Slice

Mio Global gadgets er nogle af de mest populære på markedet for amatører og professionelle sportsgrene.

Interessant: tidlige Garmin-pulsmålere blev drevet af Mio-sensorer.

Mio-pulsmålere betragtes som en af ​​de bedste optiske pulsmålere i dag, og deres nøjagtighed drages ikke længere i tvivl. Alle er lavet i form af ure eller armbånd, hvilket betyder, at de ikke involverer brugen af ​​en brystbælte, hvilket også er en ekstra bekvemmelighed for mange brugere.

Af de enkle modeller skal det bemærkes Mio Alpha : sport ur med en permanent optisk pulsmåler. Og sidste år var der en intellektuel nyhed - armbåndet Mio Slice .

Hjertespørgsmål: hvordan vælger du en pulsmåler til dine behov?

Foto: istockphoto.com

En innovativ måling til evaluering af effektiviteten af ​​træning: PAI eller personlig aktivitetsindeks er blevet et element i modellen. Det beregnes individuelt for hver bruger. Ugens opgave er at få 100 PAI, og det er ikke så let. Logikken er enkel: aksiomet på 10 tusind trin om dagen, som nøglen til skridttællere var baseret på, er forældet og desuden ineffektivt, da simpel gang ikke giver en optimal belastning på hjertet. PAI er lige det modsatte: den registrerer hjertemusklens arbejde og fortolker kun disse sunde data.

ISport W117

En særlig type pulsmåler - de såkaldte lukkede modeller. De kræver ikke forbindelse til en smartphone og er et ur + design af brystbælte. Sidstnævnte er til gengæld kun forbundetom et komplet ur, på hvilket display pulsdata vises i realtid. Sådanne modeller er velegnede til dem, der ikke forfølger målet om at holde træningsstatistik.

Ofte er sådanne gadgets billigere, deres gennemsnitlige omkostninger passer til 2-4 tusind rubler. Som regel har store mærker også sådanne pulsmåler, skønt markedsføringsopmærksomhed ikke er på deres side ( Polar FT-1 ).

Hjertespørgsmål: hvordan vælger du en pulsmåler til dine behov?

Foto: istockphoto.com

Mindre berømte modeller er pulsmålere af det tyske mærke Sigma . Og fra de meget unge - ISport W117 . Denne ukomplicerede model for kinesisk produktion gennemgår sin anden sæson på det russiske marked. Hun viste sig at være nøjagtig og pålidelig, hvilket sikrede hendes plads blandt de allerede populære modeller. Et par enkle justeringer, en behagelig pasform på armen og brystet, et afslappet sporty design - og du behøver ikke mere.

Lifetrak C400

For dem der ikke har brug for konstant at måle deres puls, er modeller velegnede episodiske pulsmålere. Denne kategori af enheder har ikke en opgave at overvåge pulsen 24/7, men målinger foretages efter behov. Efter at have følt behovet for brugeren, trykker han på knappen og modtager pulsdataene. Lederen inden for denne niche er det kendte mærke Lifetrak (firma - Salutron). Virksomheden er kendt på det amerikanske marked som en udvikler af statslige gadgets og har en række sundhedsprojekter for hæren og NASA under sit bælte.

Hjertespørgsmål: hvordan vælger du en pulsmåler til dine behov?

Foto : istockphoto.com

Samarbejde med populære sportsmærker som New Balance er kendt på markedet for fitnessapparater; i Rusland sælges det under sit eget mærke - Lifetrak C400 . Ud over den ubestridelige nøjagtighed skal en vigtig funktion bemærkes! I modsætning til de fleste episodiske pulsmonitorer viser Lifetrak pulsen i et interval på op til 30 sekunder og ikke kun i et bestemt øjeblik, hvilket giver dig mulighed for at se pulsens dynamik: en tendens til at stige eller falde. Uret har også en proprietær applikation til lagring af statistik og analyse af fysisk aktivitet: tilbagelagt afstand, forbrændte kalorier.

Cardio-beklædning

Som allerede nævnt tager de fleste pulsmåler deres plads enten på brystet eller på brugerens håndled, og nogle har bemærket en vis ulempe, når de bruger det.

Hjertespørgsmål: hvordan vælger du en pulsmåler til dine behov?

Foto: istockphoto.com

Et af alternativerne til en håndledsgadget er cardio-beklædning. Brugeren tager en T-shirt på, der allerede indeholder tynde ledende tråde, og enhver pulsmåler, der fungerer som en processor, klæber til den. Pulsdata gemmes i applikationen, som den valgte pulsmålermodel kan synkroniseres med. Eksempler inkluderer Caballero Sport -modellen.

Hovedtelefoner

Et andet alternativ er pulsovervågningshovedtelefonerne. Det er ingen hemmelighed, at mange i hallen, og på gaden foretrækker de at træne til musik, så der er bestemt logik i denne kategori af enheder.

I dag er der et dusin modeller, der allerede har bekræftet både nøjagtighed og bekvemmelighed, men vi vil nævne et par af dem. For det første skal den trådløse version af Jabra bemærkes. Pulssensoren til dette headset blev lavet af Valencell, en af ​​de førende forskere og udviklere på sportsmarkedet. Virksomheden forsikrer selv, at de ikke kun laver præcis, men ultrapræcis optik og tilføjer yderligere gennemskinnelige dioder for at eliminere ekstern interferens, som fungerer selv med svag hudkontakt, da de skelner mellem svag blodgennemstrømning.

Hjertespørgsmål: hvordan vælger du en pulsmåler til dine behov?

Foto: istockphoto.com

Den anden model er Samsung-hovedtelefoner. Gear IconX -modellen er bemærkelsesværdig, primært fordi den hører til den nye kategori Truly Wireless eller True Wireless Headphones. Ikke alene er de ikke forbundet med en ledning til en smartphone eller afspiller, men højttalerne selv er ikke forbundet på nogen måde!

Forrige indlæg Øl yoga: din abs vil elske
Næste indlæg Hvordan internettet er forkert: bryde diætmyter