Marathon ved den kolde pol: en løber dækkede 50 km ved en temperatur på -60 grader

Ikke alle kan løbe et maraton, især under forhold, hvor det er uønsket selv at forlade huset. Men en ekstrem fra Moldova er af hensyn til en god sag klar til alt, endda til at løbe 50 kilometer på minus 60. Vi fortæller, hvorfor han gjorde det, og hvordan han havde det.

Området Oymyakon betragtes som den kolde pol, hvor det blev registreret for 80 år siden rekordtemperatur -71,2 grader Celsius. Det var der, at Dmitry Voloshin besluttede at teste sin styrke. Ifølge vejrudsigter var den opfattede temperatur minus 67. Dette er en ekstremt lav og meget farlig temperatur til at køre.

Hvorfor gjorde han det?

Løbet var velgørende og det fandt sted som en del af Unfrozen-projektet ... Dets hovedmål er at henlede opmærksomheden på problemet med cerebral parese (CP) og hjælpe den 4-årige pige Eva Pismenyuk, der lider af denne sygdom.

Kulturministeriet i Oymyakon ulus planlægger at komme med et forslag til ministerierne for eksterne forbindelser, iværksætteri og sport for at organisere et internationalt velgørenhedsmaraton på den kolde pols i 2020.

Marathon ved den kolde pol: en løber dækkede 50 km ved en temperatur på -60 grader

Foto: Press.lv

Hvordan er dette muligt?

Voloshin siger selv, at dette var den sværeste test i hans sportskarriere. Det er som et rumvandring, frygtelig frost og mangel på luft. Intet udstyr kan beskytte mod sådan frost. Jeg håber, at jeg ikke fryser mit ansigt, mens jeg løber. Det var meget vanskeligt at trække vejret - der var meget lidt ilt i luften, og masken var tilstoppet med is. Det var her, min erfaring med fridykning med at holde vejret var praktisk.

Marathon ved den kolde pol: en løber dækkede 50 km ved en temperatur på -60 grader

Test: hvem af dem løb et maraton? Gæt fra billedet

Afbrydelse af stereotypen, at maraton kun erobrer profferne.

Marathon ved den kolde pol: en løber dækkede 50 km ved en temperatur på -60 grader

Test: kan du overvinde maraton?

Test dig selv og find ud af om du er klar til at mestre afstanden på 42,2 km.

På trods af alle vanskelighederne lykkedes atleten at etablere optage. Han sluttede på seks timer. Dmitry satte således en løbende rekord ved ultra lave temperaturer.

Før det satte en maratonløber sin rekord fra Rusland Ilya Pestere . Han løb 38 km i 52 graders frost og tilbragte tre timer og 53 minutter på afstanden. Men en politimand fra Italien Paolo Venturini sidste år erobrede 75 kilometer i den iranske ørken, hvor temperaturen nåede + 67.

Marathon ved den kolde pol: en løber dækkede 50 km ved en temperatur på -60 grader

Kører ordforråd: Real Term eller Made-Up Word? Prøv at gætte!

En test, der fortæller dig, hvor god du er til at løbe.

Vi anbefaler dog ikke at gentage en ekstrem handling. Op til minus 15 grader kan du løbe frit på gaden, men det anbefales ikke at engagere sig i lavere temperaturer - du kan trække vejret ind i kold luft. I bedste fald har du bare ondt i halsen, i værste fald - få lungebetændelse. Derfor råder vi dig til at flytte din træning til arenaen.

Hvis du beslutter dig for at løbe i den friske frostige luft, så glem ikke at vælge det rigtige udstyr.

Marathon ved den kolde pol: en løber dækkede 50 km ved en temperatur på -60 grader

Hvad skal jeg have på når jeg kører i koldt vejr?

I koldt vejr er det vigtigt at klæde sig lagvis. Flere tynde lag af et specielt højteknologisk materiale beskytter dig bedre end et tykt lag.

Når du vælger udstyr, skal du huske, at tøjet skal ud over at holde varmen, ånde, dvs. fjerne fugt uden at hindre bevægelse.

Marathon ved den kolde pol: en løber dækkede 50 km ved en temperatur på -60 grader

7 tips til at hjælpe dig med at vælge sneakers til vinteren

De bedste modeller og eksklusive teknologier fra de førende sportsmærker. Vælge dine vintersko med omtanke.

Marathon ved den kolde pol: en løber dækkede 50 km ved en temperatur på -60 grader

Top 5 mislykkede løbeartikler

Hvordan man ikke går galt med leggings, sneakers og sports-bh'er, så det senere ikke bliver ubehageligt smertefuldt.

For at løbe træning på minus 15 skal du klæde dig med fokus på temperaturen på minus 5 - dette hjælper dig med ikke at overdrive det med isolering.

Glem ikke at udskifte de beskårne sokker med lange, så dine ankler bliver varme, og du undgår uønskede skader.

Forrige indlæg Løbskalender 2019: 13 starter, hvor du allerede venter
Næste indlæg Alt i faren. Hvordan børn af sportsstjerner ser ud: Messi, McGregor, Ronaldo og andre