Lolita og Demi Moore er næsten i samme alder, men Hollywood-stjernen ser meget yngre ud

Demi Moore og Lolita Milyavskaya er nogle af de lyseste stjerner inden for showbusiness i 90'erne og 2000'erne. Begge elsker at chokere publikum. Sandt nok gjorde Lolita det på scenen, og Demi gjorde det i biografen. Filmstriptease er den dag i dag standarden for at vise kvindelig seksualitet.

Skuespillerinder i næsten samme alder, Milyavskaya er kun et år yngre end Moore, men de ser helt anderledes ud. Hvad er årsagen?

Lolita og Demi Moore er næsten i samme alder, men Hollywood-stjernen ser meget yngre ud

Brad Pitt og Mikhail Efremov er i samme alder. Hvad er hemmeligheden bag Hollywood-superstjernen?

De er begge 55 år gamle. Men kun en har abs.

Sport mod depression

For at spille i film som Striptease skal du være i perfekt form. Demi er bogstaveligt talt fitnessafhængig, hun kan ikke forestille sig livet uden træning. Moore indrømmede, at man ikke skulle tro på Hollywood-stjernerne, der siger, at de spiser burgere med chips hver dag og stadig skryter af pressens terninger med henvisning til genetiske egenskaber. Demi er sikker på, at disse mennesker af en eller anden grund skjuler den åbenlyse kendsgerning: det handler om hård træning.

I sin ungdom hjalp sport Moore med at overvinde usikkerhed og depression. Skuespilleren havde en vanskelig barndom. Mor og stedfar misbrugte alkohol, og for at drage fordel af dette gik Demi ind for sport. Og han kan stadig ikke stoppe! Før fødslen af ​​sin anden datter arrangerede hun en seks timers mountainbike-tur.

Lolita og Demi Moore er næsten i samme alder, men Hollywood-stjernen ser meget yngre ud

Shakira og Lady Gaga er venner med dem. Celebrity Fitness Coaches skal følge

Sådan ligner du Hollywood-berømtheder.

Kickboxing & stiv cardio

Top 10 ekskone til Bruce Willis og Ashton Kutcher er stadig i god form. Hun laver kickboxing tre gange om ugen og bruger tre dage mere til yoga. Og det inkluderer ikke den strenge cardio-træning på løbebåndet eller udenfor. Og for sjov foretrækker skuespillerinden svømning, cykling og rulleskøjteløb.

Forresten med Demi den berømte fitness træner Gregory Joujon-Roche arbejder, der lavede et særligt program til skuespilleren på et løbebånd. Hemmeligheden bag succes er, at du først skal køre i et roligt tempo i et par minutter og derefter hæve simulatorens hældning til det maksimale niveau og efter endnu et par minutter vende tilbage til startpositionen. Derefter kan du tage en kort pause og derefter beherske ni flere sådanne tilgange.

Og, selvfølgelig glemmer Demi ikke diæt. Til morgenmad foretrækker hun grøntsager og frugt samt røræg. Den anden morgenmad består udelukkende af grøntsager og bælgfrugter. Frokost - dampet fisk eller kyllingtsa med grøntsager. Til middag kan Moore lide spinat og ris med sojasovs. Drikkevarer inkluderer vand og mynte te. Ingen søde og stivelsesholdige fødevarer. Hvis du virkelig vil, kan du medtage honning eller tørrede fødevarer i menuen.

Lolita og Demi Moore er næsten i samme alder, men Hollywood-stjernen ser meget yngre ud

Svagere sex, der slår dig ud

Et par fakta om kickboxing til kvinder, der vil ændre din sædvanlige idé om denne sport.

Jeg er alkoholiker

Lolita Milyavskaya havde en helt anden tilgang til fitness og korrekt ernæring. Ekskone til Alexander Tsekalo, med hvem de tændte akademiet i en kabaretduet, fik altid alt fra livet. Den utroligt chokerende Lolita var stjernen i enhver begivenhed. I 2007 modtog hun en TEFI for sit talkshow Lolita. Ingen komplekser. Og et par år senere blev hun gift for femte gang.

For to år siden i en af I et interview indrømmede sangerinden ærligt, at hun elsker alkohol og ikke ser noget galt med lejlighedsvis glas whisky. Det samme gjaldt for rygning såvel som en tilknytning til velsmagende og sød.

Lolita og Demi Moore er næsten i samme alder, men Hollywood-stjernen ser meget yngre ud

Cindy Crawfords ungdoms hemmeligheder: hvordan man ser fantastisk ud, når man over 50

Fire enkle regler, som alle kan følge.

Hej, nyt liv!

Et smukt liv har dog en pris. Sidste år afslørede Lolita, at hun havde problemer med forhøjet blodtryk. Sangeren besluttede at afslutte dårlige vaner, selvom hun nogle gange slap løs og forkæler sig med brandy og valgte koncertdragter. Hvilket førte til de næste sundhedsforstyrrelser.

Lolita er mere populær end Hollywood-stjerne

Jeg må sige, at lolita har set rigtig godt ud på det seneste. Måske har hun stadig brug for at arbejde for at nå Demi Moores indikatorer, men hun er helt klart på rette vej. Og det er vigtigt, at Milyavskaya i russisk showbusiness i øjeblikket er en af ​​de mest efterspurgte tal. Hun har næsten dobbelt så mange Instagram-tilhængere som Moore, som faktisk er en Hollywood-stjerne og i teorien burde have et meget bredere publikum.

Men nej, den russiske kunstner på 56 er på sit højdepunkt af popularitet. Hun er inviteret til alle tv-kanaler og shows på YouTube. Hvem ved, måske om et par år vil verden glemme Demi Moore og udelukkende tale om Lolita.

Forrige indlæg Slime - anti-stress eller fare? Hvordan en børns favorit kan skade kroppen
Næste indlæg Hemmeligt våben: hvordan frugter hjælper med at bekæmpe fedme