Katy Perry Ses Analizi 2 (Neden Müziğe Ara Veriyor ?)

Fortsæt det Britney! Sangeren deler resultaterne af hendes træning

For ikke så længe siden var Britney Spears, der skræmte fans med sit udseende, i stand til at overraske sine abonnenter endnu mere. Men denne gang på en positiv måde: sangeren begyndte at føre en sund livsstil og tog sin krop tæt op. Og resultatet ventede ikke længe. Nu kan stjernen prale af fotos i en badedragt og ikke være bange for irriterende paparazzi på stranden.

Hvordan træner Britney Spears?

Hvad er hemmeligheden bag sådanne ændringer? For ikke så længe siden blev Britney interesseret i acroyoga. Hun går ikke glip af muligheden for at træne i den friske luft.

Sangeren forbereder sig nu på at frigive nyt show, så hun har helt sikkert brug for en god form.

Spears arbejder med lette vægte under træning. Så det gør musklerne spændte og forbrænder de lagrede kalorier. Britney regulerer processen med at tabe sig på grund af ændringer i ernæring. Nu prøver hun at spise mere grøntsager og frugt. Som sangeren selv siger, føler hun sig godt på samme tid.

Britney deler regelmæssigt med fans af sportsoplevelsen. Hun indrømmer, at hun hader cardio. Ikke desto mindre er sådanne øvelser nødvendigvis inkluderet i hendes træningsplan. Hun begynder at arbejde i gymnastiksalen med 10-15 minutter på løbebåndet og slutter med styrkeudstrækning og cardio.

Hvordan så Britney ud før?

Tilbage i begyndelsen af ​​2019 så fans den synligt plettet og klumpede sanger. Britney havde mentale problemer, hvorfor hun endda endte på hospitalet. Tjenestemænd sagde, at rehabilitering var nødvendig på grund af stress forbundet med farens sygdom. I betragtning af Spears 'turbulente fortid troede medierne ikke disse oplysninger, så de offentliggjorde andre versioner.

Måske er Britneys transformationer relateret til trivsel i hendes personlige liv. Deres forhold til Sam Asgari har eksisteret siden slutningen af ​​2016. Manden selv glemmer ikke regelmæssig træning, hvilket helt sikkert motiverer sin elskede. Og mens sangerens fans skælder ud og roser hendes udseende, synes parret ikke at være ligeglad.

Calling All Cars: Muerta en Buenaventura / The Greasy Trail / Turtle-Necked Murder

Forrige indlæg Overlevelsesinstruktion. Sådan kommer du tilbage i form efter nytårsferien
Næste indlæg Hvordan man laver cardio for at tabe sig?