Three ideas. Three contradictions. Or not. | Hannah Gadsby

INDENDØRS TRIATHLON: tre dage ved grænsen for menneskelige evner

24. april inden for verdensklassens fitnessklub Byens hovedstæder Vladimir Voloshin begyndte at tilbagelægge 5 officielle afstande af IRONMAN triatlonløb. Ifølge de foreløbige prognoser planlagde forretningsmanden at mestre 19 km ved at svømme på 80 timer, 900 km på en cykel fastgjort med en maskine og 211 km ved at løbe på en bane. Alt dette med kun pauser i en times søvn og massage.

Samlet tid var 73 timer og 50 minutter. Vladimir svømmede 760 puljer 25 m lange i et gennemsnitstempo på 2,08 minutter pr. 100 meter. Brugte 26 timer og 56 minutter i sadlen på en sportscykel, der viste en gennemsnitlig hastighed på 33-34 km / t. Det gennemsnitlige tempo under løbeturen var 7 min / km. Den samlede tilbagelagte afstand var 1130 km. Under sin passage forbrugte Vladimir ca. 20.000 kilokalorier fra sportsernæring og drikkevarer, det samlede vægttab målt efter testen var 4,5 kg. Et hold af verdensklassebusser - Victoria Shubina , leder af Triathlon-retningen og Valery Pluzhnikov , en svømmetræner, hjalp triatlet-forretningsmanden med at forberede sig på afstanden.

Et af målene med dette eksperiment, kaldet #VChallenge af Vladimir, var at skaffe penge til behandling af en 15-årig pige med støtte fra Rusfond. I løbet af hele løbet lykkedes det Vladimir at samle 204.622 rubler. Hele beløbet er allerede overført til behandlingen af ​​Lera Ermakova.

Den næste udfordring, jeg kaster mig, er 10 jernafstande under INDENDØRS forhold. Så vi ses her på World Class om et år! - kommentarer Voloshin lige efter mål.

Under i løbet af hele løbet lykkedes det Vladimir at samle 204622 rubler . Hele beløbet blev overført til behandlingen af ​​Lera Ermakova.

7 Ways to Maximize Misery 😞

Forrige indlæg X-Waters: om sommeren svømmer amatører over Volga
Næste indlæg Zvonareva: løb tager et kæmpe sted i mit liv, og jeg kan godt lide det