Welcome to Kazan, Russia (2018 vlog | каза́нь)

I byens rytme: Moskvas bedste joggingparker

Moskva er en storby, du kan løbe hvor som helst, men om sommeren, især under renoveringen af ​​de smukke centrale boulevarder, vil du ikke trække vejret og trænge på smalle fortove.

Den ideelle løsning er at flytte til parker. Heldigvis er valget af parker og dæmninger i byen ikke begrænset til Gorky Park og Neskuchny Garden, der tiltrækker alle lokale og besøgende som en magnet. Mesterskabet minder om Moskvas kølige grønne områder, hvor du kan løbe godt, træne på trapper, bænke og finpudse dine evner til at løbe op ad bakke.

Nord - VDNKh, Ostankino Park og Botanisk Have

Hvis du tror, ​​at der er mange mennesker her, hvilket betyder, at du ikke gik dybere end pavilloner. Disse tre parker ligger på et stort område beplantet med grønt og forædlet med asfalt og flisebelagte stier. Og i Ostankino Park er der et stadion med 400 meter løbebaner.

Nordøst - Sokolniki Park, Losiny Ostrov National Park

Dette er det mest interessante sted at jogge, fordi du nemt kan løb mange kilometer uden at gå rundt i de centrale gyder eller i nærheden af ​​dammen. Vælg en af ​​Sokolnikis stråler, løb rundt i alle damme i parken, vend til Elk Island og prøv ikke at gå vild der.

Øst - Izmailovsky Park og Forest Park

Izmailovo er høje grantræer og ren luft, uklippede sommermarker, hvor du efter et løb kan samle en buket duftende blomster. Mange cyklister kører på asfaltstier, hvis du vil komme væk fra mennesker, skal du dreje ind på skovstien i skovparken, hvor ingen vil blande sig med løb og tænkning.

En lille, men hyggelig park. Heldig for dem, der bor i nærheden. Byg en rute langs Churilikha-floden eller løb langs grusstierne i skyggefulde gyder - du kan vælge i lang tid, men det er bedre at kombinere.

Syd - Kolomenskoye Museum-Reserve

Guidebøger er lavet til at gå langs Kolomenskoye, fordi der er flere gamle kirker i parken, paladset til tsar Alexei Mikhailovich og mystiske kløfter - det er dejligt at du kan se alt dette på flugt og samtidig øve op ad bakke.

Sydvest - Bitsevsky skov

Hvis du er træt af at løbe på fladt terræn og pæne stier, kan du træne langrendsløb her - det vil være en glimrende forberedelse til stier.

I byens rytme: Moskvas bedste joggingparker

Trail running: 4 historier, somrug får dig til at blive forelsket i langrendsløb

Hvorfor er det værd at ændre asfalt til at løbe gennem marker og skove?

Vest - Filyovsky Park, Suvorovsky Park og Krylatsky Hills

Den kedelige lettelse, lugten af ​​fyrretræer, ondskabsfulde egern og udsigten over floden er de vigtigste egenskaber ved jogging i dette område. Vær forsigtig i Krylatskoye: cyklister træner ofte der, så det er bedre at løbe på siden af ​​vejen og uden hovedtelefoner.

North-West - Pokrovskoe-Streshnevo2 Park

Den lille park's snoede stier giver dig ikke mulighed for at kede dig, og solen, der stiger mellem fyrene, får dig til at blive forelsket i dette sted en gang for alle.

Center - Zaryadye Park

De fleste af de store parker ligger i udkanten af ​​byen - det er både godt, fordi luften er renere, er der færre turister, og det er dårligt, fordi det er langt at komme derhen, og de skræmmer også folk med historier om galninger. Derfor, hvis du vil løbe et sted i centrum, skal du vælge Zaryadye Park. Det er lille, så vi anbefaler, at du laver en rute, for eksempel langs flodvoller med en finish i Zaryadye.

I byens rytme: Moskvas bedste joggingparker

Foto: Leonid Sorokin, tryk på Stride-butikservice

Parken er næsten tom om morgenen, så ingen vil genere dig med at lave specielle løbeøvelser i trappen og en smuk selfie på baggrund af Moskva-floden.

Lyse nætter // DR Pigekoret

Forrige indlæg 5 mindre kendte sneaker mærker at passe på
Næste indlæg Dmitry Tarasov: Moskva Marathon bevæger sig i den rigtige retning