Great Glands - Your Endocrine System: CrashCourse Biology #33

Jeg vil rejse en mester. Hvornår skal man sende et barn til professionel sport

Nogle forældre drømmer om at se deres barn på podiet under de Olympiske lege og stræber derfor efter at tage deres barn med til et gymnastiktæppe eller tennisbane nær huset så tidligt som muligt. Når alt kommer til alt er der en stereotype: jo yngre en alder, jo mere succes kan barnet opnå i fremtiden. Denne regel fungerer dog ikke med alle sportsgrene. Vi fortæller dig, hvor du skal begynde at kigge efter en sportsafdeling, og i hvilken alder du skal sende dit barn til at træne.

Hvilke individuelle egenskaber skal først betragtes?

For det første skal forældre være opmærksomme på fysiske egenskaber barn. For det andet er det ekstremt vigtigt at konsultere en læge om kontraindikationer for at udøve visse sportsgrene. Ud over sundhedsspørgsmål er det værd at overveje babyens temperament og karakter.

Jeg vil rejse en mester. Hvornår skal man sende et barn til professionel sport

Foto: istockphoto.com

Hvorfor vælge en sport, der passer til dit barns alder?

Hver sport har en minimumsalder til at starte. Reglerne er godkendt efter føderale standarder med vægt på udviklingsmæssige træk hos børn i en bestemt aldersgruppe. Samtidig er det vigtigt at skelne mellem amatør og professionel sport. Lad os se nærmere på, hvilke sportsgrene der passer til børn i forskellige år: fra fødsel til ungdomsår.

Sport fra fødsel til to år

Hvad skal man gøre: gymnastik til babyer , svømning.

Børnelæger råder forældre til at udføre gymnastik til spædbørn fra fødslen, som inkluderer massage og øvelser med fitball til børn. Derudover anbefales svømning af baby: det stimulerer blodcirkulationen, styrker hjertemusklen og bevægelsessystemet og forhindrer også sæsonbetinget forkølelse og smitsomme sygdomme.

Jeg vil rejse en mester. Hvornår skal man sende et barn til professionel sport

Hele sandheden om børns sektioner: hvordan man vælger en sport til et barn og ikke forveksles?

Et interessant projekt, der hjælper dig med ikke at tage fejl ved at vælge en sektion til dit barn.

Sport fra tre til fem år

Hvad skal man gøre: dans, kunstskøjteløb, judo, kunstnerisk og rytmisk gymnastik, synkroniseret svømning.

I de første år af livet fysisk aktivitet skal hjælpe barnet til at kende sin krop. Derfor er det meget vigtigt at lære, hvordan man styrer det og udvikler koordinering af bevægelser.

Danseklasser hjælper med til at harmonisere musklerne og forbedre orienteringen i rummet. Kunstskøjteløb og gymnastik styrker din kropsholdning og udvikler koordination. Derudover lærer dit barn ved at spille disse sportsgrene at være ansvarlig og målrettet.

Jeg vil rejse en mester. Hvornår skal man sende et barn til professionel sport

Foto: istockphoto.com

Jeg vil rejse en mester. Hvornår skal man sende et barn til professionel sport

Instruktioner til forældre: vi sender barnet til sektionen for rytmisk gymnastik

Sund udvikling, selektionsprincippet til sektionen, optimal alder, lageromkostninger og rådgivning til forældre

Sport fra seks til ni

Hvad skal man gøre: volleyball, fodbold, hockey, basketball, vandpolo, tennis, skak, kampsport.

I denne alder bliver dit barn mere modstandsdygtigt og koncentrerer sig bedre under træning. Derfor er teamsport den mest nyttige i denne periode. De hjælper med at udvikle smidighed, hurtig reaktion, hastighed og styrke. Derudover styrker sportsspil med andre børn holdånden og lærer dem at være ansvarlige for deres handlinger.

Skak vil have en positiv effekt på logisk tænkning, evnen til at opbygge taktik og strategi, forbedre hukommelsen og have en stor effekt på barnets succes i undersøgelse.

Jeg vil rejse en mester. Hvornår skal man sende et barn til professionel sport

Foto: istockphoto.com

Jeg vil rejse en mester. Hvornår skal man sende et barn til professionel sport

Forældre tager fejl: professionel sport siden barndommen. Er spillet stearinlys værd?

Hvordan man plejer en alsidig atlet og forhindrer dit barn i at blive udbrændt under intens træning.

Sport fra en alder af ti

Hvad skal jeg gøre: Cykling, hegn, skiløb og hurtigskøjteløb, sejlads, vægtløftning, bueskydning.

I denne alder er sport ikke længere fokuseret på at forbedre sundhed og udvikle færdigheder, men også for resultatet - deltagelse i større konkurrencer. Og de løbende ændringer i barnets krop - psykologisk, fysiologisk, antropometrisk - hjælper ham med lettere at tilpasse sig stress.
Også fra en alder af ti kan du begynde at øve discipliner, hvor traumatisk udstyr er involveret: bueskydning eller hegn.

Jeg vil rejse en mester. Hvornår skal man sende et barn til professionel sport

Spochan : sporten for at lære om

Ærlighed, pneumatiske sværd, japansk tradition, etikette og en levetid.

Husk at sport i enhver form, det være sig professionel aktivitet eller bare motion er meget gavnligt for helbredet. Derfor, når du giver et barn til sektionen, bør du ikke gøre kampen om førstepladser og verdenstitler til en primær opgave.

WOULD YOU RATHER - WATER EDITION | We Are The Davises

Forrige indlæg Dmitry Tarasov: Moskva Marathon bevæger sig i den rigtige retning
Næste indlæg Gå videre: 5 mest interessante og nyttige mobilapps til kørsel