Unrighteous Riches: How Watchtower Is Making Millions By Merging Jehovah's Witness Congregations

GoBro: den anden halvdel af mig vidste altid, hvordan jeg skulle køre godt

Begynd at løbe og sæt rekorder, vælg en afstand på den anden side af kloden og uden at tænke på at give op der i et par dage, løbe et maraton på lige fod med professionelle atleter? Selve stien til Fedya og Danila, kendt online under pseudonymet GoBro, kan ved første øjekast virke urealistisk. Faktisk, som fyrene selv indrømmer, er det nogle gange meget vigtigt bare at stå op og begynde at gøre, men det er bedre at stå op og begynde at løbe. Hvem ved, hvilken genial idé der kommer til dig under dit næste løb?

GoBro: den anden halvdel af mig vidste altid, hvordan jeg skulle køre godt

Halvmaraton i Kazan

Foto: instagram.com/go_bro_

- Gutter, fortæl os, hvordan det hele startede?

Daniel : Min passion for sport begyndte meget senere end Fedyas. Som barn gik vi til poolen, så lidt senere - til fitness. Men det var alt sammen ikke alvorligt nok og vigtigst af alt ikke spændende for mig. For fire år siden gik jeg til kickboxing-sektionen, og dette blev måske en af ​​mine få sportshobbyer - jeg har gjort det regelmæssigt i halvandet år og med glæde. Og lige efter et års kickboxing gik jeg ud til mit første løb, der blev trukket af Fedya, der netop var vendt tilbage fra New York.

Fedya : For allerførste gang sammen vi løb 10 km langs dæmningen. Det var ikke let for mig at indhente Danila (U smiler. )

Daniel: Og så forstod jeg stadig ikke noget om at løbe, jeg var bare sikker på at hvis Jeg tilmeldte mig noget - du skal bringe sagen til slutningen, selvom et par kilometer før slutningen bliver dine fødder til sten! Men alt i alt var jeg meget glad for, at vi løb top ti på 55 minutter, som jeg straks skrev et indlæg på Instagram. I kommentarerne til det begyndte de fyre, der allerede kørte på det tidspunkt, at skrive, at dette var et rigtig godt resultat. Det inspirerede mig så meget, og fornemmelserne efter løbet var så levende, at jeg straks konkluderede for mig selv: løb er virkelig sejt! Siden da har vi haft en fælles hobby. Føles som den anden halvdel af mig altid vidste, hvordan jeg skulle løbe godt.

Fedya : Jeg husker også den dag, jeg trak derefter Danila til træning, og han spurgte mig, hvor længe vi ville løbe. Jeg vidste ikke engang hvad jeg skulle sige, for når du kalder en person til hans første træning, forstår han ikke noget og stiller altid mange spørgsmål fra serien: Hvor lang tid løber vi? Og hvor lang tid vil det være? Og hvordan løber vi? og så videre (Smil.) Jeg sænkede bevidst linjen, men samtidig ville jeg have Danila til at løbe mere, end han forventede. Og han tog det og løb uden mig. Og jeg løb meget hurtigere end forventet.

GoBro: den anden halvdel af mig vidste altid, hvordan jeg skulle køre godt

Forberedelse til det farverige løb

Foto: instagram.com/go_bro_

- Hvad skete der næste? Begyndte du at træne sammen?

Daniel: På det andet løb kom en idé til mig (og det sker bare så, at de mest geniale tanker kommer til ost bare under et løb) - opret en separat fælles Instagram-konto. Det var også let og hurtigt at komme med et navn, et koncept, og så går vi af sted. Sådan begyndte min virkelige passion for sport.

- Fedya, hvordan begyndte du at løbe? Når alt kommer til alt, på tidspunktet for den første fælles træning med Danila, havde du allerede erfaring?

Fedya : Alt med løb var lidt anderledes for mig: Jeg arbejdede som model og forstod at jeg altid har brug for at se godt ud og holde mig i form. På arbejde måtte jeg rejse meget til forskellige lande, og jeg stødte ofte på interessante naboer, der faktisk var de samme almindelige fyre som mig. Vi havde alle brug for at vågne op i godt humør, holde os i form og se godt ud. På det tidspunkt hentede jeg en masse information fra de mennesker, der omgav mig: Jeg så bare, hvem der spiser hvad, hvem gør hvad, hvem overholder hvilke regler. Hvad angår løb, begyndte jeg at gøre det tilbage i skolen i en alder af 12. Siden da gik jeg med en vis hyppighed til at jogge. Jeg følte bare og fortsætter med at føle behovet for det. Hvis jeg ikke bevæger mig, begynder mit hoved at blive ondt, og generelt er der noget galt. Sport har altid været en ret stor og vigtig del af mit liv.

- Hvordan skete det, at du besluttede at invitere din bror til et løb?

Fedya : Jeg kom lige fra New York, så ophidset. Faktisk er livsrytmen i denne by meget forskellig fra Moskva, og det er meget svært at komme ind i den. Det tog mig sandsynligvis mindst to måneder at føle, hvordan og hvad de lokale lever. Da vi vendte tilbage til Moskva, var det svært, for det at komme op af vane klokken 6 om morgenen og ikke bare stå op, men allerede løbe ned ad gaden klokken 6 om morgenen - for Moskovitterne er det underligt, det er ikke sædvanligt i vores land. Ingen forstod hvorfor og hvorfor jeg gjorde det. Jeg vidste. At stå op tidligt giver utrolig meget fritid, du bliver mere produktiv flere gange. Og så kom jeg fra New York, løb til mig selv, løb ...

Daniil: Og på det tidspunkt arbejdede jeg hos Lavkalavka og havde intet at gøre med løb og sportshobbyer …

Fedya : Og på et eller andet tidspunkt var der et stort ønske om at dele dette med nogen tæt på, og jeg besluttede, at jeg skulle invitere Danila til et løb. Sådan begyndte det hele.

GoBro: den anden halvdel af mig vidste altid, hvordan jeg skulle køre godt

Race i højder - Elbrus

Foto : instagram.com/go_bro_

- Hvor kører du normalt? Er der nogen yndlingsruter?

Daniel: Selvfølgelig er det bedste for mig at løbe ned ad gaden. Denne vinter opdagede jeg træning i arenaen, som tidligere syntes mig vildt kedeligt, men alligevel, uanset vejret, for mig er gaden det bedste sted at jogge. Hvis vi taler om Moskva, vil jeg ikke opdage noget nyt her: Jeg kan godt lide at løbe langs dæmningen i Luzhniki og Vorobyovy Gory.

Fedya : Og jeg kan virkelig godt lide at vende tilbage til det sted, hvorfra startede hvornårhans første løb. Dette er inden for Krasnopresnenskaya-dæmningen. Det er så sjovt, at jeg stadig husker hele ruten og altid løber til den samme drejning, drejer rundt der og løber tilbage. Fra tid til anden er jeg meget inspireret af tanken om, hvordan jeg begyndte at løbe her, og hvad jeg er kommet til nu efter et stykke tid.

- Har du nogen ritualer eller løbende traditioner?

Daniel: Jeg har en favorit: Når du rejser til et nyt land eller en ny by, skal du tage løbesko og en uniform med dig og planlægge på forhånd at frigive en morgen til løbe rundt. Det hjælper med at se byen fra en anden vinkel, mange steder er stadig lukket, du kan se, hvordan gaderne gradvis genopliver, folk går i forretning, arbejder. Jeg formår at lære bedre at vide og se, hvordan byen lever, den bliver levende.

Fedya : Ja og igen: Du kan altid gå mindre, end du kan løbe.

GoBro: den anden halvdel af mig vidste altid, hvordan jeg skulle køre godt

Rosa Run

Foto: instagram.com/go_bro_

- Fortæl os om de sejeste steder, hvor du formåede at flygte?

Daniel: De sejeste er de steder, hvor jeg Jeg ville aldrig have besøgt og måske ikke have vidst om deres eksistens, hvis jeg ikke var gået der for et løb som byen Pietermarinsburg i Sydafrika. En lille by, i løbet af vores dage, hvor vi tog på en Safari, spiste lokal mad og havde en meget cool weekend. Og også Johannesburg, hvor vi løb top ti i aftenbyen, et løb i Shanghai på Elbrus og min favorit Teriberka - en landsby nær Murmansk, det sted, hvor Leviathan-filmen blev filmet. Dette er sandsynligvis de mest utrolige steder, jeg nogensinde har kørt.

Fedya : Og for mig er det Bangkok. Det var ikke let, for der er selvfølgelig et specifikt klima: meget varm, høj luftfugtighed. Det var en interessant oplevelse: at se, hvordan du reagerer, og hvordan din krop reagerer.

- Du flyver ofte for at løbe et maraton eller et løb på et nyt spor i en ny del af verden, hvordan du kommer dig og akklimatiserer sig?

Fedya : Hver persons krop reagerer forskelligt. Normalt ankommer vi et par dage tidligt for at akklimatisere og vænne os til det nye område.

Daniel: Den sværeste akklimatisering for mig var på Elbrus. Den første dag havde jeg svær hovedpine, men efter en dag gik alt væk, min krop blev vant til det.

Fedya : Vi kommer ofte kun et par dage, og i disse 2-3 dage forsøger vi at rumme så meget som muligt. Medtager i vores planer bekendtskab med det lokale køkken. Hvis du gør dette på tærsklen til starten, kan det mærke sig under løbet. Derfor er det bedre at udsætte eksperimenter med mad et stykke tid efter konkurrencen.

Daniel: Ja, dette er også meget vigtigt, før der er et løb på et nyt sted eller i lang afstand, er der kun kendte og testede produkter og overbelast ikke kroppen overhovedet.

GoBro: den anden halvdel af mig vidste altid, hvordan jeg skulle køre godt

Adler Running Festival

Foto: instagram.com/go_bro_

- Løber du om morgenen? Og generelt, hvornår er det bedre at løbe: om morgenen eller om aftenen?

Fedya : Der er ikke sådan noget, at løb om dagen er mere nyttigt eller omvendt. Uanset hvilket tidspunkt på dagen er den vigtigste ting forstå hvorfor du gør dette, hvilket resultat du vil opnå, hvad målet er for dig.

Daniel: Det er lettere for mig at løbe om aftenen. Men der kan ikke være noget råd, det er alt afhænger af personen og hans biologiske, interne ur. Om morgenen for at køre køligt - du indstiller dig til en ny dag, du starter med en følelse af præstation og opkræves for nye præstationer. akkumuleret energi. Og søvn senere er lettere og mere behagelig.

Fedya : Vi har allerede sagt dette, men det er sandt: kan du ikke finde en løsning? Gå løb! Denne opskrift hjælper mig altid!

GoBro: den anden halvdel af mig vidste altid, hvordan jeg skulle køre godt

Et af de første fotos fra løbet fra Instagram-fyre

Foto: instagram.com/go_bro_

- Hvorfor fortsætter du med at vedligeholde din Instagram-konto? Hvorfor er dette vigtigt for dig?

Fedya: Når vi først har oprettet vores konto for os selv uden at have et klart mål og forståelse for, hvad dette vil føre til. Vi opdagede lige noget nyt og delte det i Go Bro - med hinanden, med venner og venner.

Daniel: Og nu rejser Go Bro nogen med seng og får dig til at begynde at gøre noget. Realisering af dette giver inspiration og et incitament til ikke at stoppe!

Fedya : Det viser sig sådan en kædereaktion. Hvis enhver person forstod, at noget vigtigt er iboende i enhver handling og var ansvarlig for, hvad han gør, ville vi sandsynligvis allerede leve i en ideel verden (Smilende.)

Daniel : Det er vigtigt at tro og løbe.

\

Forrige indlæg Kører rundt i Moskva State University: træningsmuligheder på studentercampus
Næste indlæg Træningsbase. Særligt redaktionelt projekt