Unrighteous Riches: How Watchtower Is Making Millions By Merging Jehovah's Witness Congregations

Fitonyashki uden nedskæringer: 5 piger der kunne

“Lucky fit babyer, de er alle så seje og tynde, at alt er let for dem. Det er sandsynligvis genetik! " Faktisk er disse pigers liv ikke så simpelt og glædeligt som i de blanke profilbilleder. Når alt kommer til alt er deres hver dag fyldt med rutine og hårdt arbejde med sig selv. Og de gamle billeder i fotoalbummet minder bare om, at der ikke er nogen vej tilbage.

Reelle transformationshistorier er den stærkeste motivation for at arbejde på dig selv og din krop. I vores valg har vi samlet konti for piger, der ved nøjagtigt, hvordan det er at være den fedeste i klassen eller en udstødt på universitetet. Men de fandt nok styrke i sig selv til radikalt at ændre deres liv.

@brittelizabethfit

Jeg slog oddsen: Jeg gik fra sygelig fedme og utilfredshed med mig selv ved 44% kropsfedt til lykke og tillid på 17%. Jeg siger ikke, at alle vil være lykkeligere, hvis der kun er 17% fedt tilbage i deres krop. Jeg siger ikke, at den ene krop er smukkere end den anden. Men jeg var ikke glad i min krop før, jeg var ikke sikker på mig selv, jeg var ikke en god ven / et familiemedlem. For at ændre min fremtid havde jeg brug for at være sund! Invester i dig selv, hvert øjeblik er det værd!

Du skal bare tro på det du kan ændre dig selv. Kun ved at stole på dig selv kan du arbejde seriøst på dig selv.

@krasavina_ifbb

Stien var selvfølgelig lang. Men vigtigst af alt var der altid motivation og et stort ønske om at ændre.

@brittany_dawn_fitness

Jeg vil aldrig finde det let at poste dette billede til venstre for at være ærlig. Jeg troede, at den eneste måde at være sund og stærk på var at spise kylling, tilapia (fisk) og en enorm mængde grøntsager. Nyhedsemne: Jeg tog mere end forkert

Det er rart at føle sig sund. Lykke er kampen værd. Jeg har arbejdet meget. Og jeg har haft så mange vanskelige stadier i mit liv. Men hver akavet fase har forvandlet mig til den kvinde, jeg er i dag. Før var jeg bange for at blive ældre. Det er sjovt, at jeg føler mig mere selvsikker i min krop nu ... end da.

@weightlosshero

For at være ærlig er det ikke let for mig at offentliggøre dette billede. Venstre - Jeg var så bange for at starte. Jeg var så bange for at fejle igen. Hver gang jeg startede en diæt og ikke holdt mig til den... jeg mistede en del af mig selv. Faktisk ledte jeg efter lykke og troede, at jeg ledte efter vægttab. Jeg ville have det godt. Jeg ledte efter en vej ud af min depression og angst, der plagede mig hver dag. Trin for trin kan du gøre alt.

@simone_anderson

Du kan ikke gå tilbage og ændre begyndelsen, men du kan starte hvor du er og ændre hvad der vil være i slutningen. Hver nye dag er endnu en chance for at ændre dit liv. Start lille, start med morgenmad eller gå i 20 minutter. Ved at starte med små ændringer, vil du ikke føle dig overvældet eller skuffet, hvis du ikke kan få noget. Dette bliver din norm, og du har brug for mindre og mindre motivation. 2018 er dit år!

Fra Drug Discovery til Geogenetik

Forrige indlæg 10 gaver til dig selv, der vil gøre dig bedre
Næste indlæg Udstødt. Russisk film om træningen, der erobrede Europa