The Choice is Ours (2016) Official Full Version

Fitnesstainment: hvordan man kombinerer at gå i biograf og intens træning?

Du behøver ikke længere smertefuldt at vælge, hvor du skal hen om aftenen - i biografen eller træner i gymnastiksalen! Den førende russiske fitnesskæde World Class og den populære online biograf Tvzavr lancerer et usædvanligt format til at se en stor film - under en cykeltræning i et ultramodent cykelstudie. Tvzavr viser i Cycle Studio malerierne fra vinderne af filmfestivalen i Cannes.

Fitnesstainment: hvordan man kombinerer at gå i biograf og intens træning?

Foto: World Class

Film til træning er specielt udvalgt og anbefalet af den berømte filmdistributør og vært Sam Klebanov .

- Hvad synes du om dette projekt? Hvor vigtigt og interessant synes du det er?
Sam Klebanov: Jeg synes, det er et interessant eksperiment. Jeg er selv meget glad for at cykle, jeg har trænet og trænet i mange år. Men jeg kan ikke rigtig lide at gøre dette indendørs, for når jeg cykler, kan jeg virkelig godt lide følelsen af ​​at du kører, miljøet omkring dig ændrer sig. For eksempel i Sverige, hvor jeg bor, er det meget smukt: du kører langs kysten - fantastiske landskaber, solnedgange. Alt dette er ikke i rummet. Ofte tænder folk for tv'et, så noget bare flimrer, og her opfordres de til at se en interessant, smart, intelligent film og samtidig dreje pedalerne. Det vil sige, alt skal fungere: både kroppen og hjernen. Og hjernen er forresten det mest energiintensive menneskelige organ, der forbrænder flest kalorier. Derfor ser det ud til, at det også er sportsligt interessant - at forbrænde kalorier ikke kun med dine fødder, men også med din hjerne. Efter 90 minutter beriges personen også åndeligt, intellektuelt, æstetisk. Og som et resultat forlader han en følelse af brugbar tid, bliver til en interessant, kompleks, sund person under træning.

- Tror du, at hele biografer af denne art måske vises i fremtiden?
- I stedet vil fitnesscentre gøre sig mere som biografer - invester i gode skærme, lyd. Der vil ikke kun være tv'er, men store skærme, en slags speciel belysning, så absolut alle i salen kan se en film og øve sig.

Fitnesstainment: hvordan man kombinerer at gå i biograf og intens træning?

Foto: Verdensklasse

- Er der nogen film, som du virkelig gerne vil se i dette format?
- Jeg tror, ​​jeg ville elske at se Woody Allens filmsamling. De passer bare ind i dette format. Faktisk er der mange film, som jeg ikke har set, og mine hænder når ikke ud for at se, og så kan mine ben pludselig nå.

FAQ: spørgsmål, du måske har

Hvornår kan du deltage i træningen? Fra den 6. juli.
Hvor? I Cycle Studio efter verdensklasse.

Fitnesstainment: hvordan man kombinerer at gå i biograf og intens træning?

Foto: World Class

Hvor mange kalorier kan du forbrænde i en træning? I halvanden times roligt målt arbejde på en stationær cykel kan du brænde op til 600 Kcal.

Hvilken kvalitetscykling? Fremragende cardioen træning, der fremmer fedtforbrænding, øger udholdenheden.

Hvor meget koster en filmvisnings træning? 800 rubler. Det er bemærkelsesværdigt, at det ikke er nødvendigt at købe et abonnement, du kan variere din træningsplan og betale for hver enkelt lektion.

Fitnesstainment: hvordan man kombinerer at gå i biograf og intens træning?

Foto: Verden Klasse

Hvor kan jeg finde den aktuelle tidsplan? Hold øje med det officielle World Class-websted.

Forrige indlæg Hvis sommeren ikke kommer: 5 nemme opskrifter til at genopfylde vitaminer
Næste indlæg Bycykler i aktion: 3 bedste ruter i sommer