Hvordan er det at have Teamgym på Sorø Gymnastikefterskole?

Fitness i gymnastiksalen: hvordan vil træning gå efter pandemien

Metropolitan fitnessklubber har ikke arbejdet i mere end to måneder. Siden 21. marts er de blevet sat i karantæne på grund af COVID-19-pandemien. Naturligvis fandt klienter straks alternativer: først, udendørs aktiviteter, og når de blev forbudt, online træning derhjemme. Og det ser ud til, at alle allerede har tilpasset og gemt budgettet betydeligt uden at betale for meget for besøgende sportsklubber. Imidlertid sidder ægte elskere af fitnesscentre ikke længere stille, de er klar til at springe ud på løbebåndene med fornyet kraft eller ligge under barbells. Vi talte med generaldirektøren for verdensklasse fitnessklubkæden Nikolai Pryanishnikov og fandt ud af, hvornår vi skulle vente på åbningen af ​​fitnesscentre, og om vi kan gå i poolen og spaen som før.

Fitness i gymnastiksalen: hvordan vil træning gå efter pandemien

Foto: istockphoto.com

Hvornår åbner fitnessklubber igen?

I øjeblikket er der ingen indikation af denne konto er ikke, men ejerne håber, at klubberne får lov til at åbne snart. I den nuværende situation påvirker hver dag med nedetid. Det er værd at bemærke, at moderne fitnessklubber, der er udstyret i overensstemmelse med alle standarder, er meget sikrere steder at besøge end mange andre offentlige institutioner.

Fitnessklubber er stadig lukket i næsten alle regioner. Den første franchiseklub World Class i Yuzhno-Sakhalinsk åbnede sine døre i Rusland i slutningen af ​​maj. Gruppekurser holdes der efter aftale og med mellemrum mellem klasser til desinfektion og ventilation. Udover Sakhalin er der allerede åbnet klubber i Tatarstan og Kirov.

Fitness i gymnastiksalen: hvordan vil træning gå efter pandemien

Foto: istockphoto.com

Hvordan fungerer fitnesscentre efter åbningen?

Rospotrebnadzor offentliggjorde den officielle liste over anbefalinger til fitnessklubber den 26. maj. De fleste af dem er ret logiske og forståelige, deres implementering vil være effektiv, men der er også nogle meget kontroversielle punkter, som ejerne planlægger at diskutere med RPN i de kommende dage. Der arbejdes for øjeblikket meget med at forberede åbningen.

Vil spa, sauna og pool være tilgængelige?

Pool, spa og saunaer har også en række regler og begrænsninger. Et besøg i poolen er mulig, forudsat at der tildeles mindst 5 kvadratmeter til hver besøgende. m vandspejlområde eller 10 kvm. m pool spor. Dataene beregnes ud fra det samlede areal. De fleste verdensklasse klubber har et tretrins rengøringssystem: hver 6. time behandles hele vandmængden i poolen inklusive UV-lamper. Med hensyn til driften af ​​spacentre har myndighederne i Moskva-regionen allerede ophævet restriktionerne, og Beauty Spa er blevet åbnet i klubber i Pavlovo og Zhukovka.

4 øvelser der træner din balance

Forrige indlæg Cristiano Ronaldos krop er kun 7% fedt. Hvordan opnåede fodboldspilleren dette?
Næste indlæg Bedre ikke tage risici: 10 farlige øvelser i gymnastiksalen