Ungdomseliksir: en kinesisk kvinde, der ligner 25 ved 50

For bare et par år siden lærte hele verden om Liu Yerin fra Kina. Efter at hun begyndte at sende billeder af sig selv på det sociale netværk, fik den kinesiske kvinde hurtigt mange fans. Yerin træner meget og ofte, hvad enten det er løb, svømning, boksning eller cykling. Takket være hendes tonede krop og smukke hud er den kinesiske kvinde blevet populær over hele verden. Det ser ud som en almindelig historie bortset fra det faktum, at Liu fyldte 50 år i år.

Liu Yerin arbejdede som bibliotekar, før han gik på pension. Hun blev født i 1968 og begyndte at dyrke sport, da hun var omkring 20 år gammel. Siden da har Liu ikke stoppet med at træne.

Yerin har trænet i over 30 år og tæller at det er regelmæssig motion, der hjælper hende med at opretholde ungdom og skønhed. Uddannelse har fået hende til at ligne næsten nøjagtigt som sin 23-årige søn.

Lius søn indrømmer, at folk ofte tror, ​​at den 50-årige Yerin er hans kæreste. Én gang, fordi hans mor ser ung ud, tog hans kæreste fornærmelse mod ham. Hun troede bare ikke, at Liu Yering var hans mor. Det tog fyren et stykke tid at forklare alt for sin kæreste. Søn Yerin skjuler ikke, at hans mor altid var smuk.

Da hans mor var lille, blev hun betragtet som den smukkeste pige i skolen. Jeg vil sige, at det ikke har ændret sig over tid.

Når det er i butikken, da jeg fortalte folk i min rigtige alder, begyndte fremmede at samles omkring mig, der ville vide mine hemmeligheder.

Yerin bliver ofte spurgt, hvad der er hemmeligheden bag hendes perfekte hud. Faktisk er alt meget simpelt. Hovedhemmeligheden bag en god figur af en kinesisk kvinde er sport, og hemmeligheden bag ren hud er fraværet af kosmetik. Liu bærer meget sjældent makeup og gør det regelmæssigt.

Lee mener, at han ser ud ung til dels på grund af dens gener. For at bevare skønhed og en tonet krop gør hun selvfølgelig meget.

Jeg svømmer i søen og laver styrkeøvelser hver dag.

Om sommeren deltager hun ofte i løb maratonløb, svømning, boksning. Og om vinteren sidder Liu heller ikke inaktiv. Om vinteren er hendes foretrukne tidsfordriv udendørs svømning.

Der er en sø nær hendes hus , og i 30 år har Yerin svømmet der om vinteren. En 50-årig kinesisk kvinde mener, at motion i koldt vejr kan hjælpe med at bevare hendes skønhed og se yngre ud. Hun indrømmer, at det først er skræmmende at dykke ned i koldt vand, men så føler man dethele dagen lang. Som Lee påpeger, er det vigtigste, at du forbliver sund gennem hele dit liv.

Ungdomseliksir: en kinesisk kvinde, der ligner 25 ved 50

Svømning er en integreret del af Yerins liv. Hun udfordrer sig selv hver dag. Så hun har allerede krydset Yangtze-floden i Kina og Han-floden i Sydkorea. I marts 2016 satte Liu Yeling sig en anden udfordring: at svømme over havet for første gang. Og det lykkedes. Hun sejlede med succes Malacca-strædet på fire timer. Som Liu senere indrømmede, var det det sværeste, hun gjorde i sit liv.

Jeg kæmpede, fordi mine briller lækkede, og min tunge gjorde ondt af saltvandet. Der var en følelse af, at der var snesevis af nedskæringer på min tunge, det var uudholdeligt smertefuldt.

Liu tiltrak verdensomspændende opmærksomhed, og hun blev kaldt til forskellige tv-programmer. Nu rejser hun ofte til forskellige byer, rejser og deltager samtidig i optagelserne af tv-programmer. På et af disse programmer besluttede hun endda at lave yoga udenfor ved minus 40.

Ungdomseliksir: en kinesisk kvinde, der ligner 25 ved 50

Jeg vil være den samme smukke, når jeg er 80 år, - siger Liu.

Liu Yerin siger, at hun besluttede at dele sin hemmelighed, fordi hun ønsker at inspirere kvinder til at gå i sport, fordi det vil hjælpe dem med at føle sig meget mere selvsikre.

Det er grunden til, at hun på sin side på det kinesiske sociale netværk Weibo ud over sine fotos ofte udgiver forskellige materialer til træning.

Jeg var slet ikke bange. Faktisk følte jeg det godt. Det var dejligt at træne i koldt vejr

Og for ikke så længe siden havde Liu et fotoshoot i en bikini på minus 40 i Sibirien. Når hun bliver spurgt, hvorfor hun bærer en bikini så ofte, griner den 50-årige kinesiske kvinde med, at hun gemmer stof til landet. Imidlertid indrømmer Yerin, at bikini er hendes rustning. Med dem føler hun sig selvsikker, sund og ung.

Ungdomseliksir: en kinesisk kvinde, der ligner 25 ved 50
Forrige indlæg Videnskabelig tilgang: hvordan kan test af dit DNA hjælpe dig med at tabe sig?
Næste indlæg De 5 bedste løbeudstyr denne sæson