Udfordring accepteret: 5 udfordrende sportsudfordringer fra bloggeren Alexei Stolyarov

juni, 2022Tendenser

Alexey Stolyarov er en populær sportsblogger med et publikum på 2,13 millioner abonnenter på YouTube-kanalen og 500 tusind på Instagram, grundlæggeren af et fitnessbeklædningsmærke, en mester i originale udfordringer og en æresgæst på den internationale festival sport og sund livsstil SN PRO EXPO FORUM. Bloggeren kalder sig beskedent Djævelens konge. Lad os se, om du kan acceptere hans udfordring.

Sammen med Alexey har vi samlet et udvalg af top 5 af hans sværeste sportsudfordringer. Bloggeren forsikrer, at disse øvelser kræver gennemsnitlig fysisk kondition, og endda en skoledreng kan klare dem. Men vi tvivler på noget. Vi opfordrer alle til at teste sig selv og prøve at gentage efter Stolyarov. Lad os gå!

Sørg for at sikre dig, at der ikke er noget omkring dig, der kan forstyrre din udfordring. Og i nogle tilfælde er det bedre at lægge noget blødt på gulvet.

5. plads - push-ups med bomuld gennem toiletpapir

Dette er den nemmeste udfordring på denne liste. Det lykkedes mig at springe 13 ruller papir, og det var let nok, fordi jeg havde gjort noget som dette før. Generelt kan du tænke på mange opgaver med toiletpapir.

4. plads - 15 push-ups

I denne video laver jeg tre typer push-ups, jeg gentager hver fem gange: regelmæssige push-ups med bomuld og push-ups af en atlet.

3. plads - benspring

Mig sådanne opgaver er vanskelige, fordi jeg har en meget svag strækning. Men på samme tid øver jeg aldrig udfordringer, det bliver pludselig sjovt og akavet, jeg vil helt sikkert indsætte det i videoen. Jo sjovere videoen er, jo køligere.

2. plads - push-ups med spring på stole

Dette er en af mine sværeste udfordringer. Stole vakler, da de ikke er sikkert sikret, så det er virkelig skræmmende at gøre det.

1 sted - håndstand

Dette er utvivlsomt det første sted på min top-5-liste. Indtil nu kan jeg stå på mine hænder i maksimalt 15 sekunder. Jeg prøver at træne holdningen ofte, men jeg kunne stadig oftere, hvis min træner så mig. Og så tre gange om ugen.

For begyndere råder bloggeren til at se TikTok, snarere end at følge bodybuildere fra den gamle skole, fordi disse mennesker efter hans mening ikke er klar til, hvordan virkeligheden ændrer sig. Desværre hader de kun den yngre generation. Se på vestlige bloggere, der bevæger sig og udvikler sig sammen.