BBW Teen til supermodel. Hvordan man mister 35 kg og går på podiet

Nu går den russiske supermodel Ekaterina Peshkova catwalken på udstillingerne for Giorgio Armani, Roberto Cavalli og Alberta Feretti og samarbejder med seks topmodelleringsbureauer rundt om i verden. Men for 10 år siden kunne hverken hun eller hendes slægtninge forestille sig sådan noget. Ekaterina blev født i Perm, i en almindelig familie med en lille indkomst. Pigen gik i gymnasiet, da skalaen på pilen viste et kritisk præg for en 14-årig teenager - 91 kg. På det tidspunkt kunne Katya spise fastfood, slik og drikke sodavand hver dag. Det er ikke overraskende, at 30-meter-løbet i fysisk træningsklasse syntes at være en prøvelse for skolepigen.

Men pludselig ændrede alt sig, og den overvægtige pige formåede at overvinde sig selv for at gøre hendes drøm til virkelighed.

Hvor skal man starte sundt vægttab?

Naturligvis begyndte Ekaterina at tabe sig for længe siden før jeg kom på modelleringsskolen. Hun besluttede at kaste snesevis af ekstra pund og baserede sig kun på entusiasme, viljestyrke og videoer på Internettet. Efter alt havde familien ikke midler til ernæringseksperter og et abonnement på et fitnesscenter.

Den første ting, som Catherine ændrede i sin daglige diæt, var at udelukke alle de skadelige produkter, som hun elskede så meget før. Derefter begyndte skolepigen at prøve kendte kostvaner på sig selv: protein, boghvede, kefir og endda medicinsk faste. Sammen med at justere sin diæt begyndte hun at være opmærksom på fysisk aktivitet - hun studerede videolektioner på Internettet og gentog øvelser derhjemme.

I tre år formåede pigen gradvist at slippe af med 30 ekstra pund. Hendes figur er ændret foran øjnene, og hendes hud er blevet elastisk og stram. Sport, frugt, forbrug af store mængder vand hver dag, massage og vægttab i et målt tempo hjalp Catherine med dette.

BBW Teen til supermodel. Hvordan man mister 35 kg og går på podiet

Ekstremt vægttab. Hvad skal man gøre med huden nu?

Bloggeren slap af med 140 kg overvægt på to år og 7 kg med sænket væv på ni timer.

Første erfaring med at arbejde som model

I en alder af 17 vejede Ekaterina lidt mere end 60 kg med en højde på 176 cm. Det var da direktøren for Perm-modelbureauet, Svetlana Motygina, ved et uheld bemærkede hende. Hun rejste med sin mand i en bil og henledte opmærksomheden på det fremtrædende ansigt og bad ham om at vende.

I forventning om fremtidige udsigter arbejdede direktøren for agenturet gratis med Ekaterina. På modelleringsskolen studerede pigen engelsk, modelleringsteori, modeshows, fotouddannelse og skuespil. I et undervisningsår strakte hun sig tre centimeter, tabte yderligere fem kilo, begyndte at lave yoga og opgav helt mel og stegte fødevarer.

Fremskridt var tydeligt, men kun ubetydelige to centimeter i hofterne forhindrede Ekaterina i at nå det internationale niveau og underskrive en kontrakt i udlandet. Øget fysisk aktivitet hjalp med at klare denne opgave. Efter de første testfotooptagelser blev pigen inviteret til at arbejde i Tokyo for at filme i asiatisk Vogue.

BBW Teen til supermodel. Hvordan man mister 35 kg og går på podiet

Vær i perfekt form som altid. Enkle tip fra skønhed Gisele Bundchen

Supermodel og kone til NFL-fodboldspiller Gisele Bundchen fortæller om hemmelighederne ved hendes skønhed.

En tur til Japan og en kontrakt med verdens førende agentur

Samtidig var andre ændringer i livet i gang. Som førsteårsstudent i mekanik og matematik indså hun, at hendes sjæl slet ikke lyve til de nøjagtige videnskaber. Catherine besluttede ikke at ignorere sine ønsker og overføre til korrespondanceafdelingen i journalistikafdelingen. For at gøre dette måtte hun bestå mange eksamener. Men om efteråret fløj pigen til Japan.

På vej til Tokyo havde Ekaterina en sjov hændelse, der endnu en gang mindede hende om, hvilken enorm mængde arbejde hun havde udført med sig selv.

På den første rejse til udlandet tjente nybegyndermodellen ikke et stort gebyr, men fik uvurderlig erfaring. Efter at have vendt tilbage til Perm modtog Ekaterina et tilbud fra et af de mest prestigefyldte verdensbureauer - Italian Next. Hun besluttede ikke at opgive den skæbnesvangre chance og underskrev en kontrakt i fem år. Dette var begyndelsen på hendes professionelle karriere inden for modellering. I dag samarbejder pigen også med agenturer i Rusland, Spanien, Tyskland, Schweiz og Grækenland.

BBW Teen til supermodel. Hvordan man mister 35 kg og går på podiet

Sportskvinde eller model? Prøv at skelne

Hvem er foran dig: en coverpige eller en sportsvinder. Det er ikke så let at forstå.

Modeshows af førende designere og en hektisk tidsplan

En models liv kan virke ubekymret og målt i udseende, men Ekaterina kan fjerne denne myte. Pigens morgen begynder med en lille morgenmad med yoghurt og banan og konstant støbning. Af den måde kan 500 piger ansøges om dem, og kun en vil blive godkendt til sidst. Men alle skal give hundrede procent.

Efter arbejde, hvis du er heldig, har modellen tid spise hjemme - i en lejlighed eller et hotel, hvor hun kan bo sammen med andre piger i udlandet. Hvis tidsplanen ikke tillader det, tager han mad med sig. Pigen har normalt lidt tid til hvile, men nogle gange gives der gratis aftener, når hun læser bøger, lytter til musik og kommunikerer med sine kære på Skype. Men der er dage, hvor hun skal forlade lejligheden tidligt om morgenen og vende tilbage efter midnat.

Takket være sit hårde arbejde og synlige talent har Ekaterina allerede formået at dukke op i Rusland til forsiden af ​​Aeroflot-magasinet, Wild Orchid-mærket og i udlandet - i flodertil Lama Wella og til magasinet L'Officiel. Blandt de udenlandske shows i porteføljen til Ekaterina Peshkova er showene fra Roberto Cavalli, Alberta Feretti, Giorgio Armani og andre modedesignere. Forresten beundrer pigen især den sidste designer, fordi han kommer til forberedelsen af ​​showet før alle stylister og makeupartister og omhyggeligt kontrollerer processen.

Historien om Katya Peshkova, en almindelig pige fra Perm, beviser endnu en gang, at du når som helst kan begynde at ændre til det bedre. Nogle gange er ren tilfældighed begyndelsen på et nyt liv. Men i tilfældet med Ekaterina ville bekendtskab med modellering måske slet ikke være sket, hvis det ikke havde været for pigens intense arbejde med sig selv. Det vigtigste er først og fremmest ikke at glemme at tage sig af dit helbred og gå ned i vægt gradvist.

BBW Teen til supermodel. Hvordan man mister 35 kg og går på podiet

Hvordan kan man hurtigt tabe 14 kg og ikke ødelægge dit helbred?

Blogger Alina Khanykova taler om dårlige oplevelser og store fejl i at tabe sig.

Forrige indlæg Minimumsomkostninger. Sådan taber du dig ved at træne uden udstyr
Næste indlæg Funktionel træning derhjemme. 5 effektive øvelser fra en træner