Bündchen og Semenovich er i samme alder, men du kan ikke fortælle efter deres udseende. Det handler om livsstil

Den brasilianske model Gisele Bundchen og den russiske sangerinde Anna Semenovich er helt forskellige piger. Måske er de kun forbundet med fødselsåret - 1980. Anna er allerede 40 år gammel, Giselle fejrer sit jubilæum om sommeren. Hvorfor klarer den ene at forblive lys og luftig, mens den anden ikke er den samme slanke fra Brilliant, som var for 15 år siden?

Bündchen og Semenovich er i samme alder, men du kan ikke fortælle efter deres udseende. Det handler om livsstil

Brad Pitt og Mikhail Efremov er i samme alder. Hvad er hemmeligheden bag Hollywood-superstjernen?

De er begge 55 år gamle. Men kun én har mavemuskler.

Jeg er ikke en model fra Armani, men en normal, sund og smuk kvinde

Anna var aldrig knoglet - selv under sin sportskarriere kunne prale af store bryster. Efter at have forladt kunstskøjteløb behøvede hun ikke længere at kontrollere hver kalorieindhold tæt og gradvis viste det sig, at pigen var tilbøjelig til fedme. I de senere år er hun mærkbart steget i volumen.

Semenovich har på sit instagram gentagne gange behandlet emnet for sit eget udseende, og når man læser sine refleksioner, får man det indtryk, at hun i princippet er tilfreds med sig selv, med sin krop og sit liv. / p>

Sandt, du vil bestemt ikke give hende 27 - pigen ser nøjagtigt ud på sin alder. Dette kan især ses i videoen.

Imidlertid kritiseres hun ofte på nettet - hun kaldes fedt, hun rådes til at spise mindre og begynde at tabe sig. Semenovich slår angreb ud: Jeg ved helt sikkert, at jeg vil leve i glæde og få positive følelser fra mit liv hver dag. Jeg er ikke en Armani-model, men jeg er en normal, sund og smuk kvinde. Men jeg har ikke tre hager.

Fra tid til anden forsøger Semenovich stadig at følge en diæt - så udelukker pigen alkohol, mel og mejeriprodukter fra sin kost og træner cardio. Men hvis det hjælper, varer det ikke længe. Derudover elsker Anna at lave mad og offentliggør konstant opskrifter på sine retter på Instagram og begrænser tilsyneladende ikke sig selv i noget. Desuden giver hendes munter disposition sangeren mulighed for at grine af sig selv - for et år siden frigav hun en video, hvor hun optrådte som en bbw-husmor.

Jeg elsker, når min krop bevæger sig, så jeg bliver bedre og roligere som person

Gisele Bündchen kan stadig ses på forsiden af ​​modemagasiner og i reklamer. Hendes alder kan gættes af hendes rolige udseende, men pigens figur har slet ikke ændret sig. Dette på trods af at Giselle har to børn.

Overraskende nok i sin ungdom havde Bündchen en hel bunke dårlige vaner - hun røget, indtog junkfood og alkohol uden at bryde sig om kroppens helbred. Pigen var heldig, at hun havde et godt stofskifte, men på grund af en forkert livsstil skubbede Giselle til sidstmed psykologiske problemer, som fik hende til at være mere opmærksomme på hendes helbred.

I hendes diæt kan du næppe finde kød, fjerkræ og mejeriprodukter. Hun nægter dem ikke helt, men stoler mere på grøntsager, frugt og korn. Normalt spiser Bündchen morgenmad med frisk juice, til frokost foretrækker han frisk salat og grøntsagssuppe. For at opretholde fremragende form er pigen engageret i boksning, hun foretrækker også at slappe af aktivt - hun elsker surfing, ridning. Jeg elsker, når min krop bevæger sig, det får mig til at føle mig godt, jeg bliver bedre og roligere som person.

Derudover er Bündchen en fan af yoga: Det bringer sådan fred, at jeg kan tilbringe hele træningen i en tilstand af meditation. Yoga er en stærk åndelig praksis, den bragte mig tilbage til livet. Vi kan tilføje, at Giselle har udviklet en formel, hvormed hun formår at se meget yngre ud end sine næsten 40 år gamle.

Nogle får en slank figur af natur, men lille størrelse er endnu ikke en indikator for sundhed. Vedligeholdelse af en stærk, sund krop efter 40 er kun mulig gennem vilje og disciplin. Her vælger alle selv - nogen har det godt med at være en bolle, andre finder lykke i konstant træning og afbalanceret ernæring.

Bündchen og Semenovich er i samme alder, men du kan ikke fortælle efter deres udseende. Det handler om livsstil

Vindere af skønhedskonkurrencer de seneste år: dengang og nu

Tid og moderne kosmetologi har ændret nogle piger uden genkendelse.

Bündchen og Semenovich er i samme alder, men du kan ikke fortælle efter deres udseende. Det handler om livsstil

Bring mit 2007 tilbage. Hvordan russiske atleter så ud i 2000'erne

Vi ser på Kokorin med et langt slag, tidløs Ovechkin og ubekymret Smolov. Og hvad har Lopyreva at gøre med det?

Forrige indlæg Nye begrænsninger: hvordan man får et specielt pas til at flytte rundt i Moskva
Næste indlæg Topprodukter at købe til lækker selvisolering