JEG LØBER ET HALVMARATHON, MED KUN 1 UGES TRÆNING

I løbet af løbet. Hvad er maraton og hvordan man kommer til dem

World Marathon Majors er den mest prestigefyldte serie af løb i verden. Siden 2006 er det blevet afholdt årligt, og i dag består det af de såkaldte store seks: maraton i London, Boston, Berlin, Chicago, New York og Tokyo. Hver dedikeret løbende fan drømmer om at komme til mindst en af ​​disse starter, men det er ikke så let at gøre det. Vi fortæller dig, hvilke store starter der findes, og hvordan du kommer ind i antallet af deltagere.

Boston Marathon

Officielt navn: Boston Marathon.
Maksimum antal deltagere: 30 tusind
Hvordan kommer man ind? Gennem velgørenhed; kvalificere sig.

Den ældste officielle maraton i verden er blevet afholdt i Boston siden 1897. Symbolet for dette løb er enhjørningen, hvilket er det ideal, som alle jagter, men ingen kan indhente. Det er bemærkelsesværdigt, at starten altid finder sted den tredje mandag i april - American Patriots Day. Maratonruten løber gennem otte små byer i Massachusetts: Hopkinton, Ashland, Framingham, Natick, Wellesley, Newton, Brooklyn og Boston.

De, der kører Boston Marathon for første gang, har tradition for at købe en mærkejakke på messen for dagen før starten og sørg for at bære den efter målgang. Hvert år skifter merchens farve, så den kan bruges til at bestemme, hvornår maratonløberen kørte sin første afstand.

Tilmelding til maraton finder sted mere end seks måneder før begivenheden - i september. Det kræver bevis for, at du virkelig er i stand til at deltage på et anstændigt niveau. For at bekræfte dine kvalifikationer skal du køre et af løbene med en certificeret rute: for eksempel Moskva Marathon. Du skal tilbagelægge afstanden mindst fem minutter hurtigere end den standard, der er sat af arrangørerne for din aldersgruppe. Sådanne kvalifikationer har en udløbsdato: i 2020 tages kun løb efter 15. september 2018 i betragtning.

Du kan også komme til start gennem velgørende aktiviteter. For dette skal bidragets størrelse overstige $ 5.000.

Omkostningerne ved en tur til Boston Marathon er ikke begrænset til adgangsgebyret. I gennemsnit bliver du nødt til at budgettere mere end $ 2.200 til en sportsrejse eksklusive leveomkostninger og daglige udgifter.

Slotomkostninger $ 200 for amerikanske beboere, $ 250 for udlændinge Fly Moskva-Boston og tilbage 1,8 tusind dollars Visa $ 160

Få flere oplysninger.

London Marathon

Officielt navn: Virgin Money London Marathon.
Maksimalt antal deltagere: 43 tusind
Hvordan kommer man ind? Deltager i lotteriete; ved hjælp af en velgørenhedsorganisation eller en rejsearrangør kvalificer dig, hvis du er bosiddende i Storbritannien.

London Marathon har kørt siden 1981 ... Det blev organiseret af de olympiske medaljer Chris Brasher og John Disley. I 1979 løb Brasher New York Marathon og var så imponeret over, at han besluttede at organisere den samme begivenhed derhjemme.

London Marathon er svært for udlændinge at komme til. Den første maraton i den engelske hovedstad ønskede at løbe 20 tusind mennesker, hvoraf kun 7,7 tusind blev godkendt. Nu, ud af 50 tusind ansøgninger, går omkring halvdelen til britiske beboere. Yderligere 20 tusind modtages af dem, der indsamler bidrag til velgørende fonde. Og kun fem tusind tilmeldingspladser er tilbage til hurtige udenlandske løbere og sponsorer.

Atleter fra udlandet kan også kontakte den officielle rejsearrangør for at købe en sportstur fra ham og få en garanteret plads til løbet.

I 2020 blev London Marathon-lotteriet, der kører i begyndelsen af ​​maj, indsendt 457 tusind ansøgninger - dette er en absolut rekord i løbet af løbet.

London Marathon rejser enorme mængder velgørenhedshjælp - over en milliard dollars til forskellige fonde. Mange velgørenhedsbidragere løber i fancy påklædning.

Hvis du er heldig nok til at være en del af lanceringen i London, skal du afsætte mere end $ 600 i opstartsomkostninger.

Slotomkostninger $ 52 for britiske indbyggere, $ 106 for udlændinge Fly Moskva-London og tilbage $ 390 Visa $ 120

Læs mere.

I løbet af løbet. Hvad er maraton og hvordan man kommer til dem

Løbskalender: Ruslands vigtigste start i 2020

Traditionelle og uventede nye placeringer til konkurrencer.

I løbet af løbet. Hvad er maraton og hvordan man kommer til dem

Dmitry Tarasov: Moskva-maraton bevæger sig til højre retning

I år åbnede tilmeldingen til løbet næsten et år før næste start. Og dette er langt fra grænsen for perfektion.

Berlin Marathon

Officielt navn: BMW Berlin-Marathon.
Maksimalt antal deltagere: 50 tusind
Hvordan kommer man derhen? At deltage i lotteriet; ved hjælp af en velgørenhedsorganisation eller en rejsearrangør kvalificere dig.

Berlin Marathon er den letteste med hensyn til logistik. Det er blevet afholdt siden 1974, normalt den sidste weekend i september. Siden 2003 har løbere kørt i centrum af den tyske hovedstad nær Brandenburger Tor. Forresten var der en landsby i BerlinDe fleste maraton-verdensrekorder er sendt.

For at komme til løbet skal du deltage i lotteriet, der afholdes næsten et år før den kommende begivenhed - i oktober og november. Der er endnu et par måder, man kan garantere at blive medlem på: ansøg via en velgørende fond eller en officiel rejsearrangør. Turen skal prissættes til mindst $ 674 eksklusive bolig og daglige udgifter.

Slotomkostninger $ 139 almindelig plads, $ 211 velgørenhed en. Fly Moskva-Berlin og tilbage $ 426 Visa $ 37

Få flere oplysninger.

Chicago Marathon

Officielt navn: Bank of America Chicago Marathon.
Maksimalt antal deltagere: 53 tusind
Hvordan kommer man ind? Deltager i lotteriet; ved hjælp af en velgørenhedsorganisation eller en rejsearrangør kvalificere sig.

Den første maraton i Chicago blev afholdt i 1977, så startede den 4 tusind deltagere. Siden den tid er løbet vokset til 53 tusind deltagere og fået utrolig støtte fra byens befolkning. Mere end 1,7 millioner Chicago-borgere tager ud på gaden for at heppe på løbere. Startruten er varieret og interessant, da den passerer gennem alle 29 bydele i Chicago.

Dig Du kan deltage i arrangementet, hvis du er færdig med fem eller flere Chicago Marathons i de sidste ti år eller har opfyldt kvalifikationsstandarden - 3: 15.00 for mænd og 3: 45.00 for kvinder. De, der mangler kvalifikationer og ikke kørte det krævede antal starter, skal deltage i lotteriet i oktober og november, blive velgører eller kontakte en rejsearrangør.

Chicago Marathon, som enhver start i USA, vil ikke være billig. til udgifter til fly og visum. Det mindste beløb, du skal bruge er $ 2,23 tusind dollars.

Slotomkostninger $ 195 for amerikanske beboere, $ 220 for udlændinge Fly Moskva-Chicago og tilbage $ 1,85 tusind Visa $ 160

Få flere oplysninger.

New York City Marathon

Officielt navn: TCS New York City Marathon.
Maksimalt antal deltagere: 54 tusind
Hvordan kommer man ind? Deltager i lotteriet; ved hjælp af en velgørenhedsorganisation eller en rejsearrangør kvalificere dig.

New York City Marathon er officielt den største i verden. Det er blevet afholdt årligt siden 1970 med undtagelse af 2012, da det blev annulleret på grund af orkanen Sandy.

Maraton er en af ​​debykort og en særlig stolthed fra New York Road Runners (NYRR). Siden det første løb, der registrerede 127 personer og sluttede 55, har antallet af finishere oversteget en million. Interessant nok løb den allerførste start i cirkler i Central Park.

Forløbet af dette løb er ikke tilladt tilskrevet lungerne. Der er mange sving og glider på det, men dette forhindrede ikke 53 tusind deltagere i at slutte sidste år. Du kan komme ind på deres antal i fremtiden ved hjælp af januar-kvalifikationen, et lotteri, der afholdes i februar, velgørenhed eller en sportstur.

New York Marathon er også kendt for de største præmiepenge - $ 803 tusind og $ 500 tusind til track record. Sådanne beløb er en yderligere kilde til motivation for deltagerne. Men for at blive en del af begivenheden bliver du også nødt til at bruge meget - mindst 2,1 tusind dollars.

Slotomkostninger $ 295 for amerikanske beboere, $ 255 for NYRR-medlemmer, $ 358 for udlændinge Fly Moskva-New York og tilbage 1,6 tusind dollars Visa $ 160

Mere på det officielle websted www.nyrr.org/tcsnycmarathon.

I løbet af løbet. Hvad er maraton og hvordan man kommer til dem

Sportsturisme: udenlandske begivenheder, du kan deltage i

Disse inkluderer en maraton-major, en prestigefyldt svømmeserie og endda en skør Eurotrip uden penge eller mobilforbindelse.

I løbet af løbet. Hvad er maraton og hvordan man kommer til dem

Chicago Marathon 2019. Hvorfor hedder dette løb legendarisk?

Fire verdensrekorder, hårdt udvalg af deltagere og en fascinerende rute i hjertet af metropolen.

Tokyo Marathon

Officielt navn: Tokyo Marathon.
Maksimalt antal deltagere: 37,5 tusinde
Hvordan kommer man dertil? Deltag i lotteriet; ved hjælp af en velgørenhedsorganisation eller en rejsearrangør kvalificere sig til udlændinge.

Tokyo Marathon er den yngste i World Marathon Majors-serien og hurtigt voksende. Det blev afholdt for første gang i 2007, så deltog mere end 30 tusind mennesker i løbet. I dag overstiger antallet af dem, der ønsker at overvinde afstanden, 300 tusind mennesker. Af disse får kun 37,5 tusind mulighed for at gå til starten. Tokyo Marathon var særligt populært i år til sommer-OL.

To for at blive deltager i arrangementet skal du deltage i lotteriet. Det afholdes i august. Der er også alternative måder: juli-kvalifikationen for udlændinge, velgørenhed og hjælp fra en rejsearrangør. Der skal afsættes mere end $ 2.000 til en rejse til Japan.

Slotomkostninger $ 96 for japanske beboere, $ 115 for udlændinge Fly Moskva-Tokyo og tilbage 1,9 tusind dollars Visa $ 37

Læs mere.

Hvad er Six Star Finisher, og hvordan får man denne status?

For nye poster kommer både professionelle og maraton til større maraton. og amatører. Dette er ikke kun en unik oplevelse for dem, men også en mulighed for at modtage den officielle titel Six Star Finisher.

Deltageren får denne status, hvis han formåede at overvinde afstandene i hver af de seks store maratonløb. Ved afslutningen af ​​det sjette løb i serien tildeles løberen et certifikat fra AbbottWMM og en speciel Six Star-finishmedalje. For mange er ønsket om at vinde en prestigefyldt pris en udfordring for sig selv og utrolig motivation. Ifølge reglerne kan en medalje og status kun vindes to gange.

I løbet af løbet. Hvad er maraton og hvordan man kommer til dem

Marina Kovaleva: Jeg gik til OL i 17 år

I september kvalificerede hun sig til hovedstart i livet og vil afsætte det til velgørenhed.

Jeg løber Berlin Halvmarathon | Rejsevlog, 24 timer i Berlin

Forrige indlæg Surfing i udlandet. 5 pletter med kunstige bølger
Næste indlæg Løb er ikke skadeligt: ​​hvordan man lever for at være 100 og sætte en løbende rekord