Hvorfor mobber man? Og hvordan stopper man mobning i skolen? Få gode råd af Red Barnet | Call me

En atlet til det gode: hvordan man kan dyrke sport og hjælpe børn?

Jeg sidder på et Sochi-Moskva-fly dagen efter åbningen af ​​triatlonsæsonen IRONSTAR 2019 . På flyet - en god halvdel af passagererne - deltagerne i konkurrencen. De uddeles med deres hovedfinishtrøjer, triathlonbriller og dyre ure. Umiddelbart efter ankomst ved check-in skrankerne skiller kæmpe kufferter med cykler sig ud i bagagen. Alt er omhyggeligt og kærligt pakket. Når alt kommer til alt koster udstyr til en triatlon gode penge, og nogle cykler kan konkurrere i pris med ikke den billigste bil.

Om eftermiddagen formåede jeg at mødes med vinderen af ​​IRONSTAR 113 blandt kvinder Daria Chunareva. Og mig stadig imponeret. Dasha er en slank, grønøjet ejer af en luksuriøs blond fletning. Jeg mødte Dasha før, men det er meget vanskeligt at opfatte sådanne fysiske evner bag den legemlige femininitet. Triathlon er en af ​​de mest udfordrende sportsgrene. Især for amatører. Kræver kolossal fysisk kondition, koncentration, mange timers næsten daglig træning i tre sportsgrene på samme tid, og hvad man skal skjule - visse økonomiske investeringer.

Daria Chunareva sluttede først og passede hende 113 kilometer ind 5 timer 3 minutter 57 sekunder og efterlod den nærmeste forfølger 8 minutter bagefter. Det er svært at tro, men for Daria er dette den første sejr i triathlon.

- Hvor længe har du været i triatlon? Hvordan kom du til denne sport?

- Jeg er en aktiv person, men jeg har aldrig været professionel involveret i sport. Gik ikke i en sportsskole. Sandheden deltog altid fra klassen i en slags konkurrence, var engageret i orientering. Hun kom til triatlon i det 14. år. Først løb jeg bare i parker med Nike, og så lærte jeg om triatlon fra venner. Plukket en start og start. Først uden en træner på en mountainbike (griner). Og så indtil det 18. år startede jeg en om året. Da jeg var 18, indså jeg, at det ville være mere produktivt at træne med en træner og i et hold end alene. Jeg fandt ud af om træner Evgeny Rulevsky, om Rullez-teamet.

- Så skiftede jeg min mountainbike til en landevejscykel?

- Jeg skiftede cyklen til den enkleste landevejscykel, da jeg indså at alle overhaler mig primært på grund af udstyret tilbage i 2016/17. De første tre starter var på bjerget, og så gjorde jeg alt på motorvejen, den enkleste. Med ham kom jeg til holdet. Holdet begyndte at træne 6 gange om ugen, og hvis jeg også går i lejren, er resultaterne helt forskellige.

- Har der været lejre i år?

- Ja, i marts tog vi til Cypern. Det var den første start på sæsonen - Ayia Napa. Der var også en ret succesrig start for mig, jeg tog tredjepladsen i gruppen (altså aldersgruppen). Og bogstaveligt talt for to uger siden vendte vi tilbage fra Kirgisistan.

- For første gang hører jeg om amatørtræningslejre iKirgisistan!

- Der er en rigtig joggeselskab der, vores hold træner f.eks. Dima Safronov. Meget god arbejdstemperatur.

- Hvordan formår du at kombinere sådan sportsinddragelse med arbejde? Hvad laver du?

- Jeg tegner forsikring. Arbejd for mig selv. Min indkomst er selvfølgelig ikke særlig stabil, der er ingen fast løn. Men på den anden side kan jeg selv planlægge min tid og træne, når jeg har brug for det.

- Du gik til den højtidelige uddelingsceremoni med atletflagget til fordel for Love Syndrome Foundation. Hvad betyder dette for dig?

- Jeg lærte om fonden og dens sportsprojekter for tre år siden. Jeg ledte efter starter, hvor jeg skulle stå på ski, og så et velgørenhedsskiløb. Hvis der er et valg, vælger jeg en start, der har et godt formål. Jeg begyndte at deltage i begivenheder, og allerede som en del af Rullez-holdet deltog vi i cykling (Cycling vo blago - et projekt fra Love Syndrome Foundation). Og på tærsklen til denne start blev Zhenya en atlet for godt og annoncerede fundraising for vores hold denne sæson IRONSTAR (bemærk Evgeny Rulevsky åbnede fundraising til den første åbne mini-fodboldkonkurrence i Moskva blandt hold af mennesker med Downs syndrom, som finder sted i november 2019 i Moskva).

Athlete for Good er et projekt fra kærlighedssyndromet Love Syndrome. Atleter kombinerer deres sportsmål med en velgørende mission: de deltager i konkurrencer, gennemfører åbne træninger og gennemfører deres sportsprojekter. Til fordel for atleter indsamler de midler til programmer til støtte for mennesker med Downs syndrom og deres familier. Fundraising kan være både individuelt og team. Få flere oplysninger.

- Støtter du dette initiativ fra Zhenya?

- Jeg er altid for. Vi er nødt til at gøre noget for andre mennesker. Hvis vi kan hjælpe med noget, gøre noget, så skal det gøres. For hvis du er ligeglad, gå forbi, hvis dette ikke vedrører min familie, vil vi leve i en frygtelig, grusom verden, hvor ingen bryr sig. Jeg er glad for, at vores hold ikke kun forfølger sportslige mål - steder, sekunder, men bag alt dette er der noget mere.

- Dit hold blev det første hold Atlet for godt denne sæson i starten IRONSTAR.

- Zhenya Rulevsky er en person, der kan inspirere folk til at gøre gode gerninger for en person og for mange. Nu har vores team tilføjet en velgørenhedsmission.

- Hvad er din næste start ?

- Næste start af IRONMAN 70.3 Otepää den 15. juni.

- Hvilke andre IRONSTAR starter, planlægger du at deltage i denne sæson?

- Jeg planlægger Zavidovo, Kazan, muligvis i Crocus i Moskva. Det ser ud til, at dette nu er nogle af de bedste arrangører. På den ene side er starten hjemme, du kender alle, men niveauet bliver højere og højere hvert år. Fyrene vokser meget.

IRONSTAR-konkurrencer - kærlighedtelkonkurrencer i triatlon. De er blevet afholdt siden 2014. Triathlon vinder popularitet hvert år. Den første amatørstart af IRONSTAR deltog af 150 amatøratleter. Mere end 3 tusind mennesker deltog i starten 31. maj og 1. juni i år. Og dette er kun begyndelsen på sæsonen. Forude er Zavidovo, Kazan, Kaliningrad, Moskva og Sochi igen i oktober.

- Var din sejr forventet for dig?

- Jeg er langt fra alle Jeg kender stærke atleter i amatør triatlon. Og beslutningen om at deltage i Sochi blev taget bogstaveligt om en uge. Jeg havde ikke tid til at se, hvem der nøjagtigt ville deltage, så jeg vidste ikke nøjagtigt, hvilke chancer jeg havde. Jeg forstod, at alt er ægte, fordi det kun var begyndelsen på sæsonen, og jeg havde allerede en halv og to træningslejre. Planen var som følger - Jeg gør alt 90-95 procent, og hvis der er en mulighed, vinder vi. En god pause på cyklen gav mig muligheden for ikke at gå for hårdt på flugt. Og da dette er den sjette halvdel, kender du allerede din krop godt, du ved hvordan man distribuerer for ikke at overarbejde, hvor man kan tåle.

- Du var leder af løbet for første gang! Hvordan er dit indtryk? Du ledsages konstant, filmes til live-udsendelse.

- For mig var det usædvanligt. Hvad skal jeg gøre? Jeg plejede at gå alene. De går og tager billeder. Jeg har brug for at spise, og alle ser på mig! (griner sammen) Men efter den fyrre kilometer besluttede jeg - ja, okay, se. Og på flugt kørte en pige på en cykel foran ham. Et kamera kørte ved siden af. Og pigen på cyklen fortalte alle: Kom ud af lederens bane!

- Dasha, fortæl mig, hvad drømmer du om?

- Hvad drømmer jeg om ... sportsfelt af drømme / mål denne sæson for at komme til verdensmesterskabet 70.3 i Nice. Jeg har også en drøm om at komme på Norseman og få en sort T-shirt. Jeg ansøgte i 2018, det fungerede ikke, jeg vil ansøge igen.

- Og usportsligt, hvis ikke en hemmelighed?

- Intet superskala, ikke engang en drøm mere , men rolige ønsker: at have muligheden for at hjælpe dine forældre, besøge Niagara Falls, få en hund, være og gøre noget, der sætter et spor, hvis ikke i historien, så i det mindste i folks hjerter.

Lad os dele med Dasha, men vi siger ikke farvel længe. Snart vil jeg se Dasha i Zavidovo. Jeg vil følge resultaterne af starten i Estland. Og hvem ved, måske tør jeg svømme et sted, rulle, løbe.

Får høreapparat: Kan Cirkel stadig dyrke sport? | Ultra Ægte

Forrige indlæg Musikfestivaler, der allerede venter på dig
Næste indlæg 7 festivaler i sommer: kunstfodbold, jazzmanor, drag racing og mere