Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Hollywood-skuespillerinder forbløffer fans over hele verden med deres udseende. Ofte ser de i en alder af 50 ud som om de først spillede i kultfilm og tv-udsendelser fra vores ungdom i går. Sport, ernæring, genetik, kosmetisk intervention - hvad er hemmeligheden bag superstjerner?

Jennifer Lopez, 50

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Foto: Getty Images / instagram.com

Kun hårdt arbejde med sig selv hjælper Jennifer med at bevare sin ungdom og smukke figur. Lopez har to personlige trænere: hun arbejder med en i Los Angeles og den anden i New York. Jeg kan godt lide at ændre træningsregimet, de arbejder sammen med mig på forskellige måder - indrømmer stjernen. Mange vil misunde de mange forskellige sportsgrene i hendes liv: løb, dans, boksning og cardio. Skuespilleren mediterer også og gør yoga.

Jennifer har længe givet op med alkohol og rygning. Hun spiser sunde fødevarer med masser af protein, fedt og kulhydrater. Som alle mennesker ønsker Lopez nogle gange noget skadeligt, men i dette tilfælde er der en frelse - egern. Det mætter hurtigt kroppen og er brændstof til muskler. Derfor bruger kunstneren en række protein shakes. Hun elsker Puerto Ricansk mad og kombinerer ofte mad med broccoli, peberfrugter eller courgette.

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

2000 vs 2019: Jennifer Lopez beviste igen at hun er i god form

Trænings- og ernæringssystemet, der får hende til at se ung ud i 50'erne.

Jennifer Aniston, 51

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Foto: Getty Images / instagram.com

Friends-stjernen ser fantastisk ud. Hun holder sig i form og kalder træning den største hemmelighed for skønhed. Jennifer indrømmede, at hun bruger en time om dagen til sport. Hendes aktiviteter er varierede, herunder yoga, cardio og boksning. Skuespilleren var meget glad, da hun opdagede denne sport.

Jennifer er ikke fan af kostvaner, hun observerer foranstaltningen og tillader sig ikke at spise for meget. Anistons køleskab er fuld af frugt og grøntsager. Hun prøver at spise rigtigt, der er en række salater, avocadoer og tun i kosten. Men en gang om ugen kan hun ikke nægte sig pasta og frisklavede nachos - skuespillerinden elsker simpelthen denne skål. I et af hendes interviews lovede hun endda at åbne en mexicansk restaurant i fremtiden.

Salma Hayek, 53

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Foto: Getty Images / instagram.com

Dette er tilfældet, når alderen kun er tal. En af vores smukkeste skuespillerinder ser godt ud den dag i dag. Salma indrømmer, at hun ikke har meget fritid. Hun gik i sport i lang tid med en pigeinstruktør, som senere lærte skuespilleren at træne når som helst og under alle omstændigheder. Derhjemme klatrer Hayek op ad trappen på en usædvanlig måde - med ryggen fremad. Det er migDet forbedrer kropsformen og forbedrer gangen, - sagde stjernen.

Salma laver ofte madlavning, tilføjer derefter en spiseskefuld æblecider til en gryde og drikker et glas af indholdet hver dag. Ifølge skuespillerinden er denne blanding rig på kollagen, protein og mineraler, der er gavnlige for helbredet og hjælper med at opretholde ungdommen.

Hayek mener, at hendes cocktail indeholder de rigtige fedtstoffer, som vores kroppe har brug for for at genoprette hudstrukturen. hår og negle.

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Ingen plastikkirurgi: hvordan Amerikas største skønhed Raquel Welch holdt sin ungdom på 79

Skuespilleren var skønhedsstandarden i USA i 70'erne. Du kan ikke tage øjnene af hende selv i dag!

Elizabeth Hurley, 54

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Foto : Getty Images

Elizabeth, 54, er ikke genert for at vise sin slankhed på Instagram. Fans af stjernen i filmen Blinded by Desires ophører aldrig med at blive forbløffet over hendes sofistikerede figur. Det føles som om Hurley ikke har ændret sig meget de sidste 25 år. Hvad er nøglen til hendes succes?

Skuespillerinden elsker at tage et bad og gør det næsten hver dag før sengetid. Elizabeth mener, at en behagelig procedure slapper af kroppen, aflaster den for daglig stress og gør huden smidig og blød.

Stjernens kost består af sunde og nærende måltider. Hun spiser ikke tunge måltider inden sengetid og føler sig derfor godt om morgenen. Forresten havde Elizabeth endda sin egen gård, så Hurley-familien havde ikke et spørgsmål om at vælge kød i butikken. Også skuespilleren elsker at dyrke frugt og grøntsager på stedet. Efter hendes mening er de sundeste fødevarer dem, der dyrkes med kærlighed.

Monica Bellucci, 55

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Foto: Getty Images

Monica er 55 år, men italieneren gør mænd stadig vanvittige over hele verden. Skuespilleren kan ikke prale af en sportsfigur, manglen på tid og dovenskab er skylden. Bellucci har gentagne gange indrømmet, at hun omgår sport.

Monica går ikke på diæter, tværtimod elsker hun at spise lækkert og nægter sjældent denne fornøjelse. Hun bliver konstant spurgt: hvad er skønhedens hemmelighed? Italieneren svarer: Kærlighed til livet. Skuespilleren er af den opfattelse, at skønhed ikke handler om brystvolumen eller et smukt ansigt. Skønhed er en holdning til dig selv og verden omkring dig. Bellucci indrømmer, at dette er en helt anden måde at se på livet på. På nuværende tidspunkt er stjernerne i rampelyset på deres familier og børn.

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Vores svar på Hollywood. Hvordan forbliver Valeria slank på 52

Hvad er det: regelmæssig motion eller gode gener?

Sarah Jessica Parker, 55

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Foto: Getty Images

Stjernen i kult-tv-serien Sex and the City er stadig charmerende, ligesom flerefor nogle år siden. Den ikoniske skuespillerinde er ikke fan af en sund livsstil. Det er usandsynligt, at Parker vil bruge mere end 30 minutter på sport: hun kan lave øvelser, løbe rundt i huset eller cykle - det er alt. Stjernens foretrukne tidsfordriv er stadig yoga.

Sarah Jessica er en fantastisk person. Hun går ikke i sport og går ikke engang på diæter, men fortsætter med at prale af en fremragende figur. Parker har en hemmelighed: hun spiser mad koldt. Efter hendes mening bruger kroppen, når den fordøjer sådan mad, dobbelt så meget energi som at behandle varm mad. Når man ser på skuespillerinden, er der ingen grund til at tvivle på hendes teori.

Sharon Stone, 62

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Foto: Getty Images

Sharon er den ældste person i vores valg. Men når man ser på hendes fotos, hvem kan give hende 62 år? Skuespilleren indrømmer, at hun hvert år kan lide sig selv mindre og mindre, så hun fortsætter med at spise sund mad og dyrke sport.

Stone opgav fuldstændigt sodavand, kaffe og alkohol. Hun elsker mejeriprodukter, og stjernens største svaghed er mørk chokolade. Rygtet siger, at Sharon ikke kan klare en dag uden den elskede dessert. Urtete forbliver skuespillerens yndlingsdrink.

Skuespillerinder i 50'erne: Hollywood-stjerner ældes smukt

Hvorfor er chokolade nyttig? Debunking af myterne om den populære dessert

Og lære at skelne værdifulde fliser fra sutter.

Stone er aktivt involveret i Pilates, og der er en speciel simulator i hendes hus. Skuespilleren går i gymnastiksalen efter hendes humør, men foretrækker ofte at blive hjemme, tænde for musik og danse foran spejlet. Sharon elsker også at løbe, svømme og ride på heste med børn. Hun foretrækker ikke at sidde, dette faktum bekræftes af hendes motto - Det vigtigste er altid at være i bevægelse.

Forrige indlæg Hvorfor er kropspositiv farligt? Ulempen ved den populære bevægelse
Næste indlæg Bieber havde abs terninger, og jeg drak øl og pølser. Hvordan Ed Sheeran tabte 25 kg