80 timers triatlonløb: det nye mål for den tredobbelte IRONMAN

Den 24. april begyndte City of Capitals Vladimir Voloshin inden for murene i fitnessklubben World Class at køre 5 officielle afstande i IRONMAN-triatlonløb. Forretningsmanden har sat sig et virkelig utroligt mål: På 80 timer planlægger han at mestre 19 km ved svømning, 900 km på cykel og 211 km ved at løbe. Og alt dette med kun pauser i en times søvn. Mesterskabet formåede at tage en unik kommentar inden starten, og dette er hvad triatlet selv siger om denne begivenhed.

- Vladimir, hvordan har du det, før du starter en sådan test?

- Jeg har det godt, stemningen er fremragende, jeg har styrke!

80 timers triatlonløb: det nye mål for den tredobbelte IRONMAN

Vladimir Voloshin inden starten

Foto: Polina Inozemtseva - mesterskab

- Er du bekymret?

- Ved du, jeg tror, ​​jeg har været det de sidste seks måneder allerede bekymret. Hver dag tænkte jeg på, hvordan dette ville ske. Derfor er det vigtigste nu at koncentrere sig sandsynligvis om henrettelse for at begå så få fejl og udslæt handlinger som muligt. Du skal prøve at overvinde hele denne afstand i et stabilt tempo med godt helbred.

- Hvor længe forberedte du dig til denne start?

- Vi fortsatte med at træne meget aktivt næsten et halvt år, men i almindelig uddannelse i sådan, kan man sige, var den permanente tilstand omkring et år. Det er vigtigt at overveje her, at hvad der vil ske nu, ikke er et slutpunkt. Dette er en del af vores to-årige store plan for at forberede sig til ultratriathlon-verdensmesterskabet: svømning 38 km, cykling 1800 km og løb 422 km.

80 timers triatlonløb: det nye mål for den tredobbelte IRONMAN

Forberedelse til start

Foto: Polina Inozemtseva - mesterskab

- Hvad er det sværeste for dig disse tre discipliner?

- Alle discipliner er ret komplekse, hver på sin egen måde. Det var svært, fordi du vil være i en fast position, og du ved, du skal bare vinde styrke og tålmodighed for at sidde denne afstand. Når det kommer til løb, har du selvfølgelig frisk luft, vind osv. Udenfor. Her i et lukket rum er det ret varmt, luften cirkulerer ikke så godt som udenfor. Derfor er det vanskeligt at forudsige, hvordan kroppen vil reagere på sådanne eksterne faktorer. Og i svømning er monotoni vanskelig, en stor belastning på skulderbæltet og overkroppen. Men vi forsøgte at planlægge alt. Måltider, massage, kortsigtede drømme - alt er til rådighed.

- Hvad fik dig til at arrangere en sådan 80 timers test?

- Det er sådan en tradition: hvert år sætter jeg foran et stort ambitiøst mål inden for sport (og også i erhvervslivet), som jeg faktisk arbejder på. Før det havde jeg en daglig maraton. På 24 timer lykkedes det mig at løbe 186 km. Der var også en ørkenmaraton og andre tests i form af IRONMAN'er og så videre. Nu vil jeg gå til et helt andet niveau, prøv afstandedet er i ultra disciplinerne. Vigtigst er det, at disse sportslige udfordringer handler om velgørenhed. Jeg har arbejdet med Rosfond velgørenhedsfond i 5 år, og i løbet af denne maratonperiode har vi muligheden for at hjælpe en femten år gammel pige med at indsamle alle de nødvendige midler til hendes operation.

De, der ikke løber sammen med mig, kan støtte aktionen. online eller via sociale netværk.

80 timers triatlonløb: det nye mål for den tredobbelte IRONMAN

Start af kurset i vandet

Foto: Polina Inozemtseva - mesterskab

Mens vi talte, viste Vladimir en meddelelse fra sin telefonskærm om, at lidt over 70.000 rubler var blevet doneret til velgørenhedskontoen.

Under starten og i hele distancen vil Vladimir blive hjulpet af et team af eksperter:

Viktoria Shubina - hovedtræner, direktør for Triathlon-retning i World Class fitnessklubkæden. I 2016 blev Victoria Shubina den første af to russiske kvinder, der kvalificerede sig til begge Ironman verdensmesterskaber i en sæson: Ironman 70.3 verdensmesterskab i Australien og Ironman verdensmesterskab på Hawaii;

Valery Pluzhnikov - svømmetræner i verdensklasse ;

Elena Pisanko - læge, specialist i funktionstest.

Forrige indlæg Alexey Kolesnikov ved rollebesætningen af ​​kørere til Wings for Life World Run
Næste indlæg Ufadende Jen. Motion, meditation og korrekt ernæring