Shoshana Zuboff on surveillance capitalism | VPRO Documentary

3 push-up-poster om dagen. Hvorfor lykkedes det dig ikke at installere den fjerde?

Flere Guinness-bogindehavere Manvel Mamoyan og Aaron Virabyan satte torsdag yderligere tre verdensrekorder i push-ups på Moskvas fitnessklub Masters. Atleterne planlagde at sætte fire, men på grund af Arons dårlige helbred blev der ikke afholdt en anden rekord.

Atleterne startede med to hurtige poster: Aaron udførte 61 push-ups på tommelfingrene på et minut, og Manvel - 13 tiger-push-ups ... Alt gik mere end godt.

Efter en kort hvile stod atleterne overfor hovedtesten - to timeliste. Aaron forberedte sig på at gøre over 1.900 push-ups på den ene arm, og Manvel skulle foretage 300 lodrette push-ups (fra en håndstand). Cirka en halv time senere gik Aaron på pension og kunne ikke sætte endnu en rekord for dagen.

3 push-up-poster om dagen. Hvorfor lykkedes det dig ikke at installere den fjerde?

Aaron og Manvel satte push-up-poster

Foto: Polina Inozemtseva, mesterskab

3 push-up-poster om dagen. Hvorfor lykkedes det dig ikke at installere den fjerde?

Aaron Virabyan gik af fra afstand og kunne ikke sætte endnu en rekord på grund af dårligt helbred

Foto: Polina Inozemtseva, mesterskab

Hans kollega gjorde meget det er bedre. Manvel nåede de ønskede 300 lodrette push-ups omkring halvvejs og ville ikke stoppe. Som et resultat, da tiden løb ud, meddelte dommeren resultatet - 610 gange! Manvel indrømmede dog selv, at den første plade blev givet ham sværere, og som forberedelse fokuserede han på den:

3 push-up-poster om dagen. Hvorfor lykkedes det dig ikke at installere den fjerde?

Manvel afsluttede 14 tiger-push-ups i et minut

Foto: Polina Inozemtseva, mesterskab

Atleter mener, at tre ud af fire er et fremragende resultat og ikke vil stop der. Mens Aaron og Manvel venter på bekræftelse fra London, planlægger de at sætte et par rekorder mere, så de hver især har ti inden årets udgang.

3 push-up-poster om dagen. Hvorfor lykkedes det dig ikke at installere den fjerde?

Aaron Virabyan udførte 61 push-ups på tommelfingrene inden for et minut

Foto: Polina Inozemtseva, mesterskab

Hvordan går proceduren til rekordfastsættelse?

Der er tre muligheder. Den første og dyreste er at invitere en dommer fra Guinness Book of Records. Det koster dig € 6,5 tusind, men posten bliver rettet dag efter dag, og et certifikat udstedes straks.

Den anden metode er meget billigere - € 450. I dette tilfælde behandles ansøgningen inden for en uge. For at ansøgningen kan accepteres, er det nødvendigt at give Kommissionen foto- og videomaterialer samt bekræftelse fra dommerne. Torsdag var dommerne: præsident for Streetlift Federationnga Ararat Gulyan, den velkendte videoblogger Alexei Shreder og Jahongir Nasyrov er arrangører af mange træningskonkurrencer.

Den tredje mulighed er gratis. Ventetiden er tre måneder, og hvis optegnelsen bekræftes, sendes certifikatet inden for yderligere en til to måneder. Aaron og Manvel valgte den sidstnævnte mulighed for ikke at betale ganske mange penge hver gang.

Nå, trænerne har 3 måneder mere til at gennemføre deres planer. Hvis det lykkes dem at oprette 20 verdensrekorder for to, vil det virkelig være en enestående præstation. Hvis du også tror, ​​at du kan blive rekordindehaver - gå efter det, for nu ved du, at det er helt gratis at indtaste dit navn i Guinness Book of Records: du skal bare finde din sport og dommer.

3 push-up-poster om dagen. Hvorfor lykkedes det dig ikke at installere den fjerde?

Atleter satte tre rekorder om dagen ud af fire planlagte

Foto: Polina Inozemtseva, mesterskab

3 push-up-poster om dagen. Hvorfor lykkedes det dig ikke at installere den fjerde?

Sådan udføres 1500 push-ups på en time. Træneren svarer Daviditch

Dette er 25 gange i minuttet eller 2 sekunder for push-ups. Det viser sig, at enhver af os kan gøre dette.

3 push-up-poster om dagen. Hvorfor lykkedes det dig ikke at installere den fjerde?

De sværeste push-ups. 5 typer, som ikke alle kan gøre

Få mennesker kan gøre disse push-ups. Kan du gentage det?

MKS Gen L - Marlin 1 1 9 (configuration.h)

Forrige indlæg 8 gode grunde til at springe en træning over
Næste indlæg Fitness i gymnastiksalen: skal grundlæggende øvelser være komplicerede?