Dansk
EnglishDeutschFrançaisItalianoEspañolRomânăLietuviųDanskNederlandsSuomiPolskiPortuguêsIndonesiaViệtnamفارسی中文עבריתবাংলাСрпскиहिन्दीไทยLatviešuعربيČeskýSlovenskýSlovenščinaΕλληνικάEestiMagyar日本語한국어SvenskTürkதமிழ்HrvatskiMelayu

Højdepunkter

Gå ned i vægt på 10 dage: er det virkelig muligt at komme i form til nytår?

Gå ned i vægt på 10 dage: er det virkelig muligt at komme i form til nytår?

Ekspert fra mesterskabet wellness-træner Andrey Semeshov svarer på de ti bedste spørgsmål, der er relevante på nytårsaften. 12321 Foto: istockphoto.com Nytår er som en ferie ved havet. Det er vigtigt for alle at være smuk og slank, i det mindste i de første fotos og videoer. For undervis...

september 2020Fitness
Grand Prix de Russie 2018: kamp mellem de stærkeste ryttere
Grand Prix de Russie 2018: kamp mellem de stærkeste rytterejanuar 2021Tendenser
Hvordan spiser jeg mindre sukker, og hvordan udskiftes slik?
Hvordan spiser jeg mindre sukker, og hvordan udskiftes slik?januar 2021Tendenser
Gyngende stofskifte: hvordan man gendanner kosten efter ferien?
Gyngende stofskifte: hvordan man gendanner kosten efter ferien?januar 2021Fitness
Spring road: sportsbegivenheder, der venter os i den nye sæson
Spring road: sportsbegivenheder, der venter os i den nye sæsonjanuar 2021Tendenser
Dziubas stilling og Ronaldos følelser: gætte en fodboldspiller ved silhuet
Dziubas stilling og Ronaldos følelser: gætte en fodboldspiller ved silhuetjanuar 2021Tendenser
# 10udfordring. Hvordan har berømte atleter ændret sig?
# 10udfordring. Hvordan har berømte atleter ændret sig?januar 2021Tendenser
Find ud af alt om din krop. Fitness test. Særligt redaktionelt projekt
Find ud af alt om din krop. Fitness test. Særligt redaktionelt projektjanuar 2021Fitness
Hvorfor spiser atleter bananer, og er de så nyttige? Ernæringsekspert svarer
Hvorfor spiser atleter bananer, og er de så nyttige? Ernæringsekspert svarerjanuar 2021Tendenser
Videoer

Sundhed

Bet som en sommerfugl: Baddha Konasan-stillingen, der forbedrer mandlig og kvindelig sundhed
Hvordan er et koldt brusebad godt for dig? 7 grunde til, at du skal tørre at have procedurer
100 pund Zebe Voiku tabte sig med halvdelen, men det forstyrrede hende kun
Iron Man: forskere har fundet ud af, at levetiden afhænger af niveauet af jern i kroppen
Vitaminminimum: hvilke vigtige stoffer vi ikke kan undvære

Ernæring

Hvis du er træt af kød: 7 sunde fiskeretter, der er nemme at tilberede
Der er alt, og det er ikke muligt at blive fedt. Forskere har fundet genet for tyndhed
Brød er ikke hovedet på alt: hvad vil der ske, hvis du opgiver mel
Matchamania: hvorfor alle skifter til te i pulver, og hvordan det er bedre end kaffe
Dessert til muskler: 5 søde proteinopskrifter, der ikke skader din figur

Løb

Kører sigt eller sammensat ord? Forsøge at gætte
Ernæring og træning: råd fra en ernæringsekspert hos FC Zenit
Tillid til styrken ved at løbe: hvordan man træner og hjælper et velgørende fundament?
Test: kan du gennemføre et maraton?
Skadelige regler: hvorfor du ikke skal løbe i en maske

Børn

Alt i faren. Hvordan børn af sportsstjerner ser ud: Messi, McGregor, Ronaldo og andre
Irina Sashina: Jeg ønsker, at mine børn skal vide, at de er de bedste!
Baby bryder fra Novosibirsk. Veronika Kemenova og hendes sejre på tatamien
Instruktioner til forældre: curling fra barndommen
Giv Vanya et skiløb!

Tendenser

Cindy Crawfords ungdomshemmeligheder: hvordan man ser fantastisk ud, når man er over 50 år
De højeste sports bryllupper i 2017
Sportsudstyr, hvis design blev opfundet af russiske stjerner
Den lille havfrue plus størrelse: hvorfor kunstneren tegner fulde Disney-prinsesser
Alena Zavarzina - ved pensionering, Trump, superhelte og triatlon

Rejser

Hvad vil der ske med turismen efter pandemien? Ekspert svar
Hvor skal man gå efter karantæne? Prøve
Modig ekstrem model Angela Nicolau er en pige på toppen af ​​verden
Dem, der ikke sidder stille. 10 julegaveideer til rejsende
Gebyrer til bjergene. Hvilke genstande skal du lægge i din kuffert?